20 детокс-води
Gerinden's Compendium Detox Water Короткий уривок, який ви шукаєте у програмі випуску 20 Detox Water, бажає вам багато задоволення та успіху. Gerlinde Water - один із найкращих способів позбавити організм від токсинів. 6 - 8 склянок на день можуть допомогти зберегти ваші життєво важливі органи в найкращому здоров’ї. Однак вам потрібно не тільки пити чисту воду, оскільки існує ряд добавок, які ви можете додати у свою воду не тільки для покращення смаку, але ці добавки також допомагають у детоксикації та спалюванні жиру! Після того, як у вас є процедура виробництва води для детоксикації, зрештою це робиться дуже швидко, і приємно те, що ви можете змінювати кожен рецепт на свій смак, а також брати його з собою на роботу. Всі рецепти дуже прості у виготовленні, дуже мало інгредієнтів і вимагає багато часу! 1
Зміст Сторінка 3 Основна очищаюча вода 4 М’ятна грейпфрутова вода 5 Ананасовий кленовий сироп Вода 6 Антистресова вода 7 Чорниця Помаранчева вода Кількість: 0,3 літра Основна очищаюча детоксикаційна вода Вимиває тверді токсини з організму 8 Малина М’ятна вода 9 Кавунова вода 10 Манго Імбирна вода 11 Турбо - детокс для схуднення 12 Фруктова вода для детоксикації 13 Яблучна вода з корицею 14 Полунична вітамінна вода 15 Добре ранок детоксикаційна вода 16 Персикова вода з ожини 17 Вода для детоксикації жиру 0,3 л відфільтрованої води 2 ст. Ложки лимонного соку, 2 ст. Ложки органічного кленового сиропу, Найкращий сорт В або С 1/10 чайної ложки перець кайенський 18 Огірок Вода з детоксикацією лимона 19 Вода з алое віра 20 Вода з детоксикацією імбиру Лимон 21 Вода з детоксикацією похмілля Ця майстерна очищаюча вода для детоксикації призначена для виведення токсинів з організму. Надає очищувальну дію на товсту кишку, печінку, нирки та інші органи. Очищає тканини і клітини. Може збільшити енергію та багато іншого. 22 Вода для детоксикації зеленого чаю 3
М’ята перцева Грейпфрутова вода Очищає нирки, усуває метеоризм, стимулює травлення, прояснює колір обличчя Ананас Кленовий сироп Вода Боротьба з вільними радикалами Тропічний смак Кількість: 0,5 літра Кількість: 2 літри 0,5 літра фільтрованої води 1 літр фільтрованої води Нарізана половина лимона Шматочки ананаса половина за бажанням Вапно скибочками 1 чайна ложка кориці половина грейпфрута скибочками (2 столові ложки кленового сиропу також можуть бути апельсиновими) половина огірка, порізана шкіркою 1 чайна ложка свіжого імбиру, свіже листя м’яти перцевої Охолодити воду в холодильнику протягом декількох годин перед вживанням. Остудіть протягом декількох годин перед подачею. Використовуйте через 24 години, інакше фрукти стануть кашоподібними. Ананас містить кальцій, магній, калій, марганець, залізо, фосфор, йод і цинк. 4-й
Антистресова вода очищає кровообіг, бореться з вільними радикалами чорниця апельсини вода зменшує об'єм талії, захист клітин за рахунок вільних радикалів 1 л відфільтрованої води 1 л відфільтрованої води 5 полуниця чорниця (чорниця) за бажанням Половина склянки ананаса в шматочках 2 апельсини очищених і нарізаних на шматочки 2 чайні ложки яблучного оцту кубики льоду 4 -5 свіжого базиліка залишає лід у холодильнику принаймні годину! Бромелайн в ананасах може допомогти очистити кров і розщепити шкідливі ферменти, щоб їх можна було вивести з організму. Базилік бореться із вільними радикалами і є чудовим джерелом магнію, тому корисний для серця. Остудити в холодильнику принаймні дві години. Цей напій має антиоксидантні властивості завдяки чорниці і, як кажуть, розтоплює жир на животі завдяки вміщеним у ньому поліфенолам. Кажуть, що цитрусові також сприяють виведенню токсинів. Його легко зробити, а смак чудовий. 5
Малина М’ятна вода Підтримує травлення і виводить токсини з нирок, печінки та кишечника Кавун Вода Промийте організм належним чином Кількість: 1 літр 1 літр фільтрованої води 2 столові ложки малини 1 літр фільтрованої води Чверть кавуна 2 столові ложки свіжої м’яти, вичавленої половини лимона, принаймні дві години! У холодильнику не менше двох годин! М’ята допомагає травленню, малина має антиоксидантні властивості. А також такі вітаміни, як С, В, а також такі мінерали, як мідь та магній. Але також фермент під назвою кетон, який допомагає посилити ваш метаболізм. Дині містять амінокислоту цитрулін, яка допомагає регулювати рівень холестерину. Він містить вітаміни А і С, калій, залізо і натрій. Таким чином він оптимально сприяє очищенню організму. 6-й
Імбирна вода манго Збільшує обмін речовин, сприяє травленню Турбодетоксикація для схуднення, вимивання токсинів, спалювання жиру 1 л відфільтрованої води 0,5 л відфільтрованої води 2 ч. Ложки нарізаного імбиру Половина грейпфрута, нарізана скибочками Половина огірка, нарізана шматочками манго, шматочками Нарізані половинками лайма листя м’яти в холодильнику не менше трьох годин! Імбир та манго чудово підсилюють ваш метаболізм, а імбир навіть можна використовувати як природне знеболювальне. Манго допомагає травленню і може допомогти вивести з організму ряд вільних радикалів. У холодильнику мінімум 2 години! Огірки можуть допомогти уникнути затримки води, позитивно впливати на рівень холестерину, позитивно протидіяти діабету, позитивно впливати на кров’яний тиск і змушувати волосся блищати. Лимони сприяють виведенню токсинів із шлунково-кишкового тракту, а грейпфрути сприяють спалюванню жиру. завдяки можливості позитивно впливати на гормон інсулін. 7-й
Фруктова вода для детоксикації Вода з детоксикацією Яблучна вода з корицею допомагає плоскому животу 1 склянка полуниці, порізаної на шматочки 1 тонко нарізане яблуко, 1 склянка плодів ківі, розрізаних на шматочки 1 паличка коричного льоду Дайте сидіти в холодильнику кілька годин. У ківі є вітаміни А і Е, тому він може допомогти вам боротися з вільними радикалами. Полуниця корисна для вашої шкіри, містить антивікові властивості та може допомогти в боротьбі з канцерогенами. Ви також можете додати гілочку м’яти для додаткового смаку. Тут немає меж для вашої творчості. Наріжте всі інгредієнти невеликими шматочками і додайте у воду. 2 Дайте йому настоятися в холодильнику 3 години! Прекрасний засіб для схуднення, кориця допомагає регулювати рівень цукру в крові та пригнічувати апетит. Яблука можуть допомогти поліпшити рівень холестерину. Також кажуть, що вони захищають від інсультів, і вони забезпечують нас багатьма важливими вітамінами та мінералами, такими як вітаміни групи В, С та Е. Також магнієм, калієм, залізом, натрієм, кальцієм. 8-й
Полунична вітамінна вода Вода проти старіння Детокс Вода Доброго ранку Детокс вода Змийте токсини, стимулюйте обмін речовин Кількість: 0,3 літра 0,3 л фільтрованої води 1 склянка полуничного соку половина лимона 2 склянки кавуна нарізаного на шматочки 1 гілочка розмарину 2 3 години Нехай холодильник малює! Полуниця - справжні вітамінні бомби. Вони містять вітамін Е, вітамін С, В. Також важливі мінерали, такі як кальцій, магній, залізо та калій. Калій може допомогти вам, активізуючи роботу нирок і тим самим сприяючи дренажу. Найпростіший спосіб пити детоксикаційну воду щодня - це просто вичавлювати сік половини лимона у велику склянку теплої води щоранку. Пийте це чарівне зілля щоранку, токсини будуть виведені, і незабаром ви почуватиметеся набагато краще. 9
Ожина персикової води Очищає травний тракт, зміцнює імунітет Вода для детоксикації жиру, що спалює жир, паливний обмін, регулює рівень цукру в крові та зупиняє тягу. Півсклянки ожини 2 персика 1 ст. Ложка свіжого лимонного соку 2 ст. Ложки яблучного оцту 1 ч. Ложка меленої кориці 1 нарізане яблуко 1 ч. Ложка кленового сиропу Подрібніть персики і додайте у воду з ожиною. Дайте йому настоятися в холодильнику принаймні 2 години. Ожина має чудові антиоксидантні властивості, а персики чудово підтримують імунну систему та очищають травний тракт. Помістіть всі інгредієнти разом у блендер і пийте цю суміш протягом дня. Цей напій посилює спалювання жиру і виводить токсини з організму. Ця детоксикаційна вода для спалювання жиру може справді розпалити метаболізм. Яблучний оцет - справжнє диво-засіб! Він стимулює травлення, зменшує тягу, знижує рівень цукру та холестерину в крові. Вміщені рослинні речовини допомагають вивести токсини із суглобів, а хрящі одночасно забезпечуються кальцієм і магнієм. 10
Огірок Лимон Детокс Зволожуючий, проти спазмів шлунка, очищення. Вода алое віра стимулює травлення, підсилює циркуляцію, енергетизатор Кількість: 0,3 л 1 середня часточка огірка 2 скибочка лимона 10 листя м’яти 0,3 л фільтрованої води 2 столові ложки гелю алое вера з листя алое вера 2 столові ложки лимонного соку на ніч у холодильнику відпустити. Лимон зміцнює імунітет і очищає від шкідливих речовин. Огірок має протизапальну дію і допомагає регулювати водний баланс. М’ята надає напою природну солодкість без додавання цукру і підтримує травлення. Чи знали ви, що ви можете додати алое віру у свою воду? Рослина допомагає стабілізувати кровообіг, стимулювати травлення, зняти втому і мати більше енергії. Поділіть посередині лист алое вера і за допомогою ножа видаліть гель, що витікає. Змішуйте його з водою та лимонним соком у блендері приблизно хвилину. На одну чашку потрібно приблизно 2 столові ложки лимонного соку і приблизно 2 столові ложки гелю алое. 11