20 сторінок у Facebook, які допоможуть вам схуднути
ПРИМІТКА * Завантажте 15 моїх найкращих рецептів спалювання жиру (з 3 інгредієнтами або менше!) Тут або в кінці цього допису в знак подяки за відвідування Endlichschlank.net
Ви хочете схуднути, але не знаєте, як саме?
Ви шукаєте мотивацію, але не знаєте, де її знайти?
Ви хочете їсти здоровіше, але не знаєте, як саме?
Ось я маю для вас список із 20 сторінками фанатів Facebook, які допоможуть ВАМ схуднути.
Тут ви можете знайти ...
Симпатичні хлопчики (і дівчатка, звичайно)
і велика кількість інформації, яка допоможе вам досягти цілей щодо схуднення.
Pound Attack - Інтернет-завантажувальний табір
Спалити жир у рекордні терміни? Отримайте мої безкоштовні рецепти з низьким вмістом вуглеводів: http://www.poundattack.de/gratisabnehmplan/
Атака фунта від Карли Хеттесхаймер - це приголомшливо.
Карла в основному публікує відео та рецепти на своїй сторінці у Facebook.
У відеороликах YouTube вона показує вправи та пояснює, як можна використовувати їх для схуднення та на що потрібно звертати увагу під час тренувань.
В даний час вона щодня викладає нові відео ... тому, якщо ви хочете дізнатись більше про тренування, фітнес та схуднення, я справді можу порадити Карлу =)
Здорова втрата ваги.com
веб-сайт експертів щодо здорового схуднення та збереження стрункості: інформація про здорове харчування, плани дієт, поради щодо схуднення тощо: http://gesundabhaben.com/
Gesundabhaben.com - один із моїх улюблених сайтів.
Ви фактично публікуєте інформацію про все, від харчування, дієт, фізичних вправ, фітнесу, здоров'я тощо ...
Наприклад, на офіційному веб-сайті ви знайдете надзвичайно корисну таблицю вуглеводів та безліч статей на вищезазначені теми.
Їжте поїзд любов
Їжте поїзд Любов (www.eattrainlove.de) - блог про здоровий спосіб життя про чисте харчування, енергію йоги, HIIT, біг, особистий розвиток та багато іншого.
Eat Train Love - особистий блог Крістін.
Вона пише про йогу, біг, смузі та, перш за все, про свій особистий досвід з цими темами.
Сайт дуже особистий і тому приємна зміна =)
Підходять рецепти
Їжте здорово із задоволенням! Тут ви знайдете підходящі рецепти для приготування в домашніх умовах. www.fitness-umschau.de
Цей сайт справді супер крутий.
Вони кожен публікують рецепти та записують, скільки калорій та харчових цінностей міститься в кожній порції. На мою думку супер корисно =)
Більше рецептів та загальні рекомендації щодо харчування та схуднення ви можете знайти на офіційному сайті.
MarathonFitness.de
БЕЗКОШТОВНІ КНИГИ: "Ідеальний тренажерний зал HomeGem менше ніж за 250 євро" та "З білком для шести упаковок" Завантажте зараз: http://bit.ly/werdedranbleiber
Марк Маслоу називає себе постійним настроєним тренером з фітнесу.
Він публікує багато надихаючих статей про власний досвід і знає, як мотивувати своїх шанувальників.
На його офіційному веб-сайті ви знайдете багато статей про фітнес, втрату ваги, мотивацію та тренування.
24-годинна дієта
24-ГОДИННА ДІЄТА Ахіма Сема та професора доктора Hamm є бестселером здорової їжі та швидко помітних фігурних успіхів!
Тут ви знайдете найкращу інформацію про схуднення та харчування.
Ахім Сем не тільки надзвичайно милий, але й дієтолог і винахідник цілодобової дієти.
Він публікує рецепти та дуже інформативні статті, які дійсно можуть допомогти вам досягти поставлених цілей щодо схуднення.
Саша Валлечек
6-тижнева онлайн-програма схуднення Walleczeker доступна на веб-сайті www.walleczek.at!
Саша Валлечек публікує смачні рецепти та поради щодо схуднення.
На своєму веб-сайті він також пропонує курси та лекції на тему схуднення.
І він також має 6-тижневу програму схуднення для тих, хто справді серйозно ставиться до справи.
Супер веган
superveganer.de - Свідомо живу веган! Веганська культура в Німеччині.
Як випливає з назви, Super Vegans - це все, що стосується веганської кухні та їжі.
Звичайно, це в першу чергу дуже цікаво для веганів та для людей, яким потрібна допомога в початку роботи.
На мій погляд, вживання веганської їжі має численні переваги (так, недоліки теж), і одна з цих переваг полягає в тому, що більшість людей худнуть набагато легше, якщо дотримуються веганської дієти.
Цьому є багато причин, які я не можу перелічити тут усіх.
Paleo360.de
Інформація, поради та дуже, дуже смачні рецепти дієти Палео.
Paleo360.de, звичайно, стосується іншої дієти, а саме "Палео".
Сайт, звичайно, дуже корисний для людей, які вже харчуються таким чином або хочуть спробувати.
Там ви знайдете безліч рецептів та порад щодо дієти Палео.
Низький вміст вуглеводів - Ведіть здоровий спосіб життя, маючи мало вуглеводів
З низьким вмістом вуглеводів | Кетогенна | Живіть здорово з низьким вмістом вуглеводів | Рецепти | Інформація | Поради |
Тут ви знайдете поради та підказки на тему харчування з низьким вмістом вуглеводів.
Ви знайдете багато судових ідей, серед яких я вже пробував кілька. Дуже смачно =)
На їх веб-сайті ви також можете знайти книги, курси та інше на тему харчування з низьким вмістом вуглеводів.
До пляжної фігури
Втратити 3 фунти за 7 днів? З цим дивним (безкоштовним) методом це працює! Здоровий, без ефекту йо-йо Натисніть тут: http://ZURSTRANDFIGUR.com/
Коля Баргхорн - особистий тренер і публікує відео, статті та інші речі на тему фітнесу, харчування, схуднення тощо ...
На своєму веб-сайті він також пропонує тренінги для жінок та чоловіків.
переїхали
beVegt - веганський спосіб життя та біг є найбільшою німецькомовною спільнотою рослинних видів харчування та спорту на витривалість.
Тут ви знайдете все, починаючи від веганського життя і закінчуючи видами спорту на витривалість.
Автори beVegt Даніель та Катрін публікують, наприклад, веганські рецепти та поради щодо харчування та спорту на витривалість.
Підтягнуті і здорові
www.FitUndGesund.at - Ваш путівник з питань харчування, здоров'я, фітнесу, сім'ї та краси!
Тут ви знайдете дописи про харчування, фітнес, спортивні напрямки, здоров’я, поради щодо схуднення та фактично все, що пов’язано зі здоровим життям.
Наприклад, останні повідомлення стосуються целюліту та "дієти OMG".
На офіційному сайті ви знайдете багато статей на вищезазначені теми.
FIT FOR FUN просто тонкий
FIT FOR FUN просто тонкий: РЕЦЕПТИ, ПОРАДИ І ТРИКУВАННЯ, ПЛАНИ ПИТАННЯ, КОУЧИНГ для особистої фігури мрії.
На Fit For Fun ви знайдете багато публікацій про схуднення, рецепти, схеми дієти та харчування та багато іншого.
FIT FOR FUN - це фітнес-журнал, який ви можете замовити на офіційному веб-сайті.
Там ви також знайдете численні статті на теми фітнесу, здоров'я, спорту, сексу тощо ...
Схуднути вегетаріанські та веганські
Тут ви можете знайти дописи про втрату ваги, добробут тварин, права тварин та вегетаріанську та веганську дієту.
З серпня 2010 року Джессі скинула колосальних 54 кілограми (вітаю =)) і на своєму веб-сайті пояснює, як вона це зробила.
Її блог дуже особистий та спонукальний, і вона є чудовим зразком для наслідування!
Рецепти з низьким вмістом вуглеводів та фітнесу
Нові ідеї щодо рецептів на тему продуктів з низьким вмістом вуглеводів і фітнесу
Як випливає з назви, тут ви знайдете багато рецептів з низьким вмістом вуглеводів.
Але ви також можете знайти дописи та страви про інші дієти та дієти.
На офіційному веб-сайті представлено сотні смачних рецептів, які можуть допомогти вам схуднути.
Фітнес Перша Німеччина
Це ваш світ, робіть з нього більше. Ласкаво просимо на офіційну сторінку Fitness First Germany у Facebook!
У Fintess First, звичайно, все обертається навколо фітнесу, тренувань та правильного харчування.
Тут ви знайдете рецепти, поради щодо тренувань та загальні прийоми для схуднення та підтяжки.
Фітнес-рецепти
Здорові та смачні фітнес-рецепти щодня - здорова їжа також може мати приємний смак! - Надсилайте нам свої рецепти з фото
Якщо ви шукаєте рецепти, ви потрапили в потрібне місце.
Ви знайдете більш ніж достатню кількість страв, які допоможуть вам схуднути та підтягнутись.
Офіційний веб-сайт більше стосується нарощування м’язів, але це теж може допомогти вам схуднути.
Фітнес
Фітнес · Мотивація · Натхнення та поради для ВАС www.fitnfemale.com
Отже, це щось для всіх підтягнутих дівчат або тих, хто хотів би ним стати.
Тут ви можете знайти дописи про харчування, фітнес та фізичні вправи.
Як випливає з назви, це більше щось, зроблене жінками для жінок (вибачте хлопці!) ...
Фітнес-магніт
Нарощування м’язів [✔] Харчування [✔] Мотивація [✔] Визначення [✔] Спалювання жиру [✔]
Fitnessmagnet - це не насамперед схуднення, але сайт все одно дуже корисний.
Ви знайдете багато корисних рецептів, поради щодо харчування та, насамперед, щодо тренувань.
І, нарешті…
Звичайно, у мене також є сторінка фанатів у Facebook із нарешті finalschlank.net.
Слід визнати ... У мене не так багато шанувальників, як на інших сайтах, але я теж не був довгий час.
І мені, можливо, доведеться оновити свою обкладинку =)
Нарешті струнка
В основному я публікую мотиваційні цитати, раз у раз рецепти та свої останні публікації в блозі.
І звичайно цікаві дописи з інших блогів та фан-сайтів.
О, і я відповідаю на всі запитання та коментарі, які ви пишете.
Я, звичайно, був би дуже радий "Подобається" =)
Чи є у вас інші пропозиції?
Тоді дайте мені знати в коментарях!
Безкоштовне завантаження: 15+ рецептів спалювання жиру (з 3-ма інгредієнтами або менше)
Ви завжди в пошуках смачних, простих у приготуванні та простих рецептів, які неймовірно корисні для здоров’я та спалюють жир?
Тоді захопіть мою міні-колекцію рецептів з більш ніж 15 рецептами спалювання жиру (лише з 3 інгредієнтами або менше!) Сьогодні 100% БЕЗКОШТОВНО
. Ще цікаві статті для вашого здоров’я:
Ця конкретна вправа змусить вас швидше старіти (уникайте!)
