15 грилів для схуднення для барбекю для гурманів: виделка та бікіні
Шашлик з індички та цукіні на грилі
Ці вихідні є вечірка-шашлик з друзями чи родиною! Але хто говорить барбекю, говорить маринади та олії для гриля, шашлику та компанії; занадто багато жиру, що може поставити під загрозу ваші зусилля для схуднення або підтримки форми до цього літа. Тому, щоб уникнути будь-якої катастрофи, плануйте здійснити їх 15 рецептів барбекю для схуднення що Fork & Bikini придумали для вас.
Шашлик з курки та ананаса, до індичка та кабачки, в телятина на грилі та овочі або до креветки (злегка) маринований, папільйоти з стейком лосося на грилі з апельсином, з тріска з весняними овочами або від Шведська картопля з часником і зеленню, гострі свинячі ребра або медова гірчиця глазуровані курячі стегна, Сардини на грилі з вапном або смажені і гострі баклажани. Погляньте на всі ці рецепти: ви зіпсовані для вибору шашлик улюблене м’ясо, риба, овочі та інші інгредієнти, не беручи ні грама на вазі ! Здоровий, але все одно хрусткий.