200 продуктів, які зроблять нам хороший PDF
Ви хочете прочитати книгу «200 продуктів, які принесуть нам користь», видану видавництвом РАО? Нічого простішого, натисніть на кнопку нижче, і ви знайдете його у форматі PDF, ePub або Mobi. Ви зможете прочитати книгу 200 продуктів, які принесуть нам користь на будь-якому пристрої: телефоні, розпалювачі, планшеті чи ноутбуці.
У книзі описано 200 продуктів, які принесуть нам користь
Чи знали ви, що брокколі містить удвічі більше вітаміну С, ніж апельсин? Що оселедець містить велику кількість омега-3 жирних кислот, так цінних? Що чебрець є антисептиком, а сочевиця дуже багата залізом? Щодо теми, яка є в центрі актуальних проблем, ця книга зосереджена на якості 200 основних продуктів, кожна з яких легко знайде звичні продукти. 200 проілюстрованих аркушів класифікують на великі сім’ї продуктів харчування: молочні продукти, жири, морепродукти, м’ясо, крохмаль, овочі, фрукти, спеції, напої. Для кожної їжі є детально: інформація, яку можуть дати нам сучасні дослідження та наука про користь для здоров’я та постійний досвід; користь для здоров’я, покликана допомогти нам виявити, яку користь може принести нам її споживання (вага тіла, самопочуття, довголіття); харчові переваги: вітаміни, мінерали, білки, калорійність; інформація та практичні поради для полегшення правильного вибору, підготовки та збереження ....
Важливо: файли PDF можна читати як у браузерах, так і в програмах, які потрібно завантажити. Дуже хороша програма - Acrobat Reader. Натисніть кнопку Завантажити Acrobat Reader, і ви можете завантажити його з їх офіційної сторінки.