17-денна дієта за Морено
Привіт дорогі мої,
хтось насправді мав досвід роботи з дієтою Морено? Хтось знає? Починаю з завтрашнього дня. Зараз я закінчив книгу. подивимось. Але я був би радий, якби хтось міг про щось повідомити заздалегідь.
Дякую
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Привіт
Я почав з Морено в понеділок, вчора в аква-тренажерному залі я мав величезні сили, і сьогодні мені хочеться знову рухатися. Як справи? Я був би дуже радий, якби ми могли мотивувати одне одного.
Єдиний складний час для мене - це вечір, коли шоколад демонструється в телевізійній рекламі. Відмова від солодощів, сподіваюся, вона скоро зникне,
З найкращими побажаннями Тара
Я в фазі 1
Привіт!
Я почав учора, тож сьогодні закінчився мій 2-й успішний день фази 1. На даний момент мені доводиться битися, як і Грінтарі, для мене найгірше ввечері!
Дотепер я завжди був проти низьковуглеводних дієт, але якось ця дієта мені сподобалася раз за своїм складом, так що я вирішив від одного дня до наступного пройти її, навмання прочитати на Amazon, замовити. Через 2 дні це було там (четвер, опівдні), і я знаходжу це в п’ятницю вранці
Це вже 1,1 кг пішло з вчора до сьогодні
Моя вага на початку становила 64,6 кг. З розміром 1,59 я хотів би знизитися приблизно до 51-53 кг. Ми одружимося наступного літа, і ти хочеш виглядати відповідно
Як справи? Тара, ти на ньому вже деякий час, протрималася до цього часу? Як справи?
lg
Шкода.
думав, що є дискусії про 17-денну дієту. Тож я зареєструвався тут безкоштовно. Можливо, хтось знову щось тут скаже.
Сьогодні я успішно пройшов день 5 фази 1. Поки що добре, звичайно, я жадаю "смачного", особливо ввечері. Якщо у вас досі є двоє чоловіків, яким не потрібна дієта, ви все одно маєте для них смачні речі. Я б міг їсти тістечка, вафлі та шоколад - але я витримав. Вчора я зголоднів до піци - але мав салат з тунцем. Вранці я знову радий цій дисципліні. На даний момент це просто фаза наполегливості, після якої все знову повільно регулюється. Аж до того, що ви протидієте йо-йо і утримуєте вагу.
Можливо, хтось знову приєднається до вас. Було б непогано.
lg та chöö
Шкода.
думав, що є дискусії про 17-денну дієту. Тож я зареєструвався тут безкоштовно. Можливо, хтось знову щось тут скаже.
Сьогодні я дійшов до 5-го дня фази 1. Поки що добре, звичайно, я жадаю "смачного", особливо ввечері. Якщо у вас досі є двоє чоловіків, яким не потрібна дієта, ви все одно маєте для них смачні речі. Я б зараз міг їсти тістечка, вафлі та шоколад - але я це зробив. Вчора я зголоднів до піци - але мав салат з тунцем. Вранці я знову радий цій дисципліні. На даний момент це просто фаза наполегливості, після якої все знову повільно регулюється. Аж до того, що ви протидієте йо-йо і утримуєте вагу.
Можливо, хтось знову приєднається до вас. Було б непогано.
lg та chöö
Привіт, народ
Була занадто зайнята, щоб помітити, що жінки жіночого віку вже долучилися до 17-денної дієти тут. Я дуже задоволений, шановний Knubbeldubbel. У мене в будинку немає чоловіків, але у мене є мати, яка завжди робить незадоволені зауваження, на кшталт "Ти зараз злітаєш? Але ти така подряпана!" Незважаючи на наявність лікаря, їй самому не вдалося схуднути, хоча вона вже перенесла одну операцію на стегні. Іноді я думаю, що це за мати, яка мені ворожа, коли я маю успіх.
Це єдині проблеми з дієтою, які я маю на даний момент. Я люблю ці нові харчові звички, оскільки люблю готувати і пробувати нові рецепти життя.
Я можу порекомендувати книгу рецептів "Тоді я струнка!"
Також неподалік від мене відкрився жіночий фітнес-центр MrsSporty.Я зареєструюсь у четвер, оскільки я одна з перших, я збережу реєстраційний внесок. Я познайомився з менеджером у вихідні, думаю, вона буде хорошим другом.
Я вітаю вас з найкращими побажаннями і залишайтеся міцними
Габріеле