15 ефірних масел для підтримки організму, включаючи імунну систему; Ароматерія
Далі Стаття про імунну систему, як я і обіцяв, поверніться зі списком масел, які, на думку Інституту Aromahead, підтримують організм і стимулюють його здатність до відновлення. Олії, про які я буду говорити, мають чудову здатність підтримувати нас фізично, але що робить їх справді особливими, це те, як вони поєднують переваги на фізичному рівні з тими, що на емоційному та енергетичному планах. Виходячи з думки, що будь-який стан спричиняє нас фізично, психічно та емоційно, ефірні олії є справжнім інструментом для досягнення здоров’я, якого ми всі прагнемо. Той стан фізичного та емоційного здоров’я, який починається зсередини, який видно в очі і який відчувається у наших стосунках з оточуючими.
Які масла надають нам захист та підтримку?
Ефірна олія чайного дерева. Найважливіші властивості олії чайного дерева, протимікробні, протизапальні, противірусні та протиалергічні засоби роблять це масло чудовою підтримкою для організму. Він багатий на терпінен-4-ол, сполуку з важливими властивостями для підтримки тих, хто постраждав від хвороби. Це також масло, яке надає впевненості та сили тим, хто ним користується.
Ефірне масло чебрецю ct. тимол це твердне масло. Зміцнює тіло, впевненість, додає мужності та мотивації. Він має сильні антимікробні властивості та сильну антиоксидантну дію, і ці характеристики роблять його надійним союзником організму.
Ефірна олія гвоздики він має надзвичайно сильний характер і передає цю силу тому, хто його надихає. Ми всі слабкі на випадок хвороби, і це масло - саме те, що нам потрібно. Більше того, це зміцнює нашу впевненість у собі, заспокоюючи, що ми можемо подолати будь-який стресовий період, включаючи хворобу. Олія гвоздики - одне з масел, про яке згадується в літературі, яке має потенціал стимулювати імунну систему. Вважається, що його імуностимулююча активність тісно пов’язана з протизапальною активністю та впливом на інтерлейкіни (молекули, що відіграють роль у передачі інформації між клітинами з метою регулювання та стимулювання різних систем, включаючи імунну систему).
Ефірна олія імбиру - це ще одне масло, яке, згідно з літературою, має величезний потенціал для підтримки імунної системи. Що, до речі, не дивно, адже імбир у своєму природному стані цінний з цієї точки зору. Інші підказки, які показують, як він може підтримати нас у разі хвороби, - це енергетичні та емоційні властивості, оскільки це олія, яка надає динамізму, сили, стимулює волю, відновлює мотивацію та бореться із виснаженням на будь-якому рівні.
Ефірна олія грейпфрута, Завдяки своєму антибактеріальному, антиоксидантному та загальнозміцнюючому та слабо енергійному впливу на розум і тіло, він є опорою для тіла та сприяє добробуту. Це масло з загальнозміцнюючою дією, воно чистить на всіх рівнях, як і більшість олій, отриманих із фруктів. Олія грейпфрута дає вам ідеальну енергію, щоб стати на ноги у разі хвороби.
Ефірна олія лимона він надає загальнозміцнюючу дію на розум і тіло і ідеально підходить для тривалого використання для підтримки всього тіла та зміцнення здоров’я. Це олія з очищуючим ефектом на всіх рівнях, яке забезпечує енергію та гарний настрій, так необхідні в стресові часи для тіла, розуму та душі.
Ефірна олія лаванди він використовується ароматерапевтами в комбінаціях, призначених для поліпшення функцій захисної системи організму. Це пов’язано з його властивостями стимулювати рівновагу у всіх системах організму, а також між ними. Лаванда також має сильну протизапальну та антимікробну активність, що поєднується з величезним потенціалом зменшення стресу. Ці переваги надають йому ідеальний статус масла для довгострокової підтримки.
Ефірна олія Магірана має у своєму складі значну кількість терпінен-4-олу, сполуки, яка активує лейкоцити, створюючи таким чином імуностимулюючий ефект. Майоран - це заспокійливе масло, яке забезпечує комфорт і тепло і стимулює догляд за собою. Варто зазначити, що майоран у поєднанні з чайним деревом пропонує відмінне протиінфекційне поєднання, підтримуючи організм та допомагаючи боротися із хворобами.
М’ятна ефірна олія має дуже хорошу антиоксидантну дію. Ця дія в поєднанні з антимікробною роблять масляну м’яту допоміжним засобом для підтримки організму. Крім того, це масло оживляє, пробуджує, освітлює. У ньому є все необхідне, щоб стати гарною підтримкою на випадок хвороби.
Ефірна олія пальмарози. Дослідження показують, що ця олія має протимікробну, протигрибкову, протизапальну дію, і ароматерапевти, базуючись на цих властивостях, і після тривалого досвіду оголошують це олією, що має сильну роль в підтримці, олією, яка допомагає у відновленні та відновленні після різних інфекцій. Пальмароза - це масло, яке заспокоює, стабілізує та забезпечує підтримку в процесі адаптації.
Ефірна олія пачулі. У літературі є думки, згідно з якими ефірна олія пачулі забезпечує стійкість до бактеріальних інфекцій та посилює діяльність імунної системи. Це одне з масел, яке забезпечує тривалу підтримку, пропонуючи комфорт, рівновагу та стабільність. Для допомоги у разі хвороби можна поєднати з Пальмарозою.
Ефірна олія чорного перцю це олія, яка зігріває, стимулює та надає мужності. Це ідеальне масло для сезону грипу та застуди, а також для того моменту, коли ви відчуваєте, що вам потрібна мотивація до змін. Чорний перець допомагає кровообігу, причому периферичному, а також енергії, захищаючи нас від негативного. Тож запускайте речі в будь-який спосіб.
Ефірна олія апельсина очищає, як і лимон і грейпфрут, на всіх рівнях. Однак особливим є те, що він не тільки знімає песимізм і тривогу, але й заспокоює. Це одночасно підбадьорює і заспокоює. Він забезпечує чисту енергію, надає загальнозміцнюючу дію та зміцнює. Ефірна олія апельсина відновлює життєві сили. Всі перевірені властивості роблять це масло хорошим вибором для зміцнення організму в довгостроковій перспективі.
Ладанні масла ладану і сандалового дерева це дві олії, рекомендовані в хвилини самоаналізу, повернення до себе, рівноваги та внутрішнього спокою. Пахощі - одне з масел, яке ароматерапевти впевнено стверджують, що відіграють надзвичайну роль у довготривалій підтримці. Наука демонструє його антиоксидантну, протизапальну та протимікробну дію, і на основі цих властивостей ароматерапевти успішно використовують його для поліпшення та підтримання здоров’я. Різні види босвелії можуть давати зовсім різні ладанні олії, але всі вони мають здатність стимулювати загоєння на всіх рівнях. Сандал - одне з дорогоцінних масел. Крапля Сантал може полегшити біль у горлі, одночасно розблокуючи труднощі у спілкуванні. Знеболюючий, протизапальний, антисептичний, але також і афродизіак, заспокійливий, Сантал відбиває депресію, заспокоює розум і напругу, приносячи прийняття та захист енергії і, таким чином, стає одним з хороших масел вдома.
Ароматерапевти з багаторічним досвідом вважають Ефірна олія ветиверу масло з довгостроковою допоміжною роллю. Це має сенс, якщо ми подивимося на його енергетичні та емоційні властивості. Це олія з відновлюючим ефектом, олія, яка допомагає зв’язатись із собою та Землею. Це надає вам стабільності та рівноваги та захищає вас. Ветивер не є першим вибором у разі хвороби, але, безумовно, це одне з масел, що забезпечує тривалий захист.
Включіть ефірні олії у свій розпорядок дня! Розкажіть про ранок, повний енергії та гарного настрою, за розслаблюючий вечір або за обід, коли ви зможете відновити зв’язок зі своїми коханими. Нанесіть кілька крапель олії в гель для душу, крем для тіла, шампунь або масажне масло (обов’язково попередньо ознайомтесь із запобіжними заходами кожного масла). Приймайте розслаблюючу ванну з ефірними оліями щоразу, коли вам потрібно відключати, розсіювати їх під час медитації або під час читання. Це вірний шлях до міцного здоров’я. З усіх боків!
Майте на увазі, що фізична витривалість досягається за допомогою тренувань, як і емоційна. Найголовніше - це мати можливість пережити все, маючи максимально природну підтримку. Не існує більш простого та природного засобу, ніж ефірна олія:)
Я хотів би, щоб цей список був корисним для вас, щоб включити ароматерапію у ваше життя, піклуватися про свою душу, не збивати імунну систему всілякими добавками, а довіряти вам і вашим дітям. Зосередьтеся на душі, на виявленні причин, наважтесь бути вразливими, і це зміцнить вас, обіцяю!:)