15 легких рецептів після вечірок Кухня AZ
Після закінчення річних канікул вам доведеться оговтатися від усіх своїх надмірностей. Але дієта, ні, дякую. У CuisineAZ набагато краще: легкі рецепти, щоб побалувати себе, балансуючи !
Щоб ефективно вивести токсини, знайдіть усі наші рецепти детоксикації, а разом із ними і самопочуття !
Шампанське, фуа-гра, індичка (фарширована, звичайно!), Коровай і багато інших смаколиків дещо зловживали під час святкування в кінці року. Від Різдва до Нового року це був справжній кулінарний марафон! Так так, нам було дуже весело, нам було дуже весело, але зараз саме час підвести підсумки. На жаль, трохи катастрофічно! Вага та тестові джинси - це ваша голова, і ви хочете, щоб вас пробачили. Найгірше? Ви відчуваєте важкість і відчуваєте сильну потребу «оновити» своє тіло. А для цього немає нічого кращого, ніж перейти на легкі, збалансовані рецепти, які допоможуть вам усунути жири та токсини, що накопичилися під час свят, а також і особливо відчувати себе набагато краще у своєму тілі. !
Як завжди, фрукти та овочі є найкращими союзниками рецептів для схуднення та гарною фігурою. Тож звільніть місце для капусти, селери, моркви, буряка, ендівії, яблук, груш. Одним словом, ціла низка рослин із зимового сезону, які принесуть вам найбільшу користь. І не панікуйте з самих неохочих, вибрані рецепти розумні, але перш за все смачні. Оскільки овочі не грають на самоті, вони також покладаються на м’ясних, молочних та гострих друзів! Тож звільніть місце для цих 15 рецептів, сповнених легкості.
У післясвятковому меню ви можете вибрати між папілотом з риби в кокосовому молоці, супом з цвітної капусти з паприкою, шашликом з курячого філе зі спеціями та лаймом, мусом з буряка, тушкованою ендівією або грейпфрутом., легкий пиріг з йогуртом і сиром, легкий шоколадний флан з агаровим агаром або зимовий фруктовий салат (серед інших десертів) на бічному цукрі.
За допомогою цієї папки ви балуєтеся вибором, щоб знайти собі добро і легкість, одночасно отримуючи задоволення. !