Що таке Інститут гіпнозу Бодхі, схуднення, відмова від куріння, зняття стресу, рекомендації щодо харчування
Що таке гіпноз?
Це запитання задається знову і знову, і кожен, хто займався гіпнозом більш детально, знає, що на нього неможливо легко відповісти кількома словами.
Гіпноз - це справжній космос станів свідомості, індукційних методів, застосувань трансу та пояснювальних моделей, які виходять далеко за межі короткого стислого визначення.
- Гіпноз - це сугестивна процедура, за допомогою якої можна безпосередньо звернутися до підсвідомості.
- Гіпноз - це техніка релаксації, яка робить клієнта більш сприйнятливим.
- Гіпноз - це стан підвищеної здатності до навчання.
- Гіпноз - це техніка трансу, за допомогою якої можна досягти внутрішніх змін за коротший час.
- Гіпноз - це особливо глибока форма спілкування.
- Гіпноз - це допомога для самодопомоги - гіпнотизер дозволяє клієнту змінити те, що він хоче змінити
Ще одним упередженням, яке спочатку здається позитивним, є думка, що гіпноз - це чудо-ліки.
Люди, які звертаються за допомогою, часто вірять, що можуть описати свою проблему гіпнотерапевту, який один раз загіпнотизує їх, і тоді все знову буде добре.
Ви вірите, що незнайома людина вирішить вашу проблему.
Передумовами успішної гіпнотерапії є мотивація та співпраця з боку клієнтів. Без цих основ практично неможливо досягти ефективних результатів.
З іншого боку, тривалість гіпнотерапії дуже різна. На початку важко сказати, скільки саме сеансів потрібно для остаточного вирішення проблеми. Існує дуже великий шанс, що сеанс гіпнотерапії вирішить проблему. Однак для досягнення вашої мети може знадобитися п’ять і більше сеансів. У будь-якому випадку, той факт, що гіпнотерапія є одним із швидкодіючих методів терапії, тобто короткочасної терапії, є безперечним.
За допомогою гіпнозу можна визначити та вирішити ці старі закономірності. Йдеться не про те, щоб стати новою людиною, а про те, щоб визнати, що для вас добре, а що ні.
Будь-хто, хто відкритий для гіпнозу і також готовий щось змінити у своїй ситуації, в основному може бути загіпнотизований. Багато людей все ще можуть повністю згадати свій перший гіпноз і точно знати, що було сказано.
Чим більше ти потрапляєш у стан повного розслаблення за допомогою пропозицій, тим глибше ти занурюєшся в так званий транс, чудовий стан абсолютної розслабленості та спокою.
Однак у цьому стані вони не перебувають у "сплячому стані" і чітко чують слово, яке я сказав. Тож нічого не трапляється, що вони не хочуть.
На т. Зв. Глибоке розслаблення На відміну від гіпнозу, фактична проблема, пов’язана зі стресом, не є «дослідженою».
Чисте глибоке розслаблення може допомогти зменшити повсякденний стрес або
навіть для запобігання вигорання.
Страх втратити контроль над собою - це один з найбільших жахів гіпнозу. Як тільки ви перебуваєте в гіпнозі - отже, ідея - гіпнотизер може робити з вами те, що він хоче.
Нашою волею керує вона, мораль повністю виключається. Такі думки також дуже сильно пропагуються шоу-гіпнозом, фільмами чи повідомленнями з сенсаційної преси.
Клієнти, які вперше потрапили під гіпноз, часто реагують досить здивовано: "Я справді був гіпнотизований? Я бачив усе навколо. Я міг встати і піти в будь-який час". тощо.
Ці реакції показують, що гіпноз - це все, що не захоплення. Ви маєте повний контроль над собою в будь-який час. Звичайно, якщо стан сприймається як дуже приємне - що зазвичай буває - може трапитися так, що ви трохи «спливете». Так само, як це трапляється в мріях.
Але ніхто в гіпнотерапії не проллє речі, які ви не хочете проливати. Ніхто не буде викриватися таким чином, що не може бути виправданим.
Що робити, якщо гіпнотерапевт потрапляє під час гіпнозу?
Той, хто загіпнотизований, обов’язково повернеться - за підтримки або без підтримки гіпнотерапевта. У "гіршому" випадку гіпноз перетворюється на сон, від якого через деякий час оновлюється і знову весело прокидається.
Підводячи підсумок, можна сказати, що ніхто не може бути гіпнотизований проти своєї волі. І що під гіпнозом не робиться нічого, чого б не зробив інакше.
Страх перед гіпнозом безпідставний.
В принципі, кожного розумного можна загіпнотизувати - якщо він цього хоче.
Віковий діапазон починається приблизно з 5 років і в основному відкритий до вершини. Однак із збільшенням віку здатність концентруватися та здатність приймати та реалізовувати пропозиції можуть зменшуватися.
Тому гіпнотизація повинна переглядатися в кожному конкретному випадку. Якщо ви хочете зробити гіпноз, ви повинні мати певні вимоги. Ваша власна мотивація дуже важлива, оскільки вона є рушійною силою.
На відміну від зовнішнього вигляду, сеанс гіпнозу не є пасивним станом, в якому можна поставити себе, щоб мигтінням ока звільнитися від усіх проблем.
Певна кількість фантазії та фантазії також є перевагою, оскільки внутрішні образи часто використовуються під час сеансу гіпнозу. Слід прямо зазначити, що уява не обов'язково пов'язана з "баченням". Є багато людей, які також можуть відчувати, чути чи відчувати запах свого внутрішнього світу.
Спектр ідеальних умов округляється здатністю зосередитися, допитливістю, відкритістю та певною витривалістю. Можливо, проект не вдасться з першого разу. Але це аж ніяк не причина кидати рушник відразу.
Небезпечний гіпноз?
Нам це питання задають майже щодня в тій чи іншій формі, і це одне з найбільш часто обговорюваних питань про гіпноз.
Гіпноз не небезпечний, якщо знехтувати кількома медичними протипоказаннями.
Небезпечним може бути використання невігласом або погано навченим гіпнотизером, який занадто безрозсудний з ним, або через незнання виконує з ним програми, які занадто глибоко втручаються в підсвідомість клієнта або переслідують цілі, що суперечать критичній динаміці всередині клієнта. вистояти і тим самим ще більше посилити внутрішній конфлікт у разі сумнівів.
Скільки сеансів гіпнозу потрібно для вирішення проблеми?
Ви не можете визначити це заздалегідь. Залежно від проблеми має сенс проводити кілька сеансів щотижня або, якщо потрібно, підбирати гіпноз як супровід епізодично протягом більш тривалого періоду часу. За допомогою простих тем, таких як відмова від куріння або зниження ваги, хороший результат зазвичай досягається після 1-2 процедур.
Коли не слід застосовувати гіпноз?
Це як фізичні, так і психологічні, і, що не менш важливо, етичні аргументи, які можуть говорити проти використання гіпнозу в деяких випадках.
- серйозні психічні захворювання
- Терапія реінкарнації у дітей.
Хоча зараз на ринку є книги, які прославляють регрес та дослідження минулого життя дітей, не потрібно багато фантазії, щоб уявити, який шок може бути у дитини залежно від досвіду.
Тому особливо важливо, щоб гіпнотизери та гіпнотерапевти проходили належну підготовку, яка дозволяє їм оцінити, коли слід застосовувати гіпноз, і в яких випадках це може становити ризик для клієнта. Отже, Інститут TherMedius® вже викладає основні заняття з гіпнозу, в яких випадках не слід використовувати гіпноз, і знову і знову піднімає цю тему в процесі подальшого навчання, щоб забезпечити учасникам тренінгу безпеку, що вони завжди належним чином використовують гіпноз.