21; вагітність 23 тижні; ЇЇ

На 21 тижні вагітності (або 23 ВА, якщо ви рахуєте тижні аменореї), наближається кінець вашого п'ятого місяця вагітності. Пренатальне обстеження, ім’я. Не забудьте записати все, що вам потрібно зробити.

вашої дитини

  • 5-й місяць вагітності
  • Втомився
  • Молозиво
  • Збільшення ваги
  • Живіт
  • Сутички
  • Рухи дитини
  • Зріст і вага дитини

21 тиждень вагітності: 5-й місяць

Незабаром лнаприкінці п’ятого місяця вагітності ! Живіт стає важчим і важчим, і ви можете почати відчувати незвична втома. Як і кожного місяця, ви повинні відвідати пренатальний візит. Не забувай це ! Малюк продовжує рости у своєму власному темпі, його мозок розвивається дуже швидко. А якщо і в цьому кінець п'ятого місяця вагітності, ти почав думати про перше ім’я, яке хочеш назвати? Ви все ще на п’ятому місяці вагітності.

21 тиждень вагітності або 23 тижні вагітності: ваше тіло, вагітна

Втомився

У цьому п'ятий місяць вагітності, ваша дитина починає малювати на ваших запасах заліза. Якщо ви не будете обережні, ви ризикуєте бути схильним до дефіциту. LПерший симптом - сильна втома. Якщо це ваш випадок, поговоріть зі своїм лікарем або акушеркою, яка стежить за вами: вони можуть порадити вам прийняти залізоліковий засіб у вигляді харчових добавок. Також обов’язково регулярно споживайте продукти з високим вмістом заліза, такі як сухофрукти, шоколад або абрикоси.

Рецепти для вагітних: 30 ідей для лікування

Під час вагітності слід уникати певних продуктів, тоді як іншим слід віддавати перевагу. Наблизьте ці смачні та збалансовані рецепти, щоб наповнити енергією !

На цьому етапі вагітності ваш організм починає виробляти молозиво, перше молоко, яке ви дасте дитині, якщо ви вирішили годувати грудьми. Ця рідина жовтувата і багата на поживні та імунні речовини. До пологів молозиво, яке ви виробляєте природним шляхом, всмоктується в кров. У деяких жінок, це молозиво може текти більш-менш рясно під час вагітності. Це явище цілком нормальне, як і його відсутність в інших місцях. Якщо у вас є кілька невеликих витоків, плануйте прокладки для грудей що ти помістиш у свій бюстгальтер.

Збільшення ваги

Не потрібно зважуватися кожен день! Досить достатньо зважування у лікаря під час щомісячного огляду. Продовжуйте стежити за своїм харчуванням, харчуйтеся різноманітно і збалансовано і намагайтеся не переїдати. Якщо шкала гониться, зверніться до лікаря. Він може направити вас до дієтолога, який буде супроводжувати вас протягом усієї вагітності та надаватиме цінні поради. Пам’ятайте, що найважливіший приріст ваги - це наприкінці вагітності, будьте пильні.

Живіт

Наприкінці 5-го місяця вагітності, ви більше не можете приховувати свій стан! Живіт тепер помітно округлився. Залежно від вашої морфології, вона все ж може бути більш-менш помітною. Під час першої вагітності живіт може зайняти трохи більше часу, щоб округлитися проте без цього є проблема. Намагайтеся не порівнювати себе, кожна вагітність відрізняється.

Сутички

Якщо живіт затвердіє на кілька секунд, а потім розслабиться, це скорочення. AT 21 тиждень вагітності вони повинні бути безболісними і, як правило, не впливати на шийку матки. Ці сутички є повторенням перед великим днем, коли ваше тіло тренується! Будьте обережні, якщо вони стають регулярними, болючими або супроводжуються крововтратою, негайно проконсультуйтеся.

Сутички під час вагітності: як їх полегшити ?

Нерегулярні чи ні, болючі або безболісні, часті або рознесені? Сутички помітні в період з 4-го місяця до останнього триместру вагітності. Як розрізнити скорочення вагітності та пологів? Як ними керувати? Освітлення Ізабель Деррендінгер, директор Нантської школи акушерок.

21 тиждень вагітності: розвиток плода

Дитина менше рухається, дитина багато рухається ?

Рухи вашої дитини тепер відверті, кожне відчуття, кожен удар - це диво. Вони визначають ваші дні… та ваші ночі! він проявляє дедалі більше уваги до шумів навколишнього середовища і до ласк, якими ви можете розщедритися на нього, поклавши руку на живіт. На 21 тижні вагітності, ви повинні відчувати його щодня, навіть якщо він все ще багато спить. Якщо ви помітили зміну або не відчуваєте, що вона рухається протягом незвичного періоду часу, не соромтеся звертатися за запевненням.

Зріст і вага

Наприкінці п’ятого місяця вагітності, Ваша дитина вимірює приблизно 25 см на 450 грам. Він продовжує постійно рости і набирати вагу. Плацента, яка пов’язує її з вами, тепер ідеально сформована і функціонує і виробляє всі гормони, необхідні для вагітності. Легкі у вашої дитини починають працювати регулярніше і частіше, навіть незважаючи на те, що в даний час вона дихає лише навколоплідними водами. Зараз його шкіра починає покриватися vernix caseosa, що ефективно захищає його, особливо від тривалого занурення в навколоплідну рідину.

Спілкуйтеся з дитиною

Почуття вашої дитини продовжують дозрівати. Тепер він здатний чути звуки, особливо глибокі звуки голосу його тата. Поговоріть з ним якомога більше, щоб він звик до вашого голосу. Наприклад, він також може реагувати на дотик коли ти кладеш руку на живіт або що ви його гладите. Не соромтеся спілкуватися з ним !

21 тиждень вагітності: поради та процедури

Третій пренатальний огляд

Якщо ви ще цього не зробили, не забувайте своє консультація п’ятого місяця вагітності (що також становить третій пренатальний візит). Відтепер це призначення відбуватиметься щомісяця до народження вашої дитини. Ви можете зробити це або у свого гінеколога, або у ліберальної акушерки, або безпосередньо у однієї з акушерок або у одного з лікарів пологового будинку, де ви будете народжувати. Це призначення - це можливість поглянути на все: збільшення ваги, вимірювання артеріального тиску, вимірювання зросту матки, вагінальне обстеження для перевірки правильне закриття коміра. Ви можете скористатися нагодою, щоб поговорити про свої маленькі нездужання (важкі ноги, сон) і отримати корисну пораду.

7 Пренатальні візити: в якому місяці вагітності ?

Протягом 9 місяців медичні огляди пов’язані, і вам доведеться пройти 7 обов’язкових пренатальних візитів. Коли відбуваються ці консультації? Які аналізи крові зроблені? Наша порада допоможе вам знайти дорогу.

Вибір імені

70 оригінальних імен немовлят

Хочете ім’я, яке нестандартне для вашої майбутньої дитини? Орсо, Еліель, Азелі. Погляньте на наші ідеї оригінальних назв, щоб знайти рідкісну перлину.

Інформаційний бюлетень

Деякі пари дуже точно уявляють ім’я, яке вони хочуть дати своїй дитині задовго до настання вагітності. Однак для інших сумнів залишається до кінця. На 5-му місяці вагітності ви відчуваєте, як ваша дитина рухається, його присутність стає більш конкретною, навіть якщо пологи ще далеко. Якщо ви вже знаєте стать або хочете зберегти сюрприз, складіть списки. Допоможіть собі з книгами про імена та сміливо шукайте натхнення в нашій довідник з імен. Щоб вам було простіше, спочатку можна визначити стиль імен, який вам подобається: більш ретро чи сучасний? Типово французький чи англосаксонський? Короткий чи довгий? Класичний чи оригінальний? Це швидко має дати вам підказки. Дізнайтеся більше про 22 тиждень вагітності.

Інформаційний бюлетень для вагітних

Більше ніколи не заставав зненацька, через безтурботну і цікаву вагітність !

Відкрийте для себе наші майбутня мама бюлетень, швидко зареєструйтесь, ввівши свою адресу електронної пошти, а також інформацію про ваші останні пологи або останній період, щоб отримати персоналізована порада.