20-хвилинний дієтичний торт Skyr з меншою кількістю калорій і відсутністю дна

дієтичний

Чесно кажучи, я не маю особливого відношення до торта. Особливо не з чізкейком, бо я знаю, скільки в ньому часто цукру. Але цього разу я дозволив собі захопитись його модифікацією. Простий Торт Skyr з меншою кількістю калорій і відсутністю ґрунту.

Так, я знаю, це насправді межує з бездонною лінню із чізкейком - е-е, я маю на увазі мій торт Skyr - просто залишаючи дно. Але вся справа має свої переваги, адже це економить мені багато зусиль та багато часу.

Торт Skyr з меншою кількістю калорій | Чи можете ви там щось зробити ?

Добре, є одна річ, без якої не обійтися, це масло. Але цукор можна замінити ксилітом і цей має на 40% менше калорій. Тож ми змогли трохи зменшити калорійність.

На жаль, ксиліт трохи дорожчий, але, на щастя, на моєму обличчі не з’являються прищі, тому ці гроші варті. Що ж, великі ковзання з домашнім цукром завжди карають мене поганим кольором обличчя.

Сніданок на цілий тиждень

Торт Skyr чудово підходить для сніданку. Найцікавіше в цьому полягає в тому, що, наприклад, у неділю ви робите одноразові зусилля і завжди маєте під рукою шматочок на наступні кілька днів.

Ви можете приготувати чізкейк зі свіжими ягодами на ваш вибір. Отже, у вашому раціоні також є сира їжа.