15 речей, які лише мами знають про грудне вигодовування
Можливість годувати власну дитину в будь-який час і в будь-якому місці - це чудовий винахід матері-природи. І все-таки є кілька речей, які я хотів би знати про грудне вигодовування заздалегідь.
Я все ще пам’ятаю той момент, незабаром після народження першої дитини, коли акушерка в лікарні підійшла до мене і сказала: «Просто поклади дитину на груди». Ну, звичайно, жодних проблем, я подумала . Але тоді я рахував математику без сина.
Тому що, хоча мати-природа досить добре налаштувала грудне молоко, це не означає, що воно працює автоматично. Принаймні не для нас обох. І коли ти так питаєш у матерів, я не єдина. Чого я раніше не знав: грудного вигодовування потрібно вчитися як від мами, так і від дитини.
І є ще багато іншого, про що я не знала про грудне вигодовування до того, як стала мамою. І саме тому ось 15 істин про грудне вигодовування, які знають лише мами (поки що).
1. Ви повинні «навчитися» годувати грудьми
Як вже було сказано, грудному вигодовуванню треба вчитися. Звичайно, завжди є ТОЙ, де все працювало без проблем і з самого початку. Але це робить її однією з небагатьох. Тож дайте час собі та дитині, щоб навчитися годувати грудьми. Зверніться за допомогою до акушерок в лікарні, до акушерки або консультанта з лактації.
2. Хворі соски - це реальність
Оскільки спочатку багато спроб і помилок, болячі соски при грудному вигодовуванні не рідкість. Правильне укладання на дитину і, перш за все, правильне схуднення знову має вирішальне значення. Але якщо соска щипає або кровоточить, допоможе крем для сосків. Не сексуально, але ефективно. Доступно в аптеках або аптеках.
3. Втрата молока може бути болючою
Зазвичай молоко надходить через три-п’ять днів після пологів. І це справді може зашкодити. Тому що коли груди набрякають і наповнюються молоком, шкіра стягується, і вона стискається, щипає і смикає. Ніхто не повинен цього терпіти.
Звичайно, ви можете одягати дитину та годувати грудьми (за умови, що ви можете робити це з надзвичайно повною грудьми). Це приносить лише мінімальні покращення, якщо взагалі. У цій ситуації дуже допомагають мазі або олії, які допомагають набрякати молочним залозам. Перебуваючи в лікарні, медсестри будуть поруч із вами за допомогою та порадами. Просто запитаєте.
4. Молоко біжить і біжить і біжить.
При грудному вигодовуванні обов’язково повинні бути прокладки для грудей. Тому що груди розвивають трохи власного життя. Раптом вони починають поколювати, і ви помічаєте, як у вас «закінчується». Найкраще використовувати миючі та багаторазові прокладки для годування. Це економить навколишнє середовище та ваш гаманець!
5. Ви стаєте молочним душем для своєї дитини
Настає момент, коли ви щойно поклали дитину, дозвольте собі розслабитися і впасти в крісло, тоді воно знову відпускає ваші груди і молоко розбризкується в усі боки. Очі, голова та обличчя, ваша дитина (і ви) буквально прийняли молочний душ. Але це не так дико. Зрештою, грудне молоко є універсальним, а також корисним для шкіри та очей.
6. Ваша дитина буде ловити крихти і плями
Прийде час, коли ви будете настільки налаштовані один на одного під час годування груддю, що ви теж з'їсте один-два прийоми їжі, поки ваша дитина п’є. Але це також означає, що ви розсипаєтеся і плямаєте свою дитину. Щоб нічого не потрапляло в прислів’я, просто надягніть марлеву пелюшку на плече і голову дитини.
7. Застій молока
Особливо в перші кілька тижнів попит і пропозиція грудного молока ще не узгоджені. У цей час, зокрема, «перевиробництво» молока може призвести до закупорки молока. Окрім болю в грудях, мама також страждає від грипоподібних симптомів, таких як лихоманка та озноб.
Щоб запобігти запаленню молочної залози (мастит), потрібно швидко вжити заходів. Щоб очистити варення, допомагає поставити дитину в інші положення і зробити масаж грудей перед грудним вигодовуванням. Охолоджуючі компреси з кварком допомагають проти болю в затверділому місці.
Зціджування молока із запаленої ділянки може також забезпечити початкове полегшення болю. Однак це ще більше стимулює вироблення молока. Грудну клітку краще натирати, наприклад, під теплим душем, а потім охолоджувати компресом.
8. Різні розміри грудей
Факти на столі: У перші кілька тижнів немовлятам просто не вдається спорожнити обидві груди (будьте обережні, існує ризик закладеності!). Ось чому зазвичай повна лише одна груди. Ось чому ви любите ловити матерів, які годують груддю, що хапаються за власну грудь, щоб перевірити, на кого з них дитину кладуть.
9. Не існує такого поняття, як швидке грудне вигодовування
Грудне вигодовування вимагає часу. Не просто навчитися правильно годувати грудьми, а сам процес. Спокій і терпіння мають вирішальне значення. Це може зайняти годину, поки дитина не стане ситим і задоволеним.
10. Важливою є правильна посада медсестри
А оскільки грудне вигодовування вимагає часу, то як мамі ви повинні докласти максимум зусиль, щоб сидіти зручно і розслаблено. Інакше буде напруга. Найкраще зробити склянку води, носові хустки і щось готове погризти, тоді все вдвічі менше. О, і не забудьте заздалегідь сходити в туалет.
11. Хордове годування груддю
Як тільки ви годуєте дитину грудьми, вона знову голодна. Це виснажує вдень, але особливо вночі. Тому найкраще поставити додаткове ліжко біля ліжка мами. Тоді ви заощадите собі клопоту з вставанням і просто потягнете дитину до себе.
12. Прокидання в калюжі молока
Виснаження дає змогу заснути вночі під час годування груддю. Тож калюжа молока, в якій лежать мама і дитина, попередньо запрограмована. Тому найкраще покласти на ліжко рушник або щось подібне, щоб захистити матрац і простирадла.
13. Переляк стихає!
У якийсь момент настає день або ранок, коли дитина «проспала всю ніч» і пропустила звичну нічну їжу. І раптом груди знову болять. Рішення: Грудне вигодовування, розподіл та охолодження маззю, наприклад, для запобігання нагромадження молочних заторів.
14. Дитина їсть з мамою
Дієта мами має великий вплив на дитину не тільки під час вагітності, але і під час годування груддю. Бо залежно від того, що їсть мама, смак грудного молока різний і навіть змінює свій колір. І все ж мама може їсти все, що забажає, включаючи продукти, що викликають газоутворення. Якщо дитина справді реагує на це, ви можете просто залишити ці речі і подивитися, чи щось зміниться.
15. Сигналізація стільникового телефону
Будьте обережні під час серфінгу по телефону, коли ви годуєте дитину грудьми. Тому що це гарантовано впаде і припаде до вашої дитини. Ой! Тож дитина з одного боку, а мобільний телефон з іншого. Тоді смартфон нікому не впаде на голову.
Джерела та інформація: