15 рецептів для схуднення з кабачками - Кухня AZ
Хочете легкість із напівлегким стартером або легку в користуванні основну страву? Від тертих кабачків до нарізаних кабачків ми одягаємо королеву кабачків для схуднення !
Кабачки на 95% складаються з води та врожаю поживних речовин, тому ви можете сказати, що овоч наповнений коробочками для рецептів для схуднення. Кращі з кращих? Ми обираємо його органічним і готуємо з шкірою, швидко готуючи, щоб отримати максимум вітамінів !
Він приходить із прекрасним сезоном, є одним із важливих овочів сонця і залишається до осені, гідним членом сімейства кукурбітових. Це кабачки, довгі або круглі, зелені або жовті, нарізані кубиками або змішані, сирі, як приготовлені ... Овоч ультра-гурмана, який люблять навіть діти і який залишається надзвичайно легким у калоріях. Ідеально підходить для невеликих страв для схуднення з кількома скибочками копчений лосось або чистий пісний білий сир !
Легкі рецепти збоку, натертий кабачок, змішані або подрібнені змагаються за хороші ідеї. Для початку ми пригощаємо себе супом з баклажанів, кабачків та цибулі-порею або овочевими фланцями з кабачками та морквою. Ми пробуємо кабачковий суп зі спеціями, а чому б не антипасті з кабачків чи піццету з кабачків, зеленої цибулі та вершкового сиру? Ідеально підходить до салату з тертих кабачків і пікантних яблук !
Що стосується Головна страва, я настільки ж легкий, обіцяю, з морквяно-кабачковим гратином або кабачком з ґудзиковими грибами. Сковорода з кабачків та моркви має напівлегку вагу, вегетаріанські фаршировані цукіні, надлегкі тушковані кабачки ... І ми дозволяємо вам уявити собі кабачкові спагетті, пиріг з козячим сиром, помідори та кабачки або цукіні з фондю. Рух милості? Кабачкові тальятеллі з петрушкою та оцтом !