24 позитивних подарунка на тіло для календаря адвентів для дівчат Зефір

24 позитивні подарунки на календар пришестя

Під час Різдвяного сезону ганьба тіла та ганьба їжею, на жаль, процвітають: "Гріхи ховаються" скрізь, і сім'я коментує харчову поведінку, дієти та форми тіла за святковим столом. У цей час, зокрема, позитивний стан тіла може принести нам користь. Якщо ви хочете зробити друзів або себе щасливими і зміцнити погляд, що любить ваше власне тіло напередодні Різдва, то дозвольте надихнутися цими 24 позитивними ідеями подарунків на тіло для календаря Адвенту.

Передріздвяний період: коли за обіднім столом трапляється стільки ж бенкету, скільки розмов про схуднення (→ 4 способи зупинити ганьбу їжі за сімейним столом), коли родичі стикаються з багатьма зневажливими коментарями щодо свого тіла та способу життя (→ Body Shaming through Батьки). Особливо в сезон Адвенту корисно інтегрувати позитивні для мислення способи мислення у повсякденне життя (→ Що таке позитивність тіла?).

На додаток до шоколадних паличок і картоплі з марципану, ви також можете наповнити календар пришестя подарунками, які спонукають до прийняття тілом і змушують вас почувати себе добре. Ось чому я склав для вас список натхнення з 24 позитивними подарунками для календаря адвенту вартістю від чотирьох до 25 євро.

24 позитивні подарунки на календар пришестя

* Ви можете придбати деякі з представлених тут продуктів за допомогою позначених партнерських посилань. Якщо ви придбаєте товар за таким рекламним посиланням, Marshmallow Girls отримає комісію. Ви не понесете ніяких додаткових витрат, і ваша покупка триватиме як завжди; Партнерський магазин може встановити cookie, щоб він знав, що ви з Marshmallow Girls. Я дуже вдячна, якщо ви робите покупки через партнерські посилання, тому що так ви підтримуєте проект позитиву на тілі Marshmallow Girls.

1. Двері: позитивні до тіла ілюстрації Керол Росетті

Графічний дизайнер Керол Росетті вже деякий час просуває в соціальних мережах твори, що позитивні до тіла. Щоб зробити свої малюнки особливо реалістичними, вона неодноразово запитує своїх послідовників про їх особистий досвід. Деякі з її ілюстрацій, в яких можна знайти стільки жінок, також доступні у вигляді невеликої книжки (раніше видавалась лише англійською мовою), яка ідеально підходить для подарунка. На 100% позитивні до тіла та з обнадійливими повідомленнями.

→ "Жінки: боді-позитивне мистецтво для натхнення та розширення можливостей" Керол Росетті на Amazon * [** Реклама/Партнерське посилання]

Другі двері: Ви вже є членом "Клубу самолюбства"?

Епоха Водолія, раніше Я люблю спа-центр, святкує розслаблення та любов до себе. За допомогою тканинної сумки з повідомленням «Клуб самолюбства» ви можете показати, що належите до команди самолюбства!

→ Суконна сумка "Клуб самолюбства" від Епохи Водолія на маслі [реклама]

3. Двері: позитивні твердження для здорового тіла

Компакт-диск "Полюби своє тіло" однієї з найвідоміших авторок Лебеншильфе, Луїзи Хей, дає вам щоденні афірмації з медитативною музикою, яка тренує вас дивитись на своє тіло з любов'ю. Кожне твердження присвячене певній частині тіла і допомагає краще його прийняти завдяки підсвідомому перепрограмуванню.

→ CD "Полюби своє тіло: позитивні підтвердження для здорового тіла" Луїзи Л. Хей на Amazon * [** Реклама/Партнерське посилання]

4. Двері: Банделети проти розтирання стегна

Ніхто не любить говорити про це, але майже кожна жінка буде вдячна за цей подарунок! За допомогою протекторів для стегон, також відомих як банделети, ви можете модно запобігти натиранню стегон. Стегонні ремінці з еластичного матеріалу стягуються, як підв'язувальний пояс, і тримаються на внутрішній стороні нековзними силіконовими смужками.

→ Банделети з мережива в різних кольорах (окружність стегна від 53 до 81 см) на Amazon * [** Реклама/Партнерське посилання]

5-та двері: "Перепоїдання Аде" Олівії Воллінгер

Різдвяний час - це час для гурманів. Це може бути важко, коли у вас порушені стосунки з їжею. Сама австрійська авторка Олівія Воллінгер тривалий час страждала від харчового розладу із запоєм. У своєму автобіографічному довіднику "Adé binge eating" вона описує, як їй вдалося вийти зі свого харчового розладу та дієтичної спіралі. Роблячи це, вона дає рекомендації (відсутність жорстких правил поведінки!) Щодо того, як інші також можуть досягти успіху - з усвідомленням тіла та любов’ю до самообслуговування.

→ "Adé binge eating" Олівії Воллінгер на Amazon * [** Реклама/Партнерське посилання]

6. Двері: Товсті ангели як позитивні для тіла прикраси ялинки

Бетті, милий, товстий ангел-балерина, доступний у чотирьох версіях, щоб надати новорічній ялинці різноманітності.

→ Baumschmuck Betty: Товстий ангел у різних дизайнах та кольорах на Amazon * [** Werbung/Affiliate Link]

7-я двері: "Обійми - ти прекрасна" - фільм на DVD

Документальний фільм Тарін Брумфітт "Обійми - ти прекрасна" зробив рух по позитивному тілу по всьому світу великою послугою. Багато жінок опиняються в історіях про ненависть до тіла та стійкі дієти; численні сльози потекли в кінотеатрах. Завдяки "Embrace" ви даруєте ага хвилини та любов до тіла! (Я рекомендую версію OmU.)

→ "Обійми - ти прекрасна" (DVD) на Amazon * [** Реклама/Партнерське посилання]

→ "Обійми - ти прекрасна" (DVD OmU) на Amazon * [** Реклама/Партнерське посилання]

→ Дивіться "Обійми - ти прекрасна" на Amazon Prime Video відразу * [** Реклама/Партнерське посилання]

8-я двері: Пухнаста мудрість у важкі дні - пухке прислів’я єдинорога

Пуммель пухнастий єдиноріг ("Я не товстий, я пухнастий".) Має ласун і характер. Для Пухкої велике серце та печиво набагато важливіше, ніж зовнішність. Тому у своїй прислів’їній книзі, яку любовно проілюстровано, пухкий єдиноріг розповсюджує колір, блиск, милі слова та мудрість. Особливо підходить для справді важких днів.

→ Pummeleinhorn-Sprüchebuch "Пухнаста мудрість у важкі дні" на Amazon * [** Реклама/Партнерське посилання]

9. Двері: Свіжа груди проти потовиділення під пазухою

Спочатку це звучить як дивний подарунок, але він порадує кожного, хто бореться з потом. Порошковий крем Fresh Breasts вирішує кілька проблем, які виникають, коли груди стають вологими: піт, запах і тертя - і одночасно заспокоює шкіру. Лосьйон гіпоалергенний, веганський, виготовлений без тальку та алюмінію і не тестується на тваринах.

→ Крем-порошок зі свіжими грудьми на Amazon * [** Реклама/Партнерське посилання]

10-я двері: "Люби своє тіло: забудь про дієти і обійми своє життя" Меган Джейн Креб

Книга позитиву для тіла Меган Джейн Кребб допомагає переосмислити і переосмислити. Меган, яку в соціальних мережах називають бодіпосіпанда, страждала анорексією, але навчилася приймати своє тіло за допомогою позитиву. З великою кількістю довідкової інформації та своїм власним почуттям гумору Меган Джейн Креб виступає за світ без дієт та люблячий погляд на себе.

→ "Позитивність до тіла - люби своє тіло: забудь про дієти та вітай своє життя" Меган Джейн Кребб на Amazon * [** Реклама/Партнерське посилання]

11. Двері: сорочки з позитивним тілом

Зробіть заяву про позитив на тілі за допомогою сорочок від Sheego. Під гаслом #nobodyisthesame інтернет-магазин продає сорочки великих розмірів із висловлюваннями на кшталт "Моє тіло. Мої правила", "Я прекрасна, ти також" або "Припини порівнювати". Сорочки коштують близько 20 євро і доступні до розміру 58.

Фото: Marshmallow Girls в Instagram

→ Сорочки з позитивним тілом від Sheego * [реклама/афілійоване посилання]

12. Двері: Совине блаженство - Імпульсні картки на кожен день

За допомогою барвисто оформлених карток сови ви можете щодня вчитися не зосереджуватися на зовнішній стороні, а на внутрішній. Щодня сови дають вам імпульс, який чарівно і легко орієнтує вас по життю. Ілюстрації лише смішних сов варті того, щоб мати їх та/або подарувати!

→ "Owl Bliss" (44 картки з інструкціями) на Amazon * [** Реклама/Партнерське посилання]

13. Двері: Йога для нерухомих

Чи є йога лише для худорлявих і спритних людей? Ні! Йога для всіх! Однак багато курсів фітнес-центрів, книг та DVD-дисків орієнтовані на досвідчених йогів і не мають особливих змін для особливих потреб. DVD із вправами "Йога для нерухомих" розроблений для фізично недосвідчених людей або людей з обмеженими можливостями та вчить слухати свої фізичні та емоційні потреби. "Йога для нерухомих" пропонує ніжний і здійсненний вхід у цілющий світ йоги.

→ "Йога для нерухомих" (DVD) на Amazon * [** Реклама/Партнерське посилання]

14. Двері: Сумка "Я не потію, я іскриться"

"Я не потію, я блищу" - мені подобається ця приказка! Як щодо практичної сумки для зберігання великих і малих?

→ Пляжна сумка "Я не потію, я блищу" з двостороннім мотивом на Amazon * [** Реклама/Партнерське посилання]

→ Трапецієподібна унітазна сумка "Я не потію, я блищу" на Amazon * [** Реклама/Партнерське посилання]

→ Ізольований неопреновий мішок для обіду "Я не потію, я блищу" на Amazon * [** Реклама/Партнерське посилання]

15. Двері: BodyGlide захисна паличка проти хворих ділянок шкіри

Паличка для захисту шкіри BodyGlide залишає на шкірі тонку плівку, яка запобігає стиранню стегон або інших ділянок шкіри (стопи, груди, пахви, шкіру на манжетах топів і штанів). Влітку BodyGlide часто продається або дорожче через великий попит. Тож варто запастися взимку!

Marshmallow Mädchen широко протестував захисну паличку для шкіри BodyGlide:

→ BodyGlide захисна паличка для шкіри безпосередньо від виробника (стабільні ціни) * [Реклама/Партнерське посилання]

→ BodyGlide захисна паличка для шкіри на Amazon * [** Реклама/Партнерське посилання]

16. Двері: "Fa (t) shionista" Магда Альбрехт

У своїй автобіографічній книзі Магда Альбрехт приходить до висновку, що проблема полягає не в її вазі, а в постійній дискримінації через це. У "Фа (т) шионіста: кругла і щаслива через життя" автор ділиться своєю особистою історією і показує, що впевненість у собі, а не дієта - це відповідь на соціальні забобони.

→ "Fa (t) shionista: Круглий і щасливий у житті" Магда Альбрехт на Amazon * [** Реклама/Партнерське посилання]

17. Двері: Низький вуглевод? Отак я ріжу вуглеводи!

Ось як я ріжу вуглеводи - а потім фотографія різака для піци, яка котиться по піці. За допомогою цього розумного ноутбука (з підкладкою) ви можете показати, що ви думаєте про дієтичну манію.

→ Блокнот "Ось як я скорочую вуглеводи" на Amazon * [** Реклама/Партнерське посилання]

18. Дверцята: Крем Vevina проти розтирання стегон

Знову на тему розтирання стегон (це найбільш шукана тема на marshmallow-maedchen.de): Вевіна була спеціально розроблена як засіб проти вовка між ніг. Крем наносить на шкіру захисну плівку, щоб запобігти потертості. Вевіна є стійкою до поту та води та дуже корисним подарунком.

→ Крем для шкіри Vevina проти висипу, викликаного потом та втиранням на Amazon * [** Реклама/Партнерське посилання]

19. Двері: "Сила радикальної самолюбства" Соні Рені Тейлор

Соня Рені Тейлор кидає вам виклик - до радикальної самолюбства. Якщо ви хочете розвинути глибше розуміння позитиву тіла і вас дратують поверхневі поради "полюби себе", "Тіло - це не вибачення: сила радикальної самозакоханості" (раніше лише англійською мовою) - найкращий вибір . Книга Соні Рені Тейлор відкриє вам очі!

→ "Тіло - це не вибачення: сила радикального самолюбства" Соні Рені Тейлор на Amazon * [** Werbung/Affiliate Link]

20. Двері: блокнот "Мрія великий" з жирним йогіні

Англійська художниця Шарлотта Томсон малює жирних йогинів - з любов’ю та барвистістю. Цей блокнот "Велика мрія" у форматі A5 має її власне творіння та містить секретне повідомлення. Цікаво?

→ Блокнот "Dream Big" (A5, викладений) від Dicke Deern [реклама] (на жаль, більше не доступна)

21. Двері: "У справжніх жінок криві" - фільм про самовідкриття

На жаль, назва не така позитивна для тіла, як історія про Ана (Америка Феррера) та конфлікт з її матір’ю. Ана розумна, впевнена в собі, кмітлива і хоче вчитися в коледжі. Мама Ани має зовсім інші ідеї: її дочка повинна навчитися прибирати та готувати їжу, знайти чоловіка та мати багато дітей. Аби тільки не такий жирний. Ана стоїть біля свого тіла та своїх бажань і ніколи не хоче стати схожою на матір. Гарний фільм про самовідкриття із сильною провідною актрисою!

→ "Справжні жінки мають криві" (DVD) на Amazon * [** Реклама/Партнерське посилання]

22. Двері: ігристий ЛЮБОВ Боббі шпилька

Під час Різдва, bling-bling, звичайно, обов’язково. Як щодо іскрометного любовного повідомлення? Тому що перш за все, ви повинні святкувати любов до себе цілий рік.

→ Sparkling LOVE bobby pin at boohoo * [Реклама/Партнерське посилання]

23-я двері: буклети вийшли! Любов до себе!

Тексти, що провокують роздуми, і невеликі завдання допоможуть вам бути люблячим із собою. «Маленький зошит» на тему самолюбства розроблений як шкільний зошит, чітко викладений і ідеальний маленький подарунок, якщо ви хочете подарувати комусь щось, чим кожен може насправді скористатися: любов до себе!

→ «Маленький зошит: Будь добрим до себе» на Amazon * [** Реклама/Партнерське посилання]

24. Двері: календар для більшого часу

Ви можете думати про Новий рік під час адвенту. Календар I пропонує вам витратити більше часу на себе. Він супроводжує вас протягом року з гумором та мудрістю та забезпечує більше любові до себе, уважності, безтурботності та вдячності.