23 тижні та -20 кг з коробкою Gloryless - Total Body Makeover
Як це виглядає - 20 кг? Чи є у вас такі цікавинки чи екзистенційні питання, я не знаю. Якщо ви вважаєте таку історію несерйозною, пропустіть статтю.
Але я знаю, що останні майже 6 місяців про це теж для мене, що вони принесли багато зовсім не поверхневих змін і що ті, хто зробив це можливим, заслуговують на трохи (насправді багато) уваги.
У засобах масової інформації так багато історій про прийняття власного тіла таким, яке воно є. Навіть останнім часом спостерігається досить агресивний рух у напрямку просування моделей розміру плюс, які часто далекі від того, що означає бути розміром плюс. Ви виглядаєте плюс розмір. Це відчувало плюс розмір. Кампанії, які говорять, що поки ви здорові, вага не повинна мати значення. Я закликаю вас зробити свої тести плюс розміру, побігати, піднятися на кілька сходинок, походити в гори тощо. Якщо тести хороші, ви почуваєтесь добре, здоровим, спритним і у вас немає проблем із зображенням тіла та прийняттям, вітаю. Ви, мабуть, серед 1% людей із зайвими кілограмами, яким вдається бути в першу чергу здоровими та добре почуватись у своїй шкірі.
Мені не вдалося. Мені не пощастило поблажливої генетики, у мене хаотична програма з невеликим сном, досить напружена, ми не їмо абсолютно недбало, але ми погано тренувалися, але цього було недостатньо для схуднення, я все одно не міг бігати без болю суглобів або в області гомілки, тести вийшли абсолютно нормальними, але з проблемами в області щитовидної залози я почав накопичувати жир на органах, і мій психічний стан був катастрофічним.
Окрім того, що я все частіше усвідомлював, що мене почали судити як людину із зайвою вагою, що придбання одягу рівнозначно міні-тортурам, я відчував себе все менш жіночним, все більш потворним, я намагався вийти з будинок, носити одяг типу сумки тощо. Все це подвоїлося блокадою мого дитинства, коли я, не знаю, за яким механізмом, інтерпретував, що інші діти не граються зі мною не тому, що я сором’язливий, а тому, що я потворний. Коли я дивлюсь у дзеркало і ненавиджу себе, усі негативні емоції відтоді повертаються.
Так, у мене така ж історія, як і у багатьох/багатьох із вас. Я спробувала все, щоб схуднути. Включаючи Herbalife та я втратив 1,7 кг за 2 місяці, я хотів битися наодинці, бо дозволив собі це зробити. Я продовжував сподіватися, що зможу бути наодинці. я не міг.
Тож у серпні я прийняв одне з найкращих рішень, які коли-небудь приймав для себе. Я підписався, починаючи з вересня, на програму «Безмежний - загальний макіяж тіла». Офіційні подробиці про все, що означає Безмежне, можна знайти, натиснувши попереднє посилання.
Коротше кажучи, LIMITLESS - це повна і складна програма реконструкції тіла, створена, щоб привести вас в найкращу форму за найкоротший час. Поєднуйте персоналізовану програму харчування + неперевершені тренування, клянусь + освіта та тренінги з питань харчування через спеціальні семінари + взаємодія з фантастичною командою.
Я багато разів писав цей текст у своїй думці, і ніколи не міг знайти форму, яка б достатньо добре та коротко виражала, наскільки ці люди добре виконують свою роботу. І скільки для вас буде означати сам досвід.
На початковому оцінюванні Валентин Василь, творець та архітектор програми, запитав мене, чи не маю я мети. Не знаю, чи зрозумів він, як важко мені було сказати: - 20 кг. Я не хотів думати про себе. Що я дійшов до того, що мені потрібно було стільки схуднути. Я також знав, і Таніта (розумний пристрій, який незабаром зможе повідомити вам, що ви їли вчора ввечері, до якого віку ви будете жити і як), також сказала мені, що ідеальним було б - 25. Але я не мав сміливості сказати це. Я сказав - 20. Валі добре сказав. Якщо ви продовжите хорошу роботу через 6 місяців, ви туди дійдете. Валі, ти помилився, я потрапив туди за 5 місяців і 3 тижні:)
І якщо Валі є натхненником в основі і позаду Limitless і заслуговує на повагу, вдячність і подяку всіх, хто має мужність знову подивитися в дзеркало і почуватись здоровим завдяки йому, поза ним є команда, яка заслуговує на стільки ж вдячності, хоча, можливо, не всі однаково помітні.
Є Разван Дойка і Стефан Тенеску - я можу представити їх лише разом - хто найкращі тренери, з якими ми коли-небудь спілкувались (і з якими ми спілкувались достатньо), і хто відповідає за наші щотижневі муки і задоволення (так, це BDSM у тренажерному залі, але набагато крутіший та ситніший, ніж «П’ятдесят відтінків сірого»), але також моя емоційна близькість до Limitless. Я повинен написати про кожну окрему публікацію, інакше я зроблю цю публікацію ще довшою. Я обох люблю, бо вже не можу (але не кажи їм цього: P), і я думаю, що вони залишать мене з крокодилячими сльозами, коли через 2 місяці я пройду останній тренінг. Оскільки мені подобається такий вираз, я буду сумувати за ними, як моя мати. Хлопці, ви рок! Я б сказав з бантами, але для вас я роблю поплавок і дякую! (Навіть не знаю скільки разів).
А ще є Джаніна та Андра, найтепліші, ніжні та уважні члени наступаючої команди (оскільки команда більша та зростає). Дівчата - це весь цукор, який Валі забороняє нам споживати:) І така деталь має дати зрозуміти. І те, і інше вносить необхідний баланс у всю ситуацію і створює прекрасне ціле.
Окрім втраченої ваги та визначеної м’язової маси, на перше місце виступає зміна форми тіла, і я хотів би наголосити на цьому якомога сильніше, зі змінами психологічного характеру, які є справді безцінними. Впевненість у собі, яка дає вам успіх, зосередженість, постійні прояви волі, спритність, силу та все хороше, що приходить із «Безмежним», є найважливішими здобутками історії. Ви відчуваєте себе по-справжньому безмежним, і це, шановні, безцінне. Але, можливо, я напишу про це окрему статтю.
Гаразд, доведеться закрити. Уклін всій команді «Безмежний макіяж всього тіла» та вся моя вдячність. Дякую!