15 легких та смачних рецептів огірків Кухня AZ
Зараз сезон огірків, ми не просто збираємося його вкусити. Сире або приготоване, нарізане кубиками або змішане, використовуйте його легкість, щоб ласувати рецептами у напівлегкій вазі все літо !
Низькокалорійний, упакований водою і надмірно свіжий огірок - це фрукт, що народився з рослини і вживається як овоч. Ти слідуєш ? І незважаючи на те, крім того, ми пам’ятатимемо перш за все, що огірок прекрасний, він хороший, він легкий і це все літо !
Погляньте на всі наші рецепти огірків для ідей приготування.
Народжений біля підніжжя Гімалаїв, приготований у Стародавній Греції та цитований у Біблії, огірок є членом сімейства кабачкових, як гарбуз чи кабачок. І якщо ми просто любимо його, приправленого в свіжому салаті на літо, він знає, як зробити набагато краще, в тому числі забезпечити купу легкі рецепти протягом усього сезону ... Звичайний, оскільки при 96% води і ледь 10 калорій на 100 г огірок настільки ж легкий, як і втамовує спрагу !
Скористатися користь огірка, ви могли б також почати з класики. Салат з авокадо поєднує в собі манго та огірок, тоді як салат з лососем воліє поєднувати його з помідорами. З боку тартару лосось і огірок приправляються свіжим козячим сиром, якщо тільки ви не вибрали дуже простий огірковий тартар ... Що стосується огіркових булочок, фаршированих вершковим сиром, вони конкурують з огірковими укусами з авокадо, креветками та лососем !
Оригінальніше? рецепти легкого огірка можна поєднувати в обсмаженій індичці з огірком, м’ятою та імбиром або в омлеті з огірком, сиром та куркумою. Огіркова тальятелла в оцті, млинці, наповнені огірком та свіжим козячим сиром, холодна локшина, прикрашена огірком та спаржею. Все, що вам потрібно зробити, це потягнути смузі з огірків і ківі або лимонад з огірків і м’яти до зеленого огірка та йогурту гаспачо !