Ожиріла молода жінка розповідає про своє життя з порушеннями ожиріння IFB
Свеня має надмірну вагу, і зараз вона оголосила війну фунтам. Ось інтерв’ю.
Свеня * вже рік є пацієнтом амбулаторної клініки IFB з ожирінням в Університетській лікарні Лейпцига. Маючи ІМТ 53, 28-річна студентка вирішила вжити заходів проти її ожиріння та прийняти для цього зовнішню допомогу. Вона вже встигла скинути 15 кілограмів. Вона знає, що їй ще довгий шлях. Свеня знає всі турботи та перешкоди, які приносить зайва вага. У наступному інтерв'ю вона відповіла на питання IFB.
Свеня, як виникла суть справи, мотивація боротьби зі зниженням ваги за допомогою клініки ожиріння?
Ну, думка про те, що я не можу це зробити сама, спала мені на думку набагато раніше. Останнім поштовхом стало насправді те, що мені довелося лягати до лікарні в березні 2011 року через щось не зовсім нешкідливе. Все це в першу чергу не мало нічого спільного з моєю зайвою вагою, але тим не менше пробудив страх перед серйозною хворобою. Ну, а для зменшення ризику схуднення - це перший крок у правильному напрямку. Тож я подумав, що мені нічого втрачати, чому б не звернутися за допомогою до стороннього представника?!
Як ви стали зайвою вагою? Це було з вами з дитинства чи юності?
У мене в дитинстві була зайва вага. Він накопичувався дедалі більше. Коли я навчався в початковій школі, я чотири тижні був на лікуванні, що, звичайно, принесло багато, але я не міг продовжувати цей успіх. Потім у віці 15 років я почав ще одну справжню спробу схуднення. Тоді я зміг скинути свою вагу на 25 кг. Але тоді я теж не міг цього втримати. Причини цього просто в тому, що ви не продовжуєте дисципліновано. Не можна повертатися до старих звичок. Як тільки у вас буде така велика вага, боротьба з кілограмами триватиме все життя! Ви не можете сказати: Отже, цільова вага досягнута, виконано! Тоді кілограми повертаються швидше, ніж ви можете собі уявити.
Але я хотів би чітко пояснити одне: ви не можете просто звинувачувати батьків у цьому, якщо діти мають зайву вагу. Ще в початковій школі я точно знав, як дістати їжу. Наприклад, у школі я поміняв свої фрукти, про що я чув від батьків, на однокласників на рулетики з м’ясними салатами чи щось інше. Або навіть обідали в будинку друга, а потім знову вдома, не кажучи їм, що я вже їв.
Що вам найважче схуднути? Що вам довелося змінити у своєму житті?
Найскладніше? Це важко сказати, я вважаю, з одного боку, дисципліну, тобто дисципліну ходити в спорт і не воліти залишатися на дивані, а з іншого боку відмова, відмова від того, що ви хотіли б їсти, але не повинні. Для мене я завжди активно займався спортом, тому мені не довелося багато чого змінювати в цьому плані, крім підвищення регулярності. Що стосується харчування, то я також їв салат тощо, але мені доводилося звикати до менших порцій, до довших перерв між прийомами їжі та вибору їжі, наприклад, менше готових страв, менше вуглеводів, більше білків! Важко спостерігати все це щодня, я б сказав, неможливо. Але найголовніше - після поганих днів ви не впадаєте назад у старі зразки, а продовжуєте битися.
Багато людей з ожирінням відчувають фізичний дискомфорт та неприйняття з боку оточуючих. Як у вас фізично та психічно?
Ну, звичайно, ти завжди маєш фізичні вади. Підніматися сходами важко, а також незручно, коли ви приходите на четвертий поверх, задихаючись і пітніючи більше за інших. У багатьох ситуаціях це незручно. І все-таки я б сказав, що я фізично добре. Психологічно це зовсім інакше. З одного боку, є страх не встигнути; не виграти битву проти ожиріння. З іншого боку, є такі образливі погляди, коментарі тощо від третіх сторін. Потім деякі штовхають сусіда, і ви чуєте висловлювання на кшталт: "Ого, загляньте туди, жири", інші починають співати "Відсуньте кита назад у море". Люди там дуже креативні. І завжди боляче. Треба було б сміливо сказати: «Ну, я товстий, але я можу схуднути. Але ліки від дурості немає! "
Як люди у вашому найближчому оточенні, ваша сім'я, друзі та однокурсники справляються із зайвою вагою?
Мені дуже пощастило мати чудових друзів. Вони стоять поруч зі мною, я їм подобаюся такою, яка я є. Ви часто захищали мене на дурних зауваженнях, а потім давали зрозуміти людям, наскільки нерозумно судити когось на основі їх зовнішності. Але, звичайно, мої друзі та сім'я також знають ризик зайвої ваги і підтримують мене в тому, щоб схуднути якомога більше.
Зовнішній вигляд дуже важливий для жінок, ідеал стрункості шанують у всіх засобах масової інформації. Як це впливає на вас у стосунках з чоловіками?
Відносини з чоловіками складніші, ніж з родиною та друзями. У підлітковому віці це було важко, у кожного був хлопець, і ніхто не хотів мене "офіційно" як партнера. Але і тут мені дуже пощастило, я закохався в людину, яка теж любить мене і заради мене самого, а не через мою зовнішність. Одного разу він сказав мені, що зазвичай навіть не помічає, що я маю зайву вагу. Лише коли ми разом у дорозі, він дивується, чому так багато людей дивно дивляться на мене. Ми щасливі вже майже 10 років.
Часто людей із зайвою вагою висміюють за фізичні вправи - навіть якщо від них потрібно більше вправ. Ви успішно працюєте в спортивному клубі, а також берете участь у турнірах. Як реагує спортивний світ на спортсменів із зайвою вагою?
Я граю в настільний теніс у своєму клубі вже 16 років, і мені там дуже комфортно. Інші клуби, в яких я граю проти точкових ігор, також мене тепер знають. Потрібно сказати, що я не мав жодного поганого досвіду в цьому контексті. Мене насправді приймають скрізь. Але також недооцінений, що, звичайно, є перевагою для мене. Цього року я грав на неофіційному чемпіонаті Німеччини, тому грав проти гравців з усієї Німеччини. Врешті-решт я зміг досягти третього місця як в одиночному, так і в парному розрядах. На перший погляд, там мені ніхто не повірив би. Я маю на увазі сказати, що люди з ожирінням, безумовно, не можуть змагатися з Юсейном Болтом, але є досить видів спорту, в яких можна досягти успіху, незважаючи на надмірну вагу.
Які ваші цілі на майбутнє?
Моя мета дуже чітка, я хочу виграти бій. Я мрію стати УГУ (вагою до ста фунтів), але до цього ще довгий шлях. Але кожен кілограм менше для мене є успіхом, і бій того вартий!
Дорога Свеня, ми бажаємо тобі подальших успіхів у цій боротьбі та щиро дякуємо за це інтерв’ю!
Співбесіду провела Доріс Габель.
* Ім'я пацієнта було змінено редакційною командою.
Учасники клінічного випробування хотіли
Інформацію про дослідження IFB можна знайти в розділі "Участь у дослідженнях"