17 тиждень вагітності (SSW)
Можна почути серцебиття, побачити перші любовні ручки - на цьому тижні вас чекає особливий досвід: вперше ви можете почути серцебиття вашої дитини за допомогою стетоскопа. Ви можете почати з легких вправ для тазового дна для зміцнення м’язів.
Дитина на 17 тижні вагітності
На 17-му тижні вагітності зріст дитини у верхній частині круга становить від одинадцяти до 13 сантиметрів і важить від 100 до 140 грамів. Однак висота верхньої частини крупа не є найважливішим критерієм для лікаря протягом декількох тижнів. для вимірювання рівня розвитку плода. Під час обстежень окружність голови та грудей, а також довжина стегон дають інформацію про стан вагітності.
За необхідності прогнозований термін виконання знову коригується на основі цих значень. З 17-го тижня вагітності майбутніх батьків чекає зовсім особливий досвід, коли вони відвідують лікаря або акушерку - серцебиття дитини тепер можна вперше почути за допомогою стетоскопа. Протягом цього тижня дитина поступово накопичує жировий прошарок, який також допоможе його організму в майбутньому регулювати свій тепловий баланс. Кульки пальців рук і ніг тепер більш виражені.
Кісткове формування прогресує паралельно зростанню в довжину. Деякі кістки все ще складаються з еластичної, схожої на хрящ речовини. Вони будуть продовжувати твердіти протягом найближчих тижнів та місяців, але залишатимуться м’якими та гнучкими до встановленого терміну.
Починаючи з 17 тижня вагітності і далі, навколо спинного мозку та нервових клітин розвивається захисна речовина. У майбутньому так званий мієлін також прийматиме важливі функції в проведенні подразників по нервових шляхах, і його розвиток триватиме протягом першого року життя.
На 17 тижні вагітності форма обличчя дитини продовжує розвиватися. Очі вже не в бік, а вперед. Вуха також майже у своєму кінцевому положенні. Дитина користується своєю рухливістю, на цьому тижні також дуже активний і тренує м’язи та рефлекси.
Все краща координація рухів вказує на те, що мозок та нервові шляхи постійно дозрівають.
Слухові здібності дитини також відрізняються далі на 17 тижні вагітності. Він може навіть здригнутися при раптових гучних звуках. Дитина також вже сприймає подразнюючі подразники. Акуратно пестячи живіт, мати може забезпечити годину обіймів. Дитина також усвідомлює свої повсякденні рухи. Вони мають заспокійливу дію, але також тренують у дитини почуття рівноваги.
Ви можете знайти ще більше продуктів у нашому магазині> windeln.de
Зростання матері - дитини помітно фізично
Більшість вагітних жінок теж добре працюють на цьому тижні. Живіт і пазуха вимагають особливого догляду в міру зростання. Багаті лосьйони для ванни та масажні масажі з м’якими рослинними масажними оліями забезпечують пружну, здорову шкіру та запобігають розтяжкам. У багатьох жінок зміни пігменту, пов’язані з вагітністю, зараз більш очевидні.
Соски та ареоли набувають коричневого кольору, а посередині живота стає більш помітною linea negra - темна вертикальна лінія, що простягається від пупка до лобкової кістки. Пігментація може розвиватися і на інших частинах тіла, які, як і linea negra, після народження знову стають значно світлішими, і тому їх майже не видно.
Матка продовжує збільшуватися в розмірах, що збільшує навантаження на зв’язки матки. Легкий тягне біль у паховій області буде супроводжувати багатьох жінок віднині до пологів.
Оскільки сідничний нерв проходить безпосередньо під маткою, односторонні стреси можуть призвести до сильних нападів болю. Тому слід уникати тривалого стояння на одному місці. Вночі подушки для тіла або годування можуть забезпечити додаткове полегшення.
Зараз багато жінок легко потіють - підвищена кількість крові підвищує температуру тіла. Здорова повноцінна дієта є обов’язковою протягом всієї вагітності. На додаток до достатнього надходження йоду та кальцію, хороший запас заліза особливо важливий з 17 тижня вагітності. Шпинат та інші зелені листові овочі мають високий вміст заліза, а також м’ясо, зернові та бобові культури.
Лікар може за допомогою аналізу крові визначити, чи потрібно приймати додаткові препарати заліза. Призначення заліза як дієтичної добавки завжди належить лікарям. Надлишок заліза накопичується у внутрішніх органах і навіть може порушити здоровий розвиток дитини.
Ви можете знайти ще більше продуктів у нашому магазині> windeln.de
Порада: Навіть під час вагітності подушка для годування робить хорошу роботу: якщо вам, як майбутній мамі, стає все важче знайти зручне положення лежачи, це підтримує живіт і спину і дає змогу спати більш спокійно.
Відтепер догляд за венами стає важливим
Через збільшену кількість крові, а також ріст матки та дитини, кровоносна система вагітних жінок повинна працювати найкраще в найближчі тижні та місяці. Тиск на вени, природно, збільшується. Крім того, певні гормони послаблюють стінки вен. Тому серцю і судинам набагато складніше повернути кров з нижніх відділів тіла. Матка та закупорка, пов’язана з вагітністю, також чинять тиск на вени на животі.
Як результат, більше половини всіх вагітних страждають розширенням вен (варикозним розширенням), що проявляється як варикозне розширення вен або геморой. Особливо ризикують жінки, які чекають двійнят або яким доведеться довго стояти. Геморой та варикозне розширення вен в області лобка зазвичай проходять самі по собі після народження, тоді як варикозне розширення вен на ногах часто носить постійний характер. Ці розширення вен можуть бути дуже незручними та болючими. Тому хороший догляд за венами важливий найпізніше з 17-го тижня вагітності.
Основою цього є щадні фізичні вправи та здорове харчування з великою кількістю клітковини. Вітамін С і Е також відомі як ефективні в профілактиці варикозного розширення вен. Вітамін С часто міститься у високих концентраціях в овочах, фруктах та соках, тоді як вітамін Е в основному міститься в рослинних оліях, таких як соняшникова, зародки пшениці або оливкова олія.
Регулярні вправи на тазове дно також впливають на зміцнення вен, водночас найкращим чином готуючи тіло до стресів та перенапруг у найближчі кілька місяців та пологів. Занадто довге стояння або сидячи, схрестивши ноги, сильно напружує вени нижніх кінцівок і слід уникати протягом решти вагітності. Сон із злегка піднятим положенням ноги ефективно сприяє тривалому полегшенню вен. Бажано також частіше піднімати ноги протягом дня.
Якщо у вас вже є варикозне розширення вен або геморой, лікарські рослинні мазі ефективно полегшують симптоми і можуть навіть зцілити варикоз, що кровоточить. Лікування голковколюванням або шиацу також часто приносить полегшення.
Однак використання мазей, вітамінних препаратів та всіх інших методів лікування для зміцнення вен слід завжди заздалегідь обговорювати з лікарем та акушеркою. У разі виражених слабких вен опорні панчохи часто корисні проти варикозу ніг під час вагітності.