16 фунтів втрачено

За останні три місяці я схудла на 16 фунтів. Так, я знаю, що насправді не так здорово худнути так швидко, але справа не в цьому. Я стартував на висоті 1,57 м і 71 кг. Зараз я важу лише 55 кг. Це досить добре, але я все одно хочу схуднути на 5 кілограмів у найближчі кілька тижнів, тоді я буду задоволений. У будь-якому випадку, 16 кіло - це досить багато, але зі мною про це ніхто не говорить, лише мій найкращий друг, якому я також сказав, що хочу схуднути, сказав, що я схуд. Але це також мене трохи дратує, бо я пишаюся тим, що цього досяг. І не може бути так, щоб я стільки схудла, і ніхто цього не помічає.

втрачено

Якось я цього навіть не помічаю. Я вже можу сказати, що мій живіт зменшився, а штани також справді вільні, але в іншому випадку все як раніше. Це нормально, що ти насправді не помічаєш себе? А може бути, що ви насправді цього не бачите, тому що ніхто не говорить зі мною про це. Що ви всі маєте на увазі?

5 відповідей

мабуть, у вас хороший розподіл жиру і великий талант вдягати себе улесливо. тоді насправді може бути так, що ніхто цього не помічає . і 3 місяці не швидкі, це нормально . за умови, що ви не будете робити нульову дієту для цього . з 5 кілограмів (які фактично більше не потрібні згідно bmi) ви будете пам’ятайте точно. не перестарайтеся!