15 рецептів легкого пікніка Кухня AZ
Підготуйте свої найкрасивіші кошики, кулери та сонцезахисні окуляри. Щоб відсвяткувати прихід сонячних днів, ми балуємо себе, не відчуваючи провини, безліччю легких ідей для пікніка !
Щоб насолоджуватися сонячними вихідними, завантажуйте кошик для пікніка, а не шлунки. Хороші новини, легкий пікнік так само простий, як свіжі фрукти ... Краще? Маючи правильні рецепти та правильні ідеї, є місце навіть скуштувати його !
Свіжі фрукти, Сирі овочі, розумні інгредієнти та улюблені рецепти - це інструкція для пікніка в напівлегкій вазі. Досить клювати в траву, не зважуючись, краще бігати за повітряними зміями, як тільки свято закінчиться. Підсумовуючи? Літні овочі, свіжі сирі овочі та вишукані суміші, щоб порадувати, ніколи не зважуючи. Їжте легке, їжте розумно, ми знаємо, як це зробити з добре укомплектованим кошиком для пікніка !
Як гарнір? Для легкий пікнік, Почніть з тартару з помідорів та авокадо, слідуйте із салату з огірків, манго та креветок, продовжуйте легким та швидким вегетаріанським табуле. Заповніть герметичні банки салатом з манго, полуниці та базиліка або террином хека з невеликими овочами. Не забуваючи про холодну локшину з огірком або карпаччо з лимонного буряка !
Після розкладання скатертини вирівняйте рецепти для пікніка. Налийте томатний гаспачо в келихи, зберіть свіжий огірок і тост фета і складіть холодні овочеві бургери зі шпинату. Наріжте холодний міні-кіш з помідорами та моцарелою, складіть невеликі бутерброди з куркою, виноградом, селерою та йогуртом… перед подачею на десерт смузі зі свіжих полуничних та бананових фруктів з домашнім яблучним печивом !