28 кіло! Зірка GZSZ Хрисанті Кавазі втратила свої кілограми на TAG24

У четвер Хрисанті Кавазі нарешті знову можна буде побачити на GZSZ. Подивившись на неї, не можна зрозуміти, що вона щойно стала матір’ю.

кіло

Берлін - Вона повернулася! Хрисанті Кавазі нарешті в четвер увечері після дитячої перерви ще раз побачити на GZSZ. Той факт, що вона стала матір'ю лише дев'ять місяців тому, взагалі не видно в актрисі.

Зараз 31-річна дівчина відкрила Bild, скільки набрала за час вагітності і як так швидко позбулася зайвих кілограмів.

"Я багато набрала! У якийсь момент я перестала стояти на вазі. А до кінця вагітності набрала 28 кілограмів! Я просто не хотіла обійтися без нічого під час вагітності і їла досить добре", - розкриває вона.

Однак її план полягав у тому, щоб знову скинути кілограми до того часу, коли стрілянина розпочалася в червні.

"Потім я їв нормально протягом трьох місяців. У якийсь момент я подумав: добре, тепер я повинен щось змінити. Мені потрібно знизити свої 20 кілограмів! Потім я прийняв ліки від метаболізму. Тож я порівняно швидко схуд".

Секрет Хрисанті для схуднення: тримісячне лікування метаболізмом

Для цього їй довелося пильно стежити за своїм харчуванням: "Зазвичай це займає шість тижнів. Але я робив це протягом трьох місяців. Спочатку два завантажувальні дні. Це означає, що ви їсте якомога більше, щоб активізувати свій метаболізм Потім 21 день потрібно їхати без вуглеводів, цукру та жирів, потім я готувала без олії, м’ясо поставила на гриль або в духовку.

У меню Хрисанті: тартар з яловичини, яловичина, курка, індичка або риба з овочами.

"Завжди 100 грамів м'яса або риби плюс 100 грамів овочів. Ви робите це 21 день, - пояснює вона, - а потім настає фаза стабілізації.

Це не повинно дати вам ефекту йо-йо. Це означає, що вам доводиться щодня стояти на вазі, щоб перевірити, втратили ви чи набрали вагу. Завжди потрібно намагатися підтримувати свою вагу ".

Таким чином організм може «перезавантажитися» і запам’ятати бажану вагу. "Отже, за три місяці до початку стрільби на початку червня я скинув одинадцять кілограмів. А потім ще трохи".

Ви дійсно можете лише привітати це досягнення! Результат можуть побачити вболівальники з вечора четверга на "Гарні часи Лихі часи"(З понеділка по п’ятницю о 19.40. на RTL і в будь-який час TVNOW) дивуватися.