14 років, 1м64, 80 кг потрібно; Допоможіть моїй доньці - Надмірна вага та ожиріння - ФОРУМ Харчування - Doctissimo
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Подібні теми
Потрібно повернутися до дієти, хто хоче мені допомогти ?
ЦЕ ПОЧИНАЄТЬСЯ 2 БЕРЕЗНЯ! потрібна тривала підтримка .
потреба в мотивації в Ліоні/Віллербанне
зайва вага потребує допомоги
можливо, вам слід повернутися до дієтолога чи дієтолога?
Чи знаєте ви причину цього збільшення ваги ?
У мене завжди була надмірна вага, я дуже набрав ваги приблизно у 12/13 років, потім приблизно у 16 років я знову схуд, але все ще маю зайву вагу. Мене ніколи не брали до професіонала, і я шкодую про це, тому що зараз у мене велика проблема зі своєю вагою. Думаю, маючи відповідну пораду в той час, це, можливо, врятувало б мене від ожиріння сьогодні.
удачі вашій дочці.
До зустрічі
не намагайтеся змусити її схуднути будь-якою ціною:
1) їй може бути так добре (моя мама вже багато десяти років наполегливо працює над тим, щоб схуднути, і не хоче чути того, що я почуваюся добре такою, якою я є)
2) вона, можливо, схудла через занепокоєння, яке вона не хотіла вам розкривати (це теж мій випадок, але мої кілограми мене не турбують, і я ненавиджу "сідати на дієту", я не я хочу)
3) з точки зору здоров'я, я вважаю, що ви не повинні мати занадто мало мурону всього за qq кілограмів, якщо ваша вага стабільна. з іншого боку, якщо вона продовжить набирати вагу, їй доведеться вибрати щось робити чи ні. але я не думаю, що рішення полягає в тому, щоб ви замість цього вибрали його вагу.
Удачі почути, що ви скажете на цю тему, і знайте, що особисто мені було страшно переноситись від дієтологів до різних і різноманітних лікарів (8 чи 9), я пробував усі дієти, що контролюються з медичної точки зору, які існують на цьому земля (щоб зробити маму щасливою, а), і це не спрацювало, бо я не вирішив, це просто змусило маму витрачати гроші
Якщо у вас є питання, не соромтеся.
ps: Я вимірюю 1M63 і важу 78 кг, і це почалося приблизно за мої тринадцять років (ви розумієте, чому я відповідаю на ваш пост)
Я думаю, як і всі (або майже), хто постраждав від цього, що дієта не є рішенням. Дійсно, коли ти підліток, дієта приносить молодим людям від 15 років по 80 кг до дорослих від 30 до 100 кг. З моєї справи.
Якби мене так не позбавили, у мене не було б стільки стосунків з їжею. Я завжди відчуваю, коли з’їдаю щось, що мені подобається, що востаннє я зможу це з’їсти, і тому я набиваю себе, і це походить від дієт.
Харчуйтеся збалансовано і припиніть купувати надлишки нездорової їжі (або лише у виняткових випадках, як вихідні). Робіть заходи разом.
З підлітком, залякуйте там зараз, ви зробите дорослого погано в його шкірі.
Звичайно, я виступаю стосовно свого досвіду. Це лише поради.