20 найкращих уроків місцевості
Виходьте із залу та отримуйте задоволення, адже найкращий тренувальний майданчик - прямо перед дверима стайні! CAVALLO показує 20 геніальних вправ, завдяки яким коні підходять для країни.
Свіжий зелений назовні проти сірого в стружці: після довгої зими територія зараз приваблива. Але коня не потрібно пристосовувати для тривалих екскурсій через виїздку?
І чи добре їдеш, якщо перший турнір чекає незабаром? Чітка відповідь: давайте вибиратися. Оскільки Гімнастика як уроки-тренінги можна легко закласти в природі.
Поїздка може бути набагато більше, ніж просто прогулянка або чисто фітнес-тренування. Майже кожен Місцевість пропонує можливості для тренувань. Уроки можна розкладати на луках, лісових стежках або навколо дерев,
Тренування молодих коней на лузі
Зовні коні в своїй справжній стихії. "Ящики, виїзні арени та арени для їзди абсолютно нетипові для коня як живої істоти", - говорить Крістоф Гесс, керівник навчального відділу Німецької кінної асоціації (FN) у Варендорфі, штат Вестфалія. "Завжди стає важко, коли коням забороняється бути достатньо коней", - говорить Гесс. Тому він радить Проблеми з виїздкою, частіше міняти зал лісом та лугом.
Ті, хто їде на бездоріжжі з молодими конями, можуть запобігти багатьом проблемам. "Перш за все, молоді коні повинні навчитися балансувати під вершником", - каже ветеринарний лікар Герд Хойшманн, бурхливий борець за підготовку до коней.
Увімкнено прямі розтяжки Зробити це набагато простіше, ніж на вузькій арені для верхової їзди, де постійно слід узгоджувати криві. "Повороти значно більше навантажують суглоби і сухожилля, ніж прямі розтяжки", - пояснює ветеринар. Натомість у природі перші м’язи стимулюються, не перевантажуючи тіло коня.
Дерева в полі є хорошими засобами орієнтування для поворотів. У підліску вони вимагають від коня ще більшої концентрації уваги.
Мотивуйте коней у полі
Для старих коней рельєф місцевості - це насамперед зміна від тренувань у приміщенні. "На даний момент ми багато ходимо з змагальними конями", - каже олімпійська чемпіонка з виїзної команди Моніка Теодореску з Сассенберга в Північному Рейні-Вестфалії. «Це робить коней набагато щасливішими і менш тривожними». Тварини також навчаються по дорозі Впевнено маємо справу із стимулами навколишнього середовища, що також корисно в турнірі.
Деяких коней можна лише переконати співпрацювати в полі. «Один із моїх верхових коней був настільки напруженим у залі, що ніякої гідної роботи було неможливо», - каже Йоганнес Бек-Бройхсіттер, тренер з Хайста в Шлезвіг-Гольштейні. "Він був готовий працювати лише в полі".
Коні всіх рівнів підготовки отримують вигоду від різних типів рельєфу та ґрунтових умов. "Земля зовні ніколи не однакова, але іноді м'якша, іноді твердіша, рівна або нерівна", - говорить д-р. Маттіас Бауманн, командний олімпійський чемпіон 1988 року в універсальності.
Перерви в роботі також важливі на місцях. Якщо ваш кінь так красиво тягнеться вперед і вниз, ви працювали правильно.
Це добре для багатьох суглобів, але особливо для вас Трунний суглоб. “Через різне тримання ґрунту та ніколи не зовсім рівних поверхонь, з’єднання труни рухається у всіх напрямках. Це тренує зв’язки і з’являється більше синовіальної рідини, яка постачає суглобовий хрящ ".
Усі ґрунти в лісі та на луках прекрасні для Баумана, поки кінь не ковзає. «Лісові стежки з великим корінням важкі. Якщо кінь наступить на неї, вона може сильно постраждати ". Бауманн також критично поглядає на гравійні дороги:" Коні не затримують пухких каменів ", - говорить він. "Крім того, гравій може призвести до шкірних синців на шкірі". Тому їдьте щонайбільше кроком туди.
Тверда земля здоровіша, ніж м’якша. "Глибока земля загрожує сухожилью, оскільки коні заглиблюються", - пояснює ветеринар. Працьовитий крок і більш рівний, збалансована рись на асфальті, однак, не проблема. Деякі коні, що змагаються, готові до нового сезону цієї весни.
Різноманітність грунту на місцевості робить вас впевненим. "Коні, які знають лише місця, часто натрапляють на невеликі нерівності", - сказала Сабін Еллінгер, тренер з виїздки з міста Мурхардт у Швабії. У турнірах це буде на поганих квадратах або горбисті місця розминки до проблеми.
Однак найбільшою перевагою у тренуванні на місцях є його форма. Пагорби, гори, стіни - все, чим можна їхати в гору та вниз, тренує силу та спритність. Однак нахил повинен завжди відповідати вправі та цілі тренування. В іншому випадку рух руху втрачається, і вправа перероджується в тест на міцність.
Зміцнюйте м’язи на схилі
У якийсь момент тихий галоп на лузі також заспокоює гарячих коней.
"Підйом вгору хороший для підкріплення, спуск для збірки", - коротко резюмує Шаудт, що підтверджують усі опитані тренери. Якщо вона йде вгору, задні члени повинні натискати сильніше, що Покращена тяга; часто коні автоматично опускають голови та шию, що добре для розгинання та розхитування спини. З іншого боку, при спуску кінь повинен просунути задні ноги далі під тіло, щоб він опинився в баланс може залишатися і не підштовхується власною вагою.
Якщо ти вміло цим користуєшся, то можеш дати коні багато уроків Тяга або вантажопідйомність виклик, полегшити розуміння на місцях, ніж на квадраті. Кінь також повинна краще керувати своїм тілом і, можливо, докладати зусиль трохи більше, ніж на плоскому піску.
Моніка Теодореску згадує ще одну перевагу катання на свіжому повітрі. «Якщо ви просите уроки деінде, крім тих самих пунктів, ваша коня не може до цього звикнути». Оскільки банди немає, кінь не знає, коли закінчується урок. Шахраї, які люблять щадити останній удар, стають більш слухняними.
Але щоб отримати вигоду від використання веб-сайту, Верхи на його базовій підготовці завершено. "Якщо ви не можете безпечно головувати обома руками, ви недостатньо зайшли", - попереджає Вернер Йост, тренер з Нагольда в Шварцвальді та автор книги "Виїздка на місцевості". Особливо ті, хто хоче багато кататися на вулиці, повинні мати можливість займатися там своїм конем, щоб він довго залишався здоровим. Коні теж повинні Основні умови катання знати. "Раніше я катався на конях надворі, але раджу це не робити", - говорить Йост. Вам слід залишатися на арені для верхової їзди, поки кінь не буде безпечно гальмований і керований.
Завжди спокійно на вулиці. "Будьте в кроці, поки не будете впевнені у вправі, і лише тоді збільшуйте свій темп", - говорить Йост. Він застерігає від використання допоміжних поводів або гострих шматочків для створення більшого контролю: "Жоден кінь чесно не відпускає бездоріжжя з бордюром або петлею".
Виїздка вимагає дисципліни.
Тим, хто хоче їздити на виїзді, часто доводиться тримати в руках слабшого. «Не будьте необережними», - попереджає майстер верхової їзди Вольфганг Мюллер, інструктор з виїздки з м. Лобніц у Саксонії. «Робота проводиться в полі, а не лотерея». Розслаблення - це нормально, але безпека та контроль повинні бути там постійно. Ви також повинні знати продуктивність коня. "Ніколи не працюйте з втомленим конем", - попереджає Герд Хойшманн. Стомлені м’язи стають напруженими і схильними до травм. У багатьох коней швидко закінчуються сили, особливо в глибокій землі або на схилах.
Є лише одне, чого вони не вивчають на місцях: правильні цифри слідів. Для цього вершникам виїзної їжі доводиться битись об підлогу раз у раз, Посилений буквою квадрат. Однак необхідна підготовча робота може впевнено проходити надворі - з великою радістю з огляду на квітучу природу навколо неї.
І ось як ви робите гімнастику для коня в полі - 20 вправ від легких до складних.
Нічого подібного до розслаблення, щоб відпочити
Antje Heimsoeth рекомендує освіжити поїздки.