15 сезонних напоїв менше 50 калорій Вилка та бікіні
Гарячий шоколад без молока з корицею
Крім тисан та чай, напої гарячі чи холодні, якими ми звикли насолоджуватися, не залишаються без впливу на нашу фігуру та наше здоров’я. Гарячий шоколад, Льєзька кава, смузі фруктовий, Мохіто алкогольний. Всі багаті на вуглеводи і в ліпіди і, перш за все, більше калорійність ніж ти думаєш. Чашка шоколаду містить близько 200 калорій. Склянка напівжирного молочного коктейлю (скажімо, 250 мл)? 175 калорій. А класичний мохіто? 159 калорій ... Само собою зрозуміло, вони напружують усі наші зусилля, коли ми дотримуємося дієта для схуднення, чи не так ?
Дізнайтеся про всі наші рецепти з вмістом калорій менше 50. Так, низькокалорійний, але несмачний !
Однак підходить для сезону напої зігрійте нас і збережіть нам багато розчарувань. Як зима та супутня їй депресія піднімають голову, що ви можете зробити, щоб насолодитися нею, навіть не відчуваючи провини? Гарячий шоколад, льєзька кава та низькокалорійне мохіто на зиму (та на свята), чи існують вони? Звичайно, так, як цей вибір 15 сезонних напоїв, які не містять навіть 50 калорій чашку або склянку !
Використовуючи хороші трюки, напої які там можна виявити полегшений в цукор і в жиру. гарячий шоколад ? Для його виготовлення не потрібно молоко (і насолоджуватися ним). Льєзька кава ? Не потрібно готувати повноцінні вершки (і насолоджуватися ними). І Мохіто ? Вам не потрібно додавати алкоголь та/або сироп з тростинного цукру, щоб полюбити його. Не пропустіть рецепти цих трьох напоїв у легкій версії у цьому файлі. З ними ви також розкрили гостра гарбузова латте, відома як "гарбузова спеція латте", у полегшеній версії молочний коктейль з яблуком та медом такий легкий, пряний шоколадний чай худий, біле яблуко сангрія дуже мало солодкого журавлинний чай з чеснотами для схуднення для того, щоб, більше того, боротися проти целюліту, або лимонад з м’яти липового, надзвичайно освіжаючий та дезінтоксикаційний, щоб назвати лише кілька прикладів.
За допомогою цього вибору 15 гарячих або холодних напоїв менше 50 калорій, заспокоюйте своє серце гурмана протягом сезону, не беручи ні грама на вазі. Осінь уже, зима вже не за горами, але споживання калорій новими напоями далеко не викликає у вас клопоту !
Спалюйте калорії, зберігаючи задоволення ? Можливо за допомогою Croq'Kilos.