2 рецепти смузі з алое вера - будинок Даніели

Користь рослини алое вера була відома з давніх часів, перша письмова документація датується 2100 р. До н. Е. На планшеті з Месопотамії.

Він інтенсивно використовувався древніми цивілізаціями, і сьогодні він офіційно визнаний наукою. Він містить понад 75 активних елементів, включаючи вітаміни (A, B1, B2, B6, B12, C, E, фолієву кислоту), мінерали (кальцій, натрій, магній, калій, мідь, залізо, цинк, марганець), амінокислоти, ферменти тощо Ці інгредієнти виконують антиоксидантну, імуномодулюючу, антигіперліпідемічну, антибактеріальну, протигрибкову, противірусну, протизапальну, травно-регулюючу, регенеруючу тканину роль.

Терапевтичні властивості різноманітні і охоплюють широкий спектр станів. Застосовується шкірно, він використовується для лікування різних типів опіків, укусів, ран, дерматитів та псоріазу, а також інших проблем шкіри.

Пероральний прийом дуже допомагає при хронічних запорах, запаленні кишечника, виразковому коліті, гастродуоденальній пептичній виразці, синдромі подразненого кишечника, целіакії, проникній кишці, гастриті, гіпо та гіперглікемії, гепатиті, алергічному риніті, симптомах хронічної втоми, депресії тощо.

Крім того, регулярне вживання алое вера допомагає організму в детоксикації, регенерації та приносить важливий запас поживних речовин.

Також було помічено, що алое вера дуже допомагає у благотворному розвитку кишкового мікробіома, навіть якщо ми не обов’язково страждаємо будь-яким хронічним захворюванням.

Особисто я вважаю, що завдяки нашому способу життя майже кожен повинен підтримувати наше тіло і балуватись ним хоча б раз на тиждень, якщо не щодня, з невеликою кількістю соку алое вера.

Ви можете робити коктейлі або смузі безпосередньо з материнської рослини. Проблема полягає в тому, що існує багато подібних видів алое, які не є рослиною алое віра, тому переконайтеся, що ви використовуєте правильну рослину. Якщо ви не впевнені, що це правильна рослина, краще не ризикуйте, адже не всі рослини алое корисні для себе.

У той же час надзвичайно важливо добре очистити шкірку і видалити лише гель зсередини, щоб не додавати частини листа. Листя і частина трохи нижче листя, злегка жовтуваті і гіркі, називають латексом. Незважаючи на те, що він короткостроково корисний як проносне, в довгостроковій перспективі він токсичний для організму і може впливати на нирки, навіть спричиняючи ниркову недостатність. Інші побічні ефекти - це спазми в животі, діарея та навіть ризик раку. Відсутність екстракту алое вера з цілої рослини або латексу, що не призначений для дітей віком до 12 років. Особисто я нікому не рекомендую такий продукт - на ринку є багато вигідних і чудових варіантів.

Якщо у вас здорове і справжнє рослина алое вера, використовуйте товсте листя біля основи. Наріжте листя і очистіть їх, поки не дійдете до цього майже прозорого і чистого гелю, без слідів жовтого або темного відтінку. Таким чином ви переконуєтесь, що ви видалили деталь, яка вважається шкідливою. Потім ви можете за потреби нанести безпосередньо на шкіру або додати гель у смачному коктейлі.

Нижче ми підготували два абсолютно чудові рецепти для детоксикації та вітамінізації, в яких ми використовували чистий сік алое вера, органічний та абсолютно чудодійний. Я завжди вважаю за краще використовувати джерело, яке, на мою думку, є сертифікованим, принаймні однією установою, я вважаю за краще, щоб все, що я використовую для здоров’я своєї сім’ї, було органічним та культивованим найбільш стійким способом.

Я вибрав цей продукт, оскільки він сертифікований як органічний, він походить з екологічної культури, характерної для мексиканського плато, де є ідеальні умови для його вирощування. Листя збирають вручну, щодня, повністю очищаючи від шкірки в оптимальних умовах. Гель та готовий продукт піддаються суворим випробуванням кількома установами, зокрема Інститутом Фрезеніуса, який, як ми знаємо, є надзвичайно суворим. Кожен етап виробничого процесу контролюється та випробовується найскладнішим і найсуворішим способом. Таким чином, мені не доведеться турбуватися про те, що я особисто чи мої діти споживаємо щодня. У той же час виробництво відбувається у Німеччині, а витрати доступні.

Якщо у вас вже є продукт, яким ви користуєтесь і яким ви задоволені, якщо ви перевірили, і він не містить нічого, що може завдати шкоди в довгостроковій перспективі, то у вас немає підстав міняти цей товар або ставити будь-які ознаки питання.

Якщо ви хочете дізнатись більше про соки алое вера від LR, тоді ви можете прочитати тут або написати мені безпосередньо. До наступного разу давайте насолоджуватися цими двома чудовими і смачними рецептами, настільки бадьорими та корисними для організму!

1 добре дозрілий банан
1 склянка свіжого манго, нарізаного шматочками
1 столова ложка свіжовичавленого лимонного соку
¼ чашка алое вера з кропивою (або сік алое вера в поєднанні з кропив'яним чаєм)
½ чашка простої води

Почистіть гарбуз, натріть його і наріжте невеликими шматочками. Помістіть усі інгредієнти в блендер і добре перемішайте. Подавайте негайно.

1 зелене яблуко, очищене і нарізане шматочками
1 зелена нитка селери (стебло селери), свіжа
1 склянка руколи, свіжа
¼ чашка соку алое вера з медом (або еквівалент свіжого листа алое вера та 1 чайна ложка меду)
¾ склянки простої води

Ретельно промийте руколу і селеру. Помістіть усі інгредієнти в блендер. Подавайте негайно.

Якщо хочете, можете споживати сік алое вера безпосередньо з LR. Я віддаю перевагу тій, що має персик за смаком, але всі чотири варіанти абсолютно смачні та мають багато переваг.