14-денна програма від целюліту допомагає чомусь у стилі життя; Форум краси
Член з 14.02.2006
555 повідомлень (ø0.1/день)
Деякий час я помітив, що у мене все більше і більше вм'ятин на дні і стегнах. Я важу всього 49 кіло при зрості 1,63 м. Я теж не набирав і не худнув.
Зараз мені цікаво, як я можу якомога швидше позбутися цих негарних речей. Я знаю, що слід віддавати перевагу дієті з низьким вмістом жиру, але це також означає для мене, що я дуже швидко схудну.
Ви коли-небудь брали таку 14-денну програму, яка щось принесла?
Член з 27.08.2006
107 повідомлень (ø0.02/день)
Я ще не можу сказати щось у цьому, але моя мати спробувала щось подібне. Але не вийшло, вона була розчарована.
Учасник з 12.12.2005
797 повідомлень (ø0.15/день)
Ось поради щодо обгортань та ванн:
В аптеці є, наприклад, VitaSal, лужна сіль для ванни, але є також дрібні лужні порошки. Покладіть сіль (можна також використовувати морську сіль, періодично доступну від Aldi) або порошок у 37 ° теплої води і насолоджуйтесь ванною протягом 20-45 хвилин, між тим масажуючи шкіру тонкою масажною рукавицею, стимулює виділення.
Існує 2 способи компресів: Зробіть пасту з води та базового порошку і намажте нею потрібні частини тіла, потім оберніть господарською фольгою і дайте попрацювати 20-30 хвилин. Прийміть теплий і холодний душ, нанесіть крем на шкіру, поки вона ще волога, готово.
Або: Розчиніть базовий порошок або сіль у теплій воді, змочіть у них широкі бинти або старі гетри, відіжміть обгортання або гетри і надіньте їх у вологому стані, укутайте банним рушником і залиште приблизно на 45 хвилин. Розгорніть, не приймайте душ, а нанесіть крем на вологу шкіру.
Ось я маю ще одну підказку від центру життєвих сил у Кіцбюлі, яку можна використовувати двічі на тиждень. 15 хвилин при 36 ° теплої водорості або сінної квіткової ванни поступово підвищуйте температуру до 39 °. Висихання. Помістіть по 10 крапель ефірних масел розмарину, лимона та лаванди, 1 шапку олії для ванни в миску з теплою водою. Намочіть у ньому рушник і щільно оберніть його навколо тіла. Потім укутайте ковдрою і спокійно полежте 40 хвилин. Розгорніть, прийміть теплий і холодний душ.
Останній варіант для очищення та детоксикації - це солоні штани, але вони більше призначені для теплої пори року. Розчиніть 1 столову ложку морської солі в 1 літрі води, вставте старі гетри, змочіть їх, відіжміть і надіньте вологими. Носіть штани, поки вони не висохнуть.
Можливо, я зміг дати вам кілька пропозицій.