24-годинне вимірювання витрат енергії та активності - TRIMEDIC Карлсруе Штутгарт

BIA - більше, ніж просто метод визначення жиру в організмі?

Вага показує лише одне значення, а це вагу вашого тіла. Але ваші ваги не дають жодної інформації про розподіл води в організмі, кісток, м’язів та жиру. Так само комерційно доступні ваги не можуть визначити, наскільки високим є ваше щоденне споживання енергії та наскільки активним є ваш метаболізм.

Обмін речовин обмежується, особливо за допомогою дієти та обмеження споживання їжі з одночасною відсутністю фізичних вправ. Організм споживає менше енергії в стані спокою, ніж у людини, яка регулярно їсть нормальні порції та рухається в достатній мірі.

Чим більше в організмі м’язової речовини, тим активніший обмін речовин і тим більше калорій спалюється навіть у стані спокою.

За допомогою методу аналізу біоімпедансу (BIA), який був апробований і перевірений у наукових дослідженнях, медицині та науці, можна точно визначити, наскільки висока частка води в організмі, сухої тканини органів, метаболічно активної м’язової та жирової маси.

Ось як працює вимірювання BIA:

У положенні лежачи 2 електроди кріпляться до тильної сторони стопи та кисті після попереднього етапу спокою приблизно Вимірювання займає лише частку секунди. Коли пристрій увімкнено, через тіло пропускається слабкий змінний струм, який людина не може відчути, і вимірюється опір, який він створює.

Для точного вимірювання слід дотримуватись, якщо це можливо, таких основних умов:

  • Не вживайте алкоголь за 24 години до цього
  • Не займайтеся будь-якою спортивною діяльністю за 12 годин до цього
  • Не їжте за 2 години до цього

Якщо у вас виникли запитання, зателефонуйте нам. Ми із задоволенням детально проконсультуємо вас про те, чого очікувати від аналізу біоімпедансу: Тел. 0721 48 487 38.

Діагностика

  • Лактатна діагностика
  • Аналіз біоімпедансу (BIA)
  • Аналіз хребта Девіда
  • Екран функціонального руху
  • Ізокінетичний тест функції м’язів
  • Квадратний тест Павігіма
  • Фізіотерапевтичний функціональний аналіз
  • Тест швидкості
  • Випробування на міцність на стрибок за Боско
  • Тест ризику падіння та падіння
  • Y тест балансу
  • Цілодобовий аналіз вегетативного балансу
  • Вимірювання енергії та активності протягом доби
  • Огляд ТРІМЕДІК

Огляд ТРІМЕДІК

Огляд ТРІМЕДІК
ПОВНИЙ ПЛЮС

(для хобі, дозвілля та змагальних спортсменів)


КОНТАКТ

ТРИМЕДІК
Steffen Wiemann GmbH & Co. KG
Ohiostr. 4-й
76149 Карлсруе
Тел .: 0721 48487 0 | Факс: 0721 48487 41
Електронна пошта:

Призначення:
Понеділок - п’ятниця: 7:00 - 18:00


ГОДИНИ РОБОТИ

Час роботи терапії: (Відкрито!)
Понеділок - п’ятниця: 7:00 - 20:00
Субота: 8:00 - 12:00

Час роботи ПРОФІЛАКТИКА:
Понеділок - п’ятниця: 7:00 - 22:00
Субота: 8:00 - 18:00
Неділі та святкові дні: 9:00 - 18:00
(Закрито з 01.11.20 через нові правила коронації!)


ЗАПИТАТИ?

У вас є питання щодо нашого спектру послуг або ви хочете зареєструватися для пробного тренінгу, будь ласка, зв’яжіться з нами!

Аналіз біоімпедансу (BIA) показує точний статус усього складу тіла. Принцип вимірювання базується на простих фізичних законах: використовується різна провідність кісток, органів та жиру в організмі. Для цього до кисті і ноги прикріплюються невеликі електроди. Завдяки цьому через тіло проходить легкий і нешкідливий змінний струм. Через вміст солі рідини в організмі є чудовими провідниками електрики, тоді як жир погано проводить електрику. Виміряні значення визначаються на основі виміряних опорів з урахуванням індивідуальних даних, таких як зріст, вага, стать та вік.

За допомогою аналізу біоімпедансу визначають наступні параметри:

  • Вода всього тіла
  • Маса клітин тіла BCM
  • Позаклітинна маса ECM
  • підшкірний жир
  • Умова тренування
  • Поживний статус
  • Індекс маси тіла ІМТ

Переваги аналізу біоімпедансу:

  • Він документує наслідки харчових помилок і допомагає інформувати людей про власний склад тіла
  • він показує наслідки зміни дієти на склад тіла
  • він може відрізнити втрату жиру від простої втрати води
  • він вимірює клітинну структуру та документує навчальні процеси

Для оцінки стану поживності моніторинг прогресу часто є більш значущим, ніж проведення окремих вимірювань.

Зверніть увагу: широко розповсюджені, нечутливі до фази пристрої, такі як B. Комбіновані ваги BIA та ваги тіла не мають цієї технології вимірювання. Вага тіла та ІМТ самі по собі не є важливими параметрами.

Наше споживання калорій складається з двох змінних: так звана базальна швидкість метаболізму та швидкість метаболізму.

Швидкість базального метаболізму
Базальна швидкість метаболізму вказує на кількість калорій, необхідних організму лише для підтримання своїх функцій у спокої (травлення, дихання, діяльність органів тощо). Для цього значення вирішальним є зріст, вага, вік, а також м’язова маса. Порівняння двох чоловіків, які важать 80 кілограмів: у одного 22 кілограми м’язової маси, у іншого трохи менше 29. Цей плюс у м’язах спричиняє щоденну різницю в 200 калорій в основному обміні речовин. Це означає: навіть коли ви спите і без свідомих фізичних навантажень, чим більше м’язове тіло горіє значно більше.

Оборот продуктивності
Базальна швидкість метаболізму - це лише частина загальної швидкості метаболізму. Оборот результатів визначається рівнем нашої активності. Тому одиниці витривалості також важливі для схуднення. Тому що: при постійному стресі і, отже, високій продуктивності, ви споживаєте багато калорій. Оскільки організм потребує високоякісного «палива» під час пробіжки, наприклад, це оптимізує процес вироблення енергії. Основну роль у цьому відіграють жирові запаси. Отже, енергія не тільки споживається у вигляді калорій, але й отримується спалюванням жиру.

Основне правило: поєднувати тренування сили та витривалості. Таким чином ви збільшуєте основний рівень та швидкість метаболізму, легше худнете і можете дозволити собі ковзати під час їжі.