16 до і після фотографій людей, які схудли

фотографій
людей

Незліченні люди у всьому світі не задоволені своїм тілом, оскільки вони занадто важкі. На жаль, скинути зайві кілограми легше сказати, ніж зробити. Це вимагає дисципліни, наполегливості, терпіння та безумовної волі, як це демонструють наступні чоловіки та жінки, які успішно знизили свою вагу.

Ось емоційні історії, які вас справді надихають. (Прокрутіть вниз до статті.)

Той, хто бореться із собою, може взяти їх за приклад. Ці люди також важили занадто багато, але часто значно і постійно знижували вагу свого тіла через рік. Ці шістнадцять фотографій до та після просто надихають та спонукають!

1. «Я схудла на 60 кілограмів і вже сім років підтримую свою вагу на дієті з низьким вмістом вуглеводів. На зображенні зліва мені дев'ятнадцять років. Справа - це одна з моїх фотографій для заручин. Мені зараз 29 років ".

2. “Мета досягнута. Від 189 кг до 77 кг. Період: з 1 квітня 2017 року по 18 грудня 2018 року. Через 630 днів я схуд на 111 кг ".

3. "Я схудла понад 113 кг, змінивши дієту, виконавши фізичні вправи та припинивши ці негативні розмови".

4. "Я так багато втратив за три роки".

5. "Остання гра баскетболіста Кобі Брайанта настільки мотивувала його, що він почав тренуватися і врешті скинув 77 кг".

6. Втратив 136 кг: «Багато роботи, але це того варте».

7. "Гол ?! Близько 77 кілограмів через два роки та три місяці ".

8. "Те саме місце, через два роки".

9. "Наразі втрата ваги: ​​61 кг".

10. "Успіх через рік". (Фунти зверху зліва направо внизу перетворюються у кілограми: 181 кг, 158 кг, 135 кг, 122 кг)

12. «Від 192 кг до 79 кг. Тож на сьогоднішній день я схудла на 113 кг ".

13. «Ніколи не здавайся! Почекай, і важка праця окупиться ".

14. "Через три роки: від 204 кг до 77 кг".

15. «Від 122 кг до 54 кг. Але цього разу з кількома зайвими м’язами ".

16. «87 кг вниз! Нарешті мені подобається те, що я знову бачу в дзеркалі ".

Справді добре! Ці чоловіки та жінки не здавались і показали, що ніхто не повинен задовольнятися своєю вагою. Інші цікаві статті та галереї подаються під цим пунктом: