2 питання Капустяний суп-рицинова олія - клуб
1. Ви, напевно, вже знаєте про дієту з капустяного супу. Перераховані негативні ефекти: виведення більше води з тканин і зменшення м’язової маси, ефект йойо. Тиждень тому я почав займатися спортом [15-30 хвилин на велосипеді, в метро немає ескалаторів, немає ліфта на 11-й поверх (не весь час я туди потрапляв]), і я сподіваюся двічі дістатися до аеробіки Чи вважаєте ви, що це усуне негативні наслідки цього режиму (я його розпочав сьогодні)?
Я почав мати мінерали, щоб не худнути, я думаю, мені трохи не вистачає. вони відіграють позитивну, негативну роль. Чи добре приймати, коли ви сидите на дієті? Я хочу скинути 7-10 кг до Великодня.
2. Касторове масло - подруга купила його для лікування мого волосся. У листівці сказано, що його також можна використовувати для внутрішнього застосування як проносне. Рекомендується для очищення орг. перед операціями тощо, і добре використовувати його час від часу лише для особливих ситуацій. Я вже не пам’ятаю точні кількості, але я написав щось на зразок 5-10г проносного ефекту, 10-20г очисного ефекту. Мені цікаво дізнатись, що це за очисний ефект. Не думаю, що ми повинні використовувати його для детоксикації. Я не намагався, поки не злякався. Касторова отрута дуже небезпечна і виготовляється з касторової олії . Я не хочу уявляти, від чого страждаєш, якщо приймаєш більше 20 г. мск
Дуже добре приймати вітаміни та мінерали, приймаючи екстремальні форми дієти (капустяний суп відноситься до цієї категорії).
Скільки займаєтеся спортом, переконайтеся, що правильно зволожуєте; припиніть вживання інших сечогінних речовин - це зневоднює вам достатньо капустяного супу.
Я не розумів, що ви хочете робити з касторовою олією, але якщо ви кажете, що з неї роблять щось отрута, чому б ви так ризикували?!
Щоб подумки підготуватися до того моменту, коли ви закінчите це лікування, я не пр, тому що в перший тиждень після цього ви повернете близько двох кг (лише води), інакше ви втратите будь-яку мотивацію і накопичите все, що втратили.
Я не прихильник таких заходів і режимів, тому що це грає з нашим розумом - ви сильно втрачаєте вагу, не розумієте, скільки, кілька кг швидко повертаються (що б ви не робили після цього, ті, принаймні два кг, повернуться за ось як організм бореться з цією ситуацією) і розчарування штовхає вас до йо-йо.