19-й тиждень вагітності симптоми і поради Памперс
Час читання: 3 хв
Вагітність тиждень за тижнем: розвиток вашої дитини на 19 тижні
Більше яєць. Якщо ви чекаєте дівчинку, її невелика репродуктивна система вже добре розвинена. Вагіна, матка та маткові труби на місці, а яєчники містять понад 6 мільйонів примітивних яйцеклітин. При народженні це число впаде до 1 мільйона.
Чоловічі статеві органи. Якщо ви вагітні, його яєчка формують і виділяють тестостерон приблизно з 10-го тижня вагітності. Зовнішні статеві органи продовжують розвиватися.
Друга шкіра. Приблизно в цей час шкіра починає виробляти воскоподібну речовину, яку називають vernix caseosa. Складений з масел, що виділяються шкірою, мертвих клітин та лануго (дрібний пух, що покриває тіло), вернікс захищає шкіру вашої дитини від впливу навколоплідних вод, у яких вона суспендована. Більшість верніксів зникає до народження, але недоношені діти часто народжуються вкриті великою кількістю верніксу.
Цикли сну дитини. Коли ти в 19 тиждень вагітності, ваша дитина почне спати і прокидатися з більш регулярною швидкістю, а також може прокинутися, якщо рухів і шуми.
Новенькі нігті. На кінчиках пальців у вашої дитини ростуть маленькі нігті на руках і нещодавно розвинені пальці ніг.
Наскільки велика ваша дитина в 19 тижнів ?
У 19 тижнів ваша дитина має розмір манго, довжина майже 18 сантиметрів, і може важити від 185 до 225 грам. Якщо у вас буде наступний візит цього тижня (або найближчим часом), ваш медичний працівник виміряє висоту вашої матки, щоб перевірити ріст вашої дитини.
Тіло мами в 19 тижнів
Коли ти в 19 тижнів вагітності, скільки місяців Ти? Ви вже на півдорозі п'ятого місяця. На цьому етапі вагітності ви можете відчувати біль, коли живіт збільшується, а ноги трохи набрякають. Або ви можете страждати від запаморочення, закладеності носа та болю в спині. Однак ви будете в захваті, коли відчуєте пульс або удар, коли ваша дитина росте і стає активною.
19 тиждень вагітності: ваші симптоми
Смішне обличчя. Темні плями, які можуть з’явитися на носі, щоках і лобі, є загальним наслідком вагітності, який називають хлоазмою або «маскою для вагітності». Гормони є джерелом цих плям, які вражають деяких вагітних жінок. Гормони вагітності також відповідають за linea nigra, коричневу лінію живота, яка проходить від пупка до лобка. І хлоазма, і чорна лінія поступово стираються після пологів. Вплив сонця може ще більше затемнити пігменти на шкірі. Тож обов’язково користуйтеся сонцезахисним кремом або залишайтеся в тіні.
Хворобливі круглі зв’язки. Коли ваша матка росте, круглі зв’язки, які її підтримують, розтягуються. Іноді таке розтягування зв’язок спричиняє різкий або тупий біль внизу живота, як правило, з одного чи іншого боку. Цей біль більш помітний, коли ви змінюєте своє положення або коли раптово встаєте. Зазвичай відпочинок забезпечує найкраще полегшення. Зателефонуйте своєму лікарю, якщо біль супроводжується лихоманкою, ознобом, хворобливим сечовипусканням або кровотечею, або якщо біль сильний.
Біль у попереку. Біль у спині - одна з найпоширеніших скарг у вагітних, особливо з середини вагітності. Вони зумовлені зростанням вашої матки та гормональними змінами. Коли ваш центр ваги зміщується, ваша матка, що розростається, напружує м’язи спини. Є кілька речей, які ви можете зробити для полегшення болю в спині, наприклад, робити вправи на розтяжку та зміцнення м’язів спини, носити одяг, що включає підтримку живота, та використовувати грілки для заспокоєння хворих м’язів.
Закладеність і носова кровотеча. Приблизно на 19 тижні вагітності вам можуть знадобитися тканини при закладеному або нежиті. Рівень ваших гормонів підвищився, і ваше тіло виробляє додаткову кров, що може спричинити набряк слизової оболонки носа, що спричиняє закладеність, а іноді і носову кровотечу.
Запаморочення. На цьому етапі вагітності ви можете відчувати слабкість, запаморочення або запаморочення. Ляжте, якщо так, і пам’ятайте про зволоження.
19 тиждень вагітності: поради, які слід враховувати
Рухайся ! Вправи корисні для вас і вашої дитини; однак важливо не перестаратися. Ходьба, плавання і навіть йога або пілатес - чудовий вибір під час вагітності. 19 тиждень вагітності - вдалий час, щоб почати працювати над розтягуванням м’язів спини; Фізична активність загалом також може знизити рівень вашого стресу. Поговоріть зі своїм медичним працівником щодо пошуку відповідної форми фізичного навантаження під час вагітності.
Сприяти спокійному сну. Коли ваш живіт стає більшим, ви можете виявити, що він заважає добре висипатися. Сон на спині з другого триместру обтяжує хребет і м’язи спини, а також може стискати основні судини, що може викликати запаморочення. Спробуйте спати на боці, зігнувши ноги, і покладіть подушку між колін. Також можна підкласти подушку під живіт. Якщо ви прокидаєтесь серед ночі на спині, переверніться на бік, щоб знову заснути. Дізнайтеся більше про сон під час вагітності протягом триместру.
19 тиждень вагітності: проконсультуйтеся з лікарем
Якщо вам цікаво, як розвивається ваш малюк, поцікавтеся у свого лікаря про розміри та положення вашої дитини після 19 тижнів вагітності.
Попросіть свого лікаря про найкращу програму вправ на цьому етапі вашої вагітності.
Якщо у вас є сильні болі в спині або болі в животі, повідомте про це свого лікаря, особливо якщо у вас є інші тривожні симптоми, такі як хворобливе сечовипускання або лихоманка.
19 тиждень вагітності: ваш контрольний список
Якщо ви виходите на вулицю, бажано користуватися сонцезахисним кремом або залишатися в тіні
Рекомендується частий відпочинок, особливо при болях в круглому зв’язку
Вже можна починати шукати педіатра