15 Калорійна вилка та рецепти супу з бікіні
Крем-суп зі шпинату з сиром
Що стосується транзиту та лінії, нічого кращого, ніж хороший овочевий суп (особливо після свят!) Або фрукти. І совок, є деякі так звані негативні калорії овочі та фрукти, які допомагають ефективно спалювати калорії. Що якщо ми помістимо їх у супну супницю ?
Ви нещодавно з’їли трохи занадто багато і відчуваєте важкість? Ви більше не вписуєтеся у свої знамениті "тестові джинси"? Ви хочете вдосконалити себе здоровим і збалансованим способом? Ставте все на супи! Пікантні або солодкі, вони можуть бути різноманітними до нескінченності або пористими! Швидко готується, суп завжди корисний для тіла та духу. Та тому, що крім того, що він легкий, суп може бути і втішним завдяки своєму жару або кільком друзям, повним солодкості !
І найкраща частина цього питання для схуднення полягає в тому, що ми представляємо вам супи, приготовані з овочів та фруктів, які, як відомо, спалюють калорії. Або точніше, продукти з таким низьким вмістом калорій, що для їх перетравлення потрібно більше калорій, ніж вони забезпечують. Результат: ми насолоджуємося смачним супом, спалюючи жир! Ну, очевидно, до тих пір, поки ви не підете на шоколадну черницю на десерт.
У списку калорійних фруктів та овочів ми знаходимо шпинат, крес-салат, зелень комір, селера, огірок, спаржа, яблуко, цитрусові, кава, чилі. Щось, щоб зробити смакові рецептори вальсовими, не пускаючи тінь нудьги на кухню !
У спеціальному меню легких супів вибирайте між дієтичним супом з крес-салату, шпинатним велюте із сирною бланкою, капустою, селерою та морквяним супом з петрушкою, китайським супом з курятини та грибів, селетою із селери та креветок, або гострим яблучним супом без жиру, грейпфрутовим супом з трояндою, холодний грушевий суп з корицею. Дістаньте великі ложки і візьміть масштаб !