20 тиждень вагітності - 22 тижні - Doctissimo
Протягом 20-го тижня вагітності (22-го тижня аменореї) ви чудово виконали свою роботу! Ваше волосся блискуче, ваша шкіра здорова і тонка, і вам не бракує тонусу! Крім того, починають відчуватися рухи дитини.
Зміни в мамі
Вага дитини ще не проблема
Високий рівень естрогену та прогестерону циркулює у вашому тілі розслабитися і розширити таз, готуючись до народження. Розширюючись, матка штовхає легені вгору, а живіт вперед, але вага ще не проблема. Як максимум, чи є у вас якась чутливість до пупка, оскільки він знаходиться під тиском?.
Можливі носові кровотечі
Деякі жінки також можуть бути здивовані носові кровотечі (провина гормонів та їх опосередкований вплив на слизові оболонки). Але це не так для всіх !
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Ваше волосся сяє, але ноги набрякають
Загалом ти процвітав на цьому етапі: ваше волосся блискуче, шкіра здорова і тонка. Навіть якщо це ваша перша вагітність, ви нещодавно відчували рухи дитини, руки і ноги б’ються про ребра. Тільки невеликий мінус, в кінці дня у вас можуть набрякнути стегна і стопи.
Що таке допологовий догляд ?
Переваги пренатальної талассотерапії добре відомі: це хороший спосіб підготуйтеся до дитини. Найкращий час для допологової допомоги другий триместр вагітності, за умови, що остання є без ускладнень. Процедури є адаптована до кожної матері і ліки підтверджено гінекологом. Ви повинні знати, що лікування талассотерапією - це не так не відшкодовується за рахунок соціального страхування.
Загальна програма таласотерапії під час вагітності:
- Гідротерапія (терапевтичний метод, який полягає у запобіганні та лікуванні за допомогою води);
- Альготерапія (суміш різних водоростей у морській воді, застосовується в обгортаннях), що сприяє розслабленню м’язів, виводить токсини шляхом потовиділення та ремінералізує організм;
- Масаж, під час якого погруддя не забувається;
- Групові заняття з плавання та водної гімнастики що благотворно впливає на систему кровообігу та турбується про запор;
- Трохи софрології не шкодить вагітним, навпаки ! Засноване на зміні стану свідомості, воно навіть є відмінний метод релаксації. Майбутня мама фокусується на тілесних відчуттях, які вона відчуває, вона вчиться дихати, розслабляти м’язи;
- Меню можна встановити відповідно до особливостей кожного та за погодженням з дієтологом;
- Обережно: сауна заборонена, вагітні жінки не повинні піддаватися дії сильних джерел тепла.
Еволюція плода
Його м’язи зміцнюються
Дитина зараз міри 23 сантиметри і важить майже 380 грам. З’являється перше волосся, видно вії та брови, з’являються відбитки пальців (що робить його унікальним). Шкіра потовщується. Руки і ноги добре розвинені. М'язи зміцнюються, і різні частини його тіла мають тенденцію до гармонізації. Під час цієї фази серце та мозок швидко розвиваються. Його очні яблука сформовані, але райдужна оболонка не має кольору.
Він засинає і прокидається, як новонароджена дитина
Малюк активніший, але все одно може відчувати кілька тихих моментів. Тепер він засинає і прокидається, як новонароджена дитина. Він відчуває ваше серцебиття і п’є все більше і більше навколоплідних вод. Що може навіть іноді давати йому гикавку: деякі жінки можуть відчувати ривки.
Його зростання трохи сповільнюється
Поки що дитина виросла з дивовижними темпами, але її зростання зараз трохи сповільнюється, у міру дозрівання легенів, травної та імунної систем.
Кроки, про які не слід забувати протягом 20-го тижня
План пологів: це документ, написаний майбутніми батьками і призначений для медичної бригади, яка буде присутня під час пологів. Це дозволяє дати вказівки на побажання при пологах, чи це під час пологів, самих пологів, прийому дитини до перебування в пологовому відділенні. сміливо поговоримо про різні моменти з акушеркою або акушером-гінекологом.
Токсоплазмоз і вагітність: які ризики ?
Токсоплазмоз - це захворювання, спричинене зараженням паразитом: Toxoplasma gondii. Не заразний, він найчастіше залишається доброякісні та безсимптомні. Але це може спричинити іноді серйозні ускладнення у плода вагітної жінки відсутність контакту з паразитом до вагітності.