15 кг набрали завдяки антидепресантам!

Я набрав 15 кг від прийому антидепресантів і хотів би отримати поради щодо того, що я можу зробити для схуднення, а також ваш досвід !

антидепресантам

22.12.2017 09:48 • • 27 грудня 2017 р №1

22.12.2017 10:33 • # 2

Привіт,
на жаль, трапилось і зі мною. Поки ви приймаєте ліки, що сприяють набору ваги, ви можете схуднути за рахунок самодисципліни, але це не спрацювало для мене, поки я приймав ліки.
Потім я змінив ліки і поговорив з лікарем про те, що потрібно худнути. У мене також був дуже високий кров'яний тиск, головним чином через надмірну вагу.
Змінивши ліки, я цього року схуд на 20 кг, також з великою кількістю самодисципліни, дієти та фізичних вправ. Я більше ніколи не хочу набрати стільки ваги. На даний момент я досить добре тримаю свою вагу і не боюся багато набрати під час канікул. Але я все одно знову зроблю весняну дієту - це не шкодить, а зменшення цукру та жирів теж не шкодить.