2007 рік - 12 місяців здорового харчування! (усі ushus) - сторінка 9 - форум
Обговоріть 2007 - 12 місяців здорового харчування! (усі ushus) im Клуб "сильних бійців" Форум в районі Клубу; Привіт усім: хвиля: Після того, як я приземлився тут у травні 2006 року, я опустився зі 132 до 120 скоріше погано, ніж правильно, за 8
- Slimming.com
- Форум
- Мотивація - Історії успіху - Щоденники
- Клуб
- Клуб "сильних бійців"
- 2007 рік - 12 місяців здорового харчування! (усі ushus)
AW: 2007 - 12 місяців здорового харчування! (усі ushus)
Привіт!
ласкаво просимо, нічі!
інший агент кол-центру!
ви вже пройшли половину шляху до своєї мети в 75 кг! коли ти важив 140 кг?
Тож я можу скласти криву, я просто не знаю, як її потрапити в мережу, але все одно можу це з’ясувати. просто напишіть початкову вагу та вагу на 1.1.07, тоді я щось з цього зроблю.
так що я їв сьогодні?
- 1 житній хліб + огірок
- 1 скибочка медового пирога (з меншою калорійністю, ніж бісквіт)
- 1 мандарин
- 2 хліба + альметта
- 2 хліба + маргарин
- мюслі
немає спорту, бо болять м’язи.
так що не особливо вдалий день! ну принаймні я не їв торта (ще не)
lg asha
AW: 2007 - 12 місяців здорового харчування! (усі ushus)
@Asha
Ти слухняно тримаєш пальці від усього іншого, на ньому бабусина дерев'яна ложка
Сьогодні я багато їв ... waia.
2 скибочки хліба з яєчнею
Рис з рибою
Макарони з грибами, помідорами та тунцем
1/4 ананаса
І лише 2 л води; _;
О боже . звідки голод. Я міг би продовжувати їсти зараз. це не добре;;;____________;;;;
Живіт тремтить ... мені це зовсім не подобається.
Я спрага торта та шоколаду>,
AW: 2007 - 12 місяців здорового харчування! (усі ushus)
Я важив 140 кг у 2003 році. це було справді виснажливо, щоб отримати всі фунти вниз.
тоді мені вже не хотілося нічого робити, а тепер я не можу перевищити 100 кг. але зараз я вирішив щось зробити.
Сьогодні я маю
2 скибочки хліба з дієтичною ковбасою
трохи картоплі з м’ясом
і 2 скибочки хліба з легким сиром.
додати 3 літри води.
інакше я багато не робив.
AW: 2007 - 12 місяців здорового харчування! (усі ushus)
Я знову там!
Навряд чи кілька днів у фоновому режимі, і мені потрібно майже годину, щоб прочитати все, що ти написав тим часом.
Потім згодом вітайте Нічі
У мене була погана пара днів. 3 [. ] Іменини підряд і нічого не їсти, що б вписалося в мій план харчування
Ну, я прийшов з роботи, голод тварин. Ви можете здогадатися про решту.
Це не був рецидив, і я не набивав себе, але я більше не довіряю своїм вагам
У будь-якому випадку, я був по-справжньому радий, що ти думаєш про мене і переживаєш. Був дуже зворушений
Я був занадто пригнічений, щоб навіть відповісти на комп'ютер. Тижні роботи зазнали аварії за 3 дні.
Але я не повинен занурюватися в жалість до себе. все одно нічого не приносить.
Коротко висловити свою думку щодо "переваг/недоліків худих/жирних":
Я думаю, що в основному немає нічого позитивного в тому, щоб бути товстими, за винятком того, що навряд чи якась жінка сприймає це як серйозну конкуренцію. Ви просто симпатичний товстун, який завжди такий затишний і доброзичливий.
Ну, я щасливий у шлюбі і в будь-якому випадку не цікавлюся чужим майном, але вам теж не подобається, коли мене сприймають як кастрата.
Як струнка, симпатична жінка
-ви набагато частіше влаштовуєтесь на роботу
-ви здаєтесь дисциплінованим і компетентним
-Ви можете придбати одяг, який вам дуже подобається
-живеться здоровіше [ви вже багато про це писали]
-робить секс веселішим [принаймні для мене, я почуваюся комфортніше]
-часто фліртують на [бальзам для его]
-оцініть професора-чоловіка набагато краще
Ну, усі прокляті вагомі причини для "відмови від дороги", правильно?
До завтра
AW: 2007 - 12 місяців здорового харчування! (усі ushus)
Супермопель; _; ось ти * кліп *
Не лякай мене так * плач *
Добре, що з тобою нічого не трапилось T ^ T, просто не вистачає Кроті . де ти залишився, м-м?
Фігня мені на роботу> _>;
до цього вечора ° ___ ° V
AW: 2007 - 12 місяців здорового харчування! (усі ushus)
HHHHAAALLLLLOOOOO.
Я теж повернувся! Я такий товстий, що не можу здути в цю погоду, і сніг для мене теж не йде так швидко! Wattn Glьck;-) Але приємно знати, що ви переживаєте! ДЯКУЮ.
Мій Інтернет не вдався в шторм, я вже був абсолютно відчайдушний, і цього було досить, щоб просто вимкнути і ввімкнути модем.
Тим не менше, я все ще важко це роблю. Я був на вечірці у вихідні, але господиня робить WW, тож був салат з макаронних виробів без соусу та багато сирих овочів! Ну, шоколадний поцілунок і пиво були моїми єдиними гріхами, але я не хочу надто карати себе! Тож я цілком задоволений усіма вихідними, моя дієта в цілому не була особливо здоровою, але я їв лише до повного насичення, коханому довелося з’їсти залишки їжі.
Отже, я вже сказав досить, і, можливо, я зв’яжусь з вами пізніше.
Всі найкращі кроети
AW: 2007 - 12 місяців здорового харчування! (усі ushus)
Отож я ^^
Кроеті; _; хач я рада, що з тобою нічого не сталося * дивовижно і притискається до землі *
Діти мої, не лякайте мене
Отже, сьогодні ми отримали: 2 яблука та 1 тарілку з локшиною зі шпинату та горохом/тунцем/грибами/помідором
Пам'ятайте: Ніколи більше не кладіть стільки перцю на X_Xbдh.
Інакше вода . вода . вода.
Терези знову повертаються . хто б міг подумати, що> _>;
Яка равликова дія.
Я не важив менше 117 кг більше 2 років. чи скоро побачу 116?
І так ^^ ми маю всі залишаються тут і залишаються тут, поки кожні 100 000 000 000 років не утримають свою вагу ^^.
AW: 2007 - 12 місяців здорового харчування! (усі ushus)
Привіт!
сьогодні трохи випив!
Через три дні торт раптово напав на мене ззаду і змусив з’їсти останній шматок. а потім ще 4 тости! вони дуже хотіли увійти. і це, хоча мені було так добре весь ранок!
ну, у мене 1-2 лекційні дні, тому сьогодні лише один із них!
так що я їв:
- 1 житній хліб + огірок
- 1 яблуко
- рис + овочі + курка
- 1 ст. торт (дуже погано!)
- 4 тости + маргарин (злий!)
немає спорту, але завтра я піду гуляти з (стрункою) дівчиною.
lg asha