18 кг схуднути для молодої дівчини на візку! Втрата ваги - ФОРУМ Харчування - Doctissimo
Сподіваюся отримати певну підтримку серед вас, оскільки моя сім’я та друзі не вірять мені, ось моя історія:
5 років тому, у вересні 2002 року, я переїхав з батьків до вильоту в Ренні, будучи новим студентом, дуже молодим холостяком. Я не передбачав, що ми з коханою приймемо рішення того самого дня переїхати разом через різні параметри, які розділяли нас на кілька місяців.
Тоді я (і тим, ким я завжди був) було дуже модним. Моя мати зробила мене пристрасною до моди, макіяжу ... У мене завжди була фігура пісочний годинник, я не соромлюсь сказати, що я добре зроблена (ха-ха), це, безсумнівно, мій спосіб компенсувати свою нестачу та інвалідний візок !
Я любив моду і все про жіночу красу.
Що стосується проблеми, моя мати завжди спостерігала за мною за рівнем їжі, тому що вона справедливо знала, що перебування в інвалідному візку обмежує мою фізичну активність і, отже, сприяє набору ваги. І сталося те, що мало статися ! Через те, що я був «приватним», колись незалежним, я завдав хаосу (студентське життя не допомагало): піца, чіпси, макарони Болоньєзе, макарони карбонари. і майже під час кожного прийому їжі, не перебільшуючи + великі пакети чіпсів, які я одягаю щодня! Я точно переоцінив свій метаболізм, оскільки ніколи в житті не набирав більше кілограма-двох. !
Я не бачив, як я товстів, але мої помічники життя і моя людина. Штани або спідниці, які стали занадто малі, я звинувачував у тому, що вони на машині зменшились. Я був настільки переконаний у цьому, озираючись назад, кажу собі, що якби я це усвідомив на той час, міг би обмежити шкоду і не дійти туди, де я.
Коротше кажучи, я набрав від 15 до 18 кг менш ніж за 2 роки, я перейшов з 36 до 44.
Сьогодні вже 2 роки я хочу схуднути, страждаю, гиду себе. Я не можу більше дивитись на себе в дзеркало. У мого чоловіка є додаткові болі в спині, які щодня несуть еквівалент своєї ваги, як і у моїх доглядачів. Я повинен щось зробити !
Я втратив всяке бажання виглядати добре, волосся, одяг, макіяж. Я відпускаю себе, бо це марно! 18 кг були дуже погано розподілені, що робить мене трохи непропорційним.
У мене темні думки. Я на колінах! Я хочу повернутися до того, ким я був, конверт не відповідає тому, що в моїй голові, я дам і зроблю все, щоб схуднути! Я проконсультувався з дієтологом 2 роки тому, її дієта була ефективною перший місяць (-5 кг), поки моя харчова залежність не викликала мене до замовлення (у мене напади, тому що моє тіло звикло до стабільної їжі та наступних доз протягом 5 років). ), раптом я тріснув і в стилі, і я його не втримав !
Я залежний від їжі, від усього, що є «жирним» і послідовним, я їжу навіть не голодуючи. І це відчувається в масштабі!
Оскільки я не можу займатися спортом, окрім того, що стояв вертикально по 2 години на день, ситуація для мене непроста.
Тож я починаю низькокалорійну дієту, таку ж, як і 2 роки тому, за винятком того, що цього разу я маю намір дотримуватися її і йти до кінця. Сподіваюся, у вас буде можливість побачити, як мій кг знижується з 60 до 44 (я дуже маленький, 1 м43, отже, надмірна вага), не соромтеся залишати мені коментар, якщо вам це подобається.
Це справжній бій, з яким я збираюся битися, бо моїм ворогом є я.
Здравствуйте
Я просто прочитав твою історію і знаю, що розумію твою біду. Я теж маю занадто велику вагу, і якщо ти хочеш, ми можемо допомогти, дамо один одному маленьку пораду і, звичайно, поговоримо !
в будь-якому випадку на все це, ви можете на мене розраховувати, зараз я на дієті 15 днів тому кинув 72 кілограми, я відмірюю 1,66 і вже хотів би зробити 65 кілограмів, а після мрії 55 .
За мною слідує лікар, я ходжу до нього раз на два тижні, у мене є список дозволених продуктів, і він додає мені кілька речей на кожному прийомі. це в основному для мене .
Я лягаю спати, бажаю тобі доброї ночі
,Завтра буду прасувати .
поцілунки