14 тиждень вагітності: Це трапляється на 14 тижні вагітності
14 тиждень вагітності (14 тиждень вагітності): насолоджуйтесь очікуванням!
На цьому етапі є порівняно мало скарг на вагітність, і той факт, що ви тепер можете відверто говорити про свою вагітність, безумовно, збільшить очікування дитини. Насолоджуйтесь цим захоплюючим часом!
Так розвивається дитина на 14 тижні вагітності
Плід у вашому шлунку зараз становить близько 8 сантиметрів (довжина маківки) і важить близько 30 грамів, і його зовнішній вигляд стає все більш схожим на справжню дитину. Зараз голова та шия розвинені та розмежовані, а обличчя можна чітко впізнати за допомогою носа, губ та вух. Це навіть може робити обличчя!
На шкірі плода тепер утворюються дрібні волоски, так звані волоски Лануго волосся. Lanugo захищає шкіру дитини від ударів та розм’якшення навколоплідних вод. Так само функцію виконує і так званий Сирний мазок, шкірний жировий прошарок, який утворюється на плоді з 17 тижня вагітності. Поки лануго зникає незадовго до пологів, сирний мазок все ще присутній після пологів, а потім акушерка акуратно змиває.
Руки все ще крихітні, проте з багатьма дітьми вони вже можуть вирішити їх. Тому що Хапальний рефлекс вже присутній на цьому тижні вагітності. Дитина практикує це в ігровій формі, наприклад, хапаючи власну пуповину.
Хоча плід вже досить активно працює у вашому шлунку, ви, мабуть, ще не відчуєте рухів дитини. Більшість жінок не помічають рухів дитини приблизно до 16 тижня вагітності.
Також Смоктальний рефлекс дитини, такий важливий для грудного вигодовування після народження, вже активний. Він гарантує, що дитина регулярно смокче пальці і тим самим тренує пияцтво.
Говорячи про пиття: Плід це вже робить - а саме навколоплідні води. Він регулярно ковтає невеликі ковтки навколоплідної рідини, що містить електроліт, і переробляє її через нирки. Потім все ще дуже м’яка сеча плода виводиться через плаценту в кров матері. Тим часом внутрішні оболонки матки виробляють нові навколоплідні води - тому захисний еліксир завжди залишається свіжим.
Це трапляється з вашим організмом на 14 тижні вагітності
На цьому тижні вагітності ви, швидше за все, почуватиметеся повністю спокійно у своєму тілі. Ви вже не такі втомлені, нудота пішла а пологий вигин посередині вашого тіла ще не обмежує вашу здатність рухатися.
Незважаючи на це, звичайно, організм продовжує працювати на повній швидкості. Тому зверніть увагу на здорову дієту, багату вітамінами.
кальцію зараз це особливо важливо, це потрібно для побудови скелета дитини - і власне тіло може бути відсутнім, якщо ви не приймете достатньо. Не даремно люди говорили: "Кожна дитина коштує зуб" - це Дефіцит кальцію насправді призвело до втрати зубів у багатьох матерів. Але якщо ви харчуєтесь нормально і збалансовано, з цим у вас не буде проблем. Продукти, багаті кальцієм, включають молочні продукти, горіхи, зелені овочі, такі як капуста, шпинат та брокколі.
Ви страждаєте нещодавно Кровоточивість ясен? Це типовий симптом вагітності, який в основному викликається гормонами. Тканина, як правило, розпушується гормонами вагітності, а тому ясна більш чутливі. Ви можете запобігти кровоточивості ясен, уникаючи, якщо це можливо, дуже кислої та солодкої їжі та напоїв, але принаймні слід прополоскати рот водою після їжі (краще почекати півгодини перед чищенням зубів).
14 тиждень вагітності: Це важливо зараз
Гімнастика під час вагітності: рухаємось!
Коли у вас все добре, а ваш лікар чи акушерка не турбуються, тоді ви можете продовжувати займатися чудовими видами спорту або пройти спеціальний курс гімнастики для вагітності пошук.
Оскільки фізичні вправи корисні для вашого організму, вони зменшують напругу та такі неприємні симптоми, як запор. Багато жінок клянуться цим йога, існують також спеціальні курси йоги вагітності. Ми покажемо вам найкрасивіші вправи йоги для йоги під час вагітності.