2 бали за картопляний салат, навіть якщо я з’їдаю його двічі Форум

Обговоріть 2 пункти щодо картопляного салату, навіть якщо я з’їду його двічі? в Загальні запитання ваг Форум ваговиків; Привіт, люди, мені потрібна ваша порада: сьогодні у мене з собою картопляний салат, в якому майже нічого немає, крім картоплі. якщо я гризу це протягом дня, я повинен

Slimming.com
Форум
Втрата ваги - методи
Дієти
Вагові спостерігачі
Загальні запитання ваг
2 бали за картопляний салат, навіть якщо я з’їдаю його двічі?

2 бали за картопляний салат, навіть якщо я з’їдаю його двічі?

AW: 2 бали за картопляний салат, навіть якщо я з'їм його двічі?

Отже, «правило» для картоплі: 2 бали за повноцінне харчування. Якщо ви просто перекушуєте, вам не потрібно розраховувати повну кількість балів. Це залежить від того, наскільки велика порція. Якщо перекусити 3 рази разом - це нормальна порція, якої ви інакше були б повноцінними -> Тоді вам потрібно лише розрахувати 2 Р!
Сподіваюся, я міг допомогти!

AW: 2 бали за картопляний салат, навіть якщо я з'їм його двічі?

Тож я знаю лише, що якщо ви їсте картоплю в обідній час, вам потрібно додати до себе 2 Р, якщо ввечері ви їсте їх знову, це знову 2 Р

Тому я думаю, якщо ви з’їсте 2 рази, це 4 с.

AW: 2 бали за картопляний салат, навіть якщо я з'їм його двічі?

Привіт!
як ти зробив свій картопляний салат?
Якщо ви зробили це з маслом, то вам доведеться розрахувати 1,0 ПКт на столову ложку.
Однак якщо у вас є картопляний салат з майонезом, то навіть 1,5 бали на столову ложку.

Картопля, яку ви їсте під час їжі, тобто як гарнір, і картопляний салат, на жаль, вам доводиться диференціювати.
Мені це теж дуже сумно, бо я люблю їсти картопляний салат. Особливо у моєї бабусі

Привітання

AW: 2 бали за картопляний салат, навіть якщо я з'їм його двічі?

О так, тоді я просто з’їм це все
Чесно кажучи, це було б 2-разове харчування за кількістю. тепер я їжу, поки не стану ситим і хорошим.
Він виготовляється лише з овочевим бульйоном та цибулею. Я даю йому просочитися протягом ночі, і він не смакує як «справжній» K-салат, але він все одно смачний.

Спасибі за вашу допомогу!
Привітання
Кірстін

AW: 2 бали за картопляний салат, навіть якщо я з'їм його двічі?

О, чоловіче, мабуть, я трохи перебільшив з "повнотою". Мені дуже погано. Я, мабуть, не зможу побачити жодної картоплі протягом наступних кількох днів
Привітання
Кірстін

AW: 2 бали за картопляний салат, навіть якщо я з'їм його двічі?

Картопля, яку ви їсте під час їжі, тобто як гарнір, та картопляний салат, на жаль, вам доводиться диференціювати.
Мені теж дуже сумно, бо я люблю їсти картопляний салат. Особливо у моєї бабусі

Привітання

Дійсно?
Навіть якщо я їм лише картоплю з соусом, шматочок моцарели та квашену капусту?

Якось не уявляю . Я можу робити свої макарони для 4P, поки не насичуся, а потім додати нежирний соус.
То чому б мені також не розрахувати 2 Р для картопляного салату, поки я не насичуся, плюс 1 чайна ложка олії або майонезу тощо.?

AW: 2 бали за картопляний салат, навіть якщо я з'їм його двічі?

Дійсно?
Навіть якщо я їм лише картоплю з соусом, шматочок моцарели та квашену капусту?

Обчисліть це для себе відповідно до інгредієнтів, які ви робите, Баста.

AW: 2 бали за картопляний салат, навіть якщо я з'їм його двічі?

Я не хочу сперечатися з цього приводу чи щось інше ... а просто питання .
Як би ви це обчислили? У такому випадку картопля. За грамом або за "повним принципом"?
Картопля з соусом, шматочок моцарели та квашена капуста

AW: 2 бали за картопляний салат, навіть якщо я з'їм його двічі?

Отже, як я зрозумів, ви можете їсти стільки картоплі за один прийом їжі, поки не насититеся. Не «тільки» картопля, а завжди з овочевим гарніром або чимось подібним. Коли ви ситі, ви розраховуєте 2P для картоплі та для овочів стільки, скільки ви з’їли. Якщо ви з’їли лише половину салату, ви також можете розрахувати половину олії (якщо в ній є трохи). Ось як би я це зробив, але я не фахівець із світової війни.
Ах, так, і вам дозволяється приймати таку їжу, щоб з’їсти достатньо для х-балів, один раз на день.

AW: 2 бали за картопляний салат, навіть якщо я з'їм його двічі?

Я обчислюю загальну масу, а потім поділяю її на порцію, яку я приймаю. Я не засипаю картоплю чи щось інше, бо тоді з’їдаю занадто багато - точно.

AW: 2 бали за картопляний салат, навіть якщо я з'їм його двічі?

@ Аланна
хм . добре . це звучить якось правдоподібно. але відповідно до мого мислення, картопляний салат (див. вище) також потрапляє туди. це не що інше, як картопля та майонез (що, звичайно, обчислюється додатково) та, можливо, будь-які інші овочі чи інші інгредієнти, які додаються до розрахунку.

Домашня картопля тоді теж би зараховувалась до цього?
Отже, картопляне пюре з картопляною водою (від варіння) і сіллю + спеціями . і, можливо, молоком (що, звичайно, розраховується окремо)
Як гарнір.
О
я збентежений.
Сподіваюся, моя схема думок не зовсім неправильна . не те, що я тут все обчислюю неправильно. Просто зробіть перший тиждень світової війни . ось чому всі питання.

AW: 2 бали за картопляний салат, навіть якщо я з'їм його двічі?

Хм . Думаю, тоді у нас двох просто якось різні погляди на всю цю історію Сатта.
Хм . Я не думаю, що для цього існує срібна куля.
Давайте подивимось . я маю на увазі, що ви схуднете . я схудну . і це насправді те, що важливо.

AW: 2 бали за картопляний салат, навіть якщо я з'їм його двічі?

Якось я не зовсім розумію, на що ви ставитесь, або де проблема. Чи зрозуміло це зараз щодо картопляного салату? Припускаючи, що ви їсте 2/3 картопляного салату, ви додаєте 2P для картоплі та 2/3 балів від решти (майонез або що-небудь ще на ньому).
Я не розумію, що ви маєте на увазі під картоплею, це той самий принцип.

AW: 2 бали за картопляний салат, навіть якщо я з'їм його двічі?

Я знаю . Я трохи складний. але те, що ви зараз написали тут, також підтверджує моє припущення. Картопля, незалежно від того, в якій формі 2P плюс те, що з ним поставляється.

Відповіді на всі запитання
Дякую