15 порад батькам після розриву стосунків
Розлука є визначальною подією для всіх, хто бере участь. Незважаючи на це, у цій емоційно стресовій ситуації доводиться роз'яснювати багато питань, і, перш за все, потреби дітей не можна втрачати з поля зору. Далі ми хотіли б звернутись із важливими порадами до батьків, які розлучились або розлучилися, які ми також пропонуємо завантажити.
Завантажте 15 порад батькам після розлуки (pdf)
1. Батьки залишаються батьками!
Розлучившись, ви закінчуєте свої стосунки в парі, вони разом залишаються батьками для своїх дітей - на все життя. Спробуйте відповідальність! Ваші діти як ніколи потребують матері та батька в цій ситуації, і вони будуть вам вдячні за це!
2. Спліт перетасовує карти
Не може бути такого продовження! ”Після розлуки. Потрібно здійснити фундаментальну реорганізацію життя двох домогосподарств, організувати догляд та адаптувати роботу до мінливих обставин.
3. Не бійтеся «нових» завдань
Хоча мати до цього часу переважно опікувалася дітьми, батьки часто з великою повагою ставляться до проблем повсякденного життя з дітьми.
Батьки вам довіряють! Ще жоден господар не впав з неба, і з такими новими завданнями зростають стосунки до власної дитини.
Мами, нехай це роблять батьки! Ви граєте інакше, ніж ви? Ви по-різному ставитесь до дитини? Добре, бо лише так діти дізнаються, що чоловіки та жінки теж різні. Майте довіру до батьків, вони вирішують це - по-своєму.
4. Роботодавці більш гнучкі, ніж ви думаєте
Зокрема, батьки часто турбуються щодо того, щоб попросити своїх роботодавців скоригувати свій робочий час для догляду за своїми дітьми. Працюйте трохи менше на дитячому тижні, трохи більше на тижні без дітей? Скоротити робочий час до 80%? Використовувати домашній офіс або працювати гнучко? У багатьох компаніях більше немає іноземних слів. Смій! Боси (HR) також часто мають сім'ї.
І не бійтеся втратити кар’єру: Дослідження показують, що страх перед нею є більшим, ніж потрібно.
5. Гроші псують дружбу
Гроші - це багаторічна проблема, пов’язана з розривом відносин, тож домовляйтеся якомога швидше - дружно та ЧЕСТНО.
Адвокати та суди - це, мабуть, найдорожче рішення. Як батько ви повинні сплатити судові та судові витрати у розмірі декількох тисяч євро. Якщо ви сперечаєтесь про різницю в 30 євро і вам доведеться заплатити за неї 3000 євро, це нікому не варто. Тож приходьте до ЯРМОРОВОЇ угоди і використовуйте заощаджені гроші, щоб частіше купувати дитині морозиво. Кожен має більше очей щасливих дітей та мирової угоди, ніж дорогого та спірного судового наказу.
6. Суперечки - це тягар для вашої дитини
В інтересах вашої дитини намагайтеся якомога швидше вирішувати проблеми та уникати подальших суперечок - перш за все, ви зобов’язані цьому своїй дитині.
Намагайтеся уникати юридичних чи судових суперечок. Вони дорогі, довговічні, і як тільки ви зіткнетеся один з одним як "заявник" і "відповідач",
це ускладнює спілкування вашої дитини як матері та батька.
Сімейний консультаційний центр або посередник часто є кращим варіантом і допоможе вам знайти рішення самостійно. Ви згодом оціните цю здатність, адже як батько ви завжди опинитесь у ситуації, коли приймаєте спільні рішення для своєї дитини.
7. Подвійне проживання (альтернативна модель) розподіляє навантаження між обома батьками
Виховання дітей переважно самотніми не лише виснажує, але й обмежує професійні можливості. Незважаючи на підтримку, бідність у старості часто загрожує пізніше - особливо матерям. Перевантаження в повсякденному житті
може стати постійним. Час для власних захоплень, дружніх стосунків, нових партнерських стосунків чи просто пару вечорів, які можна створити самостійно? Все це в двомісному помешканні для обох
Батьки так само можливо.
8. Не бійтеся «змін»
Батьки часто цураються «багатьох» змін дітей у «моделі змін». Однак у кожній моделі догляду змінюються. У взаємозамінних моделях їх часто навіть менше, ніж у інших
Положення про нагляд. Тому ми також називаємо це подвійним проживанням (див. Чому подвійне проживання?).
9. Те саме з мамою, інше з татом
Не потрібно доводити своїй дитині, що ви «кращий» батько - навіть після розлуки батьківство не є змаганням. Будьте для своєї дитини "простим батьком" і будьте раді своїй дитині, якщо вона переживає щось приємне чи інше з іншим батьком. Це також захищає вас від того, щоб ваша дитина зіграла один з одним.
Мама чи тато роблять це інакше, ніж ви? Це теж добре. Діти також добре ладнають з різними правилами, вони це знають із дитячих садочків, клубів або зі своїми бабусями та дідусями. Зовсім не обов'язково, щоб ви як батьки робили все точно так само.
10. Ваша дитина не має важеля впливу!
Взаємодіяти з дитиною залежно від власних вимог, підбурювати дитину до іншого батька - це жорстоке поводження з дитиною. Тут переходить “червону межу”, яка у разі сумнівів також буде покарана судами відповідно. Якщо контакт з дитиною залежить від вимог іншого з батьків, які не мають нічого спільного з добробутом дитини, встановіть тут чіткі межі. Зрештою, у такому випадку швидкий шлях до сімейного суду необхідний для забезпечення контакту між вами та вашою дитиною.
11. Ваша дитина любить вас обох
Пам’ятайте, якщо ви відкидаєте другого з батьків, ви відкидаєте половину своєї дитини.
Не бійтеся дозволити своїй дитині любити іншого батька. Роблячи це, ви позбавляєте свою дитину від великого емоційного навантаження, що позитивно впливає на ваші власні стосунки між вами та вашою дитиною. Любов дитини не є виключною. Любов подвоюється, коли ви ділитесь нею. Чим більше дитині дозволено любити іншого батька і чим більше часу вона проводить з обома батьками (в ідеалі однаково багато часу з обома батьками), тим більше вона буде любити вас, і ваші стосунки з дитиною покращаться.
12. Ваша дитина каже ...
і часто означає щось інше. Ваша дитина відчує, коли ви злитеся на іншого батька. У такій ситуації ваша дитина не хоче нашкодити вам і може говорити речі, яких вони не мали на увазі.
Окремі батьки також схильні переоцінювати висловлювання дітей, якщо вони відповідають власним уявленням. Тому:
- Те, що говорить дитина, не завжди означає те, що дитина має на увазі.
- Що означає дитина, це не завжди те, що вона говорить.
- Батьки (хочуть) почути не завжди те, що дитина має на увазі чи говорить
Тому запитайте самі, що може означати ваша дитина.
Іноді бувають дуже прості причини: "Але з татом мені завжди дозволяють ...". Це також може бути просто інший варіант дитячої гри - якщо тато каже ні, я прошу маму. Найпростішим рішенням є запитання іншого батька в таких випадках - точно так, як це було б раніше у спільному житті.
13. Спілкуйтеся між собою!
Ви залишатиметесь батьками, тому вам потрібно буде знайти способи спілкування один з одним. Відмова у спілкуванні не є рішенням і за певних обставин може поставити під сумнів вашу придатність до освіти
нехай встають.
Особисті розмови все ще важкі? WhatsApp або електронна пошта можуть послабити напружене спілкування, але не пишіть нічого, чого б ви не хотіли читати самі. Особисті подарунки занадто часто перетворюються на суперечки? Перехід на дитячий садок чи школу може забезпечити тут розслаблення. (див. також - Практична порада: Вимоги до спілкування та співпраці)
Є рішення проблем. Ніхто не просить вас раптом стати супердітками з прекрасним спілкуванням. Якщо забезпечується мінімум спілкування, створена найважливіша передумова.
14. Якщо і надалі буде важко…
Знайдіть допомогу. Батьки, друзі, знайомі можуть допомогти знову отримати чітке уявлення, сімейні консультаційні центри можуть запропонувати поради та підтримку. Тренінги батьків подобаються курсу
в imKinder im Blickв може допомогти батькам, крім спілкування з іншим батьком, зосередитись на потребах дитини, які часто ігноруються в процесі розлуки.
Навіть якщо це уявляється важко уявити, особливо у фазі гострої розлуки, з невеликою відстанню проблеми зменшуються, а можливі емоційні травми втрачають вагу і змінюються позитивним досвідом у вашому новому житті. Час загоює багато ран.
До цього часу, в інтересах вашої дитини, намагайтеся мати справу з іншим батьком якомога об’єктивніше, тому що ви, як батьки, також повинні мати можливість пізніше дивитись один одному в очі.
15. Будь ЧЕСНИМ!
Мабуть, найважливіший принцип з усіх. Тут є дуже простий тест: якщо ви зробите пропозицію, чи приймете ви її, якби опинилися з іншого боку столу? Якщо ні, то вам слід переглянути.
Чого хочуть діти від розлучених батьків? На нашій домашній сторінці ми пропонуємо „20 запитів від дитини до розлучених батьків” для завантаження.