15 хрустких горіхових, фундукових та мигдальних виделок та рецептів бікіні
Легкі бананові, мигдальні та горіхові булочки
Ми говоримо про користь олійних культур? Горіхи, мигдаль та фундук є в меню всіх здорових столів для них Користь для здоров'я. Багаті клітковиною, вітамінами та поживними речовинами, ці симпатичні сухофрукти переповнені хорошими жирами, тими, що захищають серце та борються з холестерином, стабілізують фігуру та балують шкіру чи волосся. Хто каже краще? Не ми, і ми вам це доводимо 15 рецептів хрусткого волоського горіха, фундука та мигдалю !
Це тому, що крім того, що корисні для вас, олійні культури смачні, корисні тости з авокадо та волоськими горіхами не скаже протилежного. Щоб заповнити переваги, ми бенкетуємо обсмажений гарбуз з мигдалем і часником, ми сміємо стейк лосося в корі фундука і ми плавимося для кремовий пенне з легким мигдальним песто. Більш солоне? Перевірте Солодкий та пікантний салат зі шпинату з яблуками та горіхами, з деякими хрусткі укуси панірованої курки з мигдалем !
Божевільний за чимось солодким? Увага, делікатеси в перспективі! легкі булочки поєднують банан, мигдаль та волоські горіхи, шоколадні жебраки поєднуємо мигдаль, фісташки та фундук. легке бананове морозиво покриті мигдалем, плавлення яблук фаршировані спеціями, мигдалем, фундуком і фісташками, тоді як гранола верріни поєднуємо мигдаль, волоські та фундук з сиром та ківі. Груші подають у варіанті, що спалює жир, засмажена з медом та горіхами, коли Тільки шоколадне печиво сховати їх фундук під чіпсами темного шоколаду ... і ми ще не розповідали вам про Груша та фундук хрусткий мигдальний терпкий !
Хто сказав, що дбати про своє здоров’я було зроблено за рахунок обжерливості? Наші найкращі здорові союзники - маленькі, хрусткі та непереборно смачні, достатні, щоб ти захотів зробити собі щось добре. У Fourchette & Bikini вони доступні, не позбавляючи себе солодкого або соленого, с 15 рецептів хрусткого горіха, фундука та мигдалю !