14 тиждень вагітності (14 тиждень вагітності)
Розвиток вашої дитини на 14 тижні вагітності
Тепер ваша дитина може робити трохи більше кожного дня. Він відкриває рот і знову закриває. Це робить ковтальні та смоктальні рухи. Небо тепер також закривається спереду назад.
З цього тижня відчуття дотику дозріло, і ваша дитина може сприймати дотики по всьому маленькому тілу. Хоча його рефлекси дозрівають пізніше, тягнутися до пуповини зараз цілком можливо.
Ви з нетерпінням чекаєте яскравих дитячих голосів у вашому домі? Зараз дана основна вимога для цього, оскільки стравохід, трахея, гортань і голосові зв’язки вже повністю розвинені.
Зовні теж ваш малюк переживає деякі зміни. Зараз очі зайняли правильне положення на голові, а вуха перемістилися від шиї в сторони. Також видно перші крихітні нігті. Нігті на ногах ростуть лише через місяць - з 18 тижня вагітності.
Ви справді хочете знати, буде це дівчинка чи хлопчик? Якщо ви робите УЗД на 14-му тижні вагітності, теоретично вперше можна визначити стать. Однак рішучість стане зрозумілішою лише найближчим тижнем.
Кишкові м’язи вашої дитини вже працюють. Проковтнута навколоплідну рідину виштовхується через кишечник і ворсинки - пальцеподібні висоти, що відповідають за всмоктування та переробку речовин у слизовій оболонці кишечника - вже починають свою роботу. Тепер організм вашої дитини може виробляти жовч у своїй дрібній печінці та викидати її в кишечник.
Наскільки велика ваша дитина на 14 тижні вагітності?
Зараз ваша дитина має розмір від восьми до дев'яти сантиметрів від голови до крила і має приблизний діаметр голови від 25 до 32 мм. Це майже вдвічі збільшило свою вагу порівняно з попереднім тижнем. Зараз він важить майже 50 грам, і на 14-му тижні вагітності розмір маленької людини порівнянний з розміром персика.
Ваше тіло на 14 тижні вагітності
Вас раптом частіше запитують на 14 тижні вагітності, який місяць вашої вагітності зараз? Не дивно! Живіт стає все помітнішим з 14 тижня вагітності. Не турбуйтеся про зайві кілограми. Ви можете пишатися своєю великою мумією і подарувати її в найкрасивішому одязі для вагітних!
Тепер ваше тіло почне зберігати запаси для останнього триместру вагітності та для годування груддю. Однак навколоплідні води та постійно зростаюча матка також сприяють збільшенню загальної ваги на 14-му тижні вагітності та збільшенню живота. Ваш лікар буде вимірювати розмір матки від лобкового симфізу до верхнього краю матки (очного дна) під час кожного профілактичного огляду. Загалом, відстань очного дна відповідає приблизно тижня вагітності. На цей момент відстань до очного дна становить близько 14 сантиметрів, а до 20-го тижня вагітності вона становитиме близько 20 сантиметрів.
Надавши належний догляд, ви тепер можете підготувати шкіру та сполучну тканину до майбутньої розтяжки. За допомогою регулярного вищипування масажу та використання кремів та масел ви можете запобігти появі розтяжок, які зазвичай спостерігаються ще довго після пологів. Але пам’ятайте: навіть якщо ви регулярно зриваєте або кремуєте, розтяжки все одно можуть виникати. Кожне тіло різне, як і кожна вагітність. Тому не засмучуйтесь, а краще носіть свої розтяжки з гордістю на шкірі. Говорячи про шкіру: багато вагітних жінок все частіше виявляють на своїх тілах темні плями. Однак це лише пігментні відкладення, які знову зникають після вагітності без жодних дій з вашого боку.
Можливо, проте, щось відбувається не тільки з вами цього тижня. Багато жінок, які вагітні на 14 тижні, тепер можуть відчути великі зміни, що кидають тінь на їх гарний настрій. Іноді це невизначеність, яке приносить із собою майбутнє з вашою дитиною, інколи ви можете почувати себе трохи самотніми у своїй новій ролі вагітної жінки та майбутньої матері. Намагайтеся не роздумувати занадто багато, а головне, не чекайте від себе занадто багато. Багато майбутніх мам почуваються так само. А щастя як матері також включає злети і падіння. Якщо ви коли-небудь переборете негативні думки, не бійтеся говорити про них відкрито з батьками, друзями або партнером. Навіть матері час від часу потрібно втішне плече, на яке можна спертися.
14 тиждень вагітності: ваші симптоми
Закладений ніс. Гормон прогестерон тепер може спровокувати так званий риніт вагітності. Слизова оболонка носа забезпечується більшою кількістю крові і набрякає. На жаль, з цим мало що можна зробити. Сирий клімат у приміщенні, носова олія або вазелін можуть допомогти зберегти слизову оболонку вологою.
Нічні хвилювання. Можливо, ви зараз трохи гірше спите або часто будите перед будильником? Спробуйте привнести розслаблення у свої вечори. Приємна ванна або заспокійлива чашка чаю часто можуть допомогти.
Перепади настрою. Ви іноді почуваєтесь пригніченим і задумливим замість чистого материнського щастя? Це однаково для багатьох вагітних жінок. Зробіть щось приємне і поділіться своїми почуттями та думками з коханими.
Втома. Не тільки неспокій вночі може призвести до того, що ви часто втомлюєтеся і виснажуєтеся вдень. Дефіцит заліза також може бути причиною цього. Обговоріть це зі своїм лікарем. Часто коригування дієти або прийом заліза можуть допомогти.
14 тиждень вагітності: на що слід звернути увагу
Тепер ваша потреба в додаткових мінералах збільшена. Сюди в основному відносять залізо, кальцій і магній. Однак ви можете задовольнити свої потреби за допомогою здорового та збалансованого харчування. Магній міститься в злаках (цільнозерновий хліб), овочах, молочних продуктах, горіхах, какао і навіть у деяких видах мінеральної води. Однак слід переконатися, що вміст нітратів є низьким.
Ви можете діяти зараз, щоб запобігти появі розтяжок. Нанесення лосьйону щодня або використання масел відразу після душу може бути корисним. Часті масажі щітками також можуть мати профілактичний ефект. Але кожне тіло і кожна сполучна тканина різні, і те, що працює для одного, не допомагає іншому. Тож намагайтеся зберігати спокій, якщо розтяжки з’являються, незважаючи на всі ваші зусилля.
Відтепер ваш лікар буде стежити за затримкою води на ваших ногах. Ці так звані набряки можуть бути ознакою недостатньої функції нирок (недостатності), якщо одночасно також набирається велика вага. Зараз важливо достатньо виспатися, бо організм може виділяти воду, яка накопичилася протягом дня, через шкіру та нирки.
14 тиждень вагітності: запитання до лікаря
У вас є затримка води? Запитайте, чи слід сприймати їх серйозно.
Члени вашої родини мають надлишкову вагу чи діабет? Тоді може мати сенс провести тест на толерантність до глокусу вже зараз. Обговоріть зі своїм лікарем, чи це необхідно, або чи достатньо регулярного тестування між 24-м та 28-м тижнями.
Якщо ви часто відчуваєте втому, запитайте у лікаря, чи є сенс перевіряти рівень заліза. Ваш лікар також може порадити, як найкраще доповнити свій раціон, щоб запобігти дефіциту мінеральних речовин.
Попросіть свого лікаря, коли буде наступне ультразвукове обстеження. Оскільки на 14-му тижні вагітності стать може бути вже впізнаваною.
14 тиждень вагітності: ваш контрольний список
Ваша матка продовжує рости, ви вже точно бачите фізичні зміни.
Носіть зручний одяг, який адаптується до вашого зростаючого живота.
Харчуйтесь здорово.
Обов’язково розслабтеся і висиптесь.
Почніть із запобігання розтяжок вже зараз.
Якщо ніс закладений, використовуйте паровий зволожувач або вазелін.
В ідеалі, ви вже повинні зареєструватися на курс підготовки до народження дитини.
Зареєструйтесь зараз, щоб отримувати щотижневі поради щодо вагітності
14 тиждень вагітності: ваш контрольний список
Якщо ніс закладений, використовуйте паровий зволожувач або вазелін
Ваша матка продовжує рости. Ви, звичайно, можете побачити фізичні зміни
Зараз сприятливий час записатися на дородовий курс
Зареєструйтесь зараз, щоб отримувати щотижневі поради щодо вагітності.