28 тижнів календар вагітності│Aptaclub

28 тиждень

На 28 тижні вагітності ваша дитина важить приблизно стільки ж, скільки баклажани довжиною близько 37 см і важать 1 кг.

календар

Ваша дитина на 28-му тижні вагітності

Цикли сну дитини стають дедалі чіткішими з тижня в тиждень. На цьому етапі пульс вашої дитини сповільнився приблизно до 140 ударів на хвилину.

Коли ваша дитина не спить, його очі зараз завжди відкриті. Особливо коли світло і тінь падають на ваш живіт, це з цікавістю приймає це до відома. Зараз маленькі лапки довжиною приблизно 5,5 см, і ви можете відчути контури або побачити їх, коли вони натягнуті до черевної стінки.

На перших тижнях 3 триместру кора головного мозку малого мозку починає набувати все більше і більше функцій. Наприклад, рефлекси вашої дитини, такі як дихання та реакція на зовнішні подразники, стануть більш регулярними.

Ваш 28 тиждень вагітності

Тепер ваш партнер може почути вашого малюка вухами до живота.

Зараз починається останній триместр вагітності. Ваша матка готується до пологів "практикуючими болями". Вам не потрібно турбуватися про це перетягування живота. У той же час ваші рухи стають більш громіздкими через зараз досить великий живіт і додаткову вагу.

Можливо, ви вже помітили, що вам потрібно частіше користуватися ванною, тому що ваш малюк тисне на ваш сечовий міхур. Ви також можете частіше задихатися і відчувати незручні судоми, оскільки ваша дитина нервує. Спробуйте м’які вправи, такі як йога вагітності, або гуляйте, щоб полегшити біль.

Очевидно, що ти вже не можеш спати на животі. Навіть тим, кому до цього було приємно спати на спині, доводиться знаходити нову позу для сну. Оскільки чим важче стає матка, тим більший ризик здавити порожнисту вену, яка несе кров назад до серця. Зараз рекомендується лежати на боці в ліжку: ляжте на бік і просуньте подушку між зігнутими колінами.

Гестаційний діабет

Збалансоване харчування під час вагітності важливо для того, щоб ви і, звичайно, ваша дитина отримували всі поживні речовини, необхідні для здорового розвитку. Деякі жінки страждають на гестаційний діабет під час вагітності, як правило, у третьому триместрі.

До факторів, що збільшують ризик гестаційного діабету, належать:

· Індекс маси тіла понад 30 до вагітності

Коли у вас гестаційний діабет, ваше тіло не може виробляти достатньо гормону інсуліну, який контролює рівень цукру в крові. Як результат, рівень цукру в крові може стати занадто високим.

Ваші потреби в інсуліні зростають під час вагітності через додаткові потреби вашої зростаючої дитини. Аналізи сечі регулярно проводяться протягом всієї вагітності, щоб перевірити наявність глюкози в сечі. Якби це було так, це було б свідченням високого рівня цукру в крові.

Якщо рівень цукру в крові занадто високий, цілком ймовірно, що ваш гестаційний діабет можна лікувати здоровою дієтою та фізичними вправами. Деяким жінкам також дають ліки, оскільки гестаційний діабет, якщо його не лікувати, може призвести до ускладнень під час пологів.

Якщо у вас діагностовано гестаційний діабет, буде дана порада, як найкраще з ним боротися. Зміни у вашому способі життя можуть включати:

· Їжте регулярно і ніколи не пропускайте їжу

Якщо можливо, вибирайте продукти з низьким глікемічним індексом (тобто продукти, які організм засвоює повільніше, щоб рівень цукру в крові був стабільнішим)

· Їжте більше фруктів та овочів

· Споживайте більше ненасичених жирних кислот

· Слідкуйте за споживанням калорій

Наша порада

Можливо, ви вже замислюєтесь над тим, як ви хочете згодувати свою дитину пізніше, чи хочете ви годувати її грудьми, чи годувати її на пляшці.

Важливі дати на 28-му тижні вагітності

На 28-му тижні вагітності настав час 6-го профілактичного медичного огляду. Відтепер кожні 14 днів!

Календар вагітності Aptaclub

Станьте членом Аптаклубу!

Зареєструйтесь зараз в Aptaclub і отримуйте БЕЗКОШТОВНІ подарунки!

Зареєструйтесь зараз в Aptaclub, і ви отримаєте:

  • Безкоштовний ковдру Sigikid як вітальний подарунок
  • Ексклюзивні знижки для нашого інтернет-магазину
  • Особисті інформаційні бюлетені: спеціально розроблені для вашого тижня вагітності або стадії розвитку вашої дитини!
  • Цілодобова порада
  • Контрольні списки та практичні поради від підготовки до пологів до годування вашої дитини!

Зареєструйтесь зараз в Aptaclub і отримуйте БЕЗКОШТОВНІ подарунки!

Зареєструйтесь зараз в Aptaclub, і ви отримаєте:

  • Безкоштовний ковдру Sigikid як вітальний подарунок
  • Ексклюзивні знижки для нашого інтернет-магазину
  • Особисті інформаційні бюлетені: спеціально розроблені для вашого тижня вагітності або стадії розвитку вашої дитини!
  • Цілодобова порада
  • Контрольні списки та практичні поради від підготовки до пологів до годування вашої дитини!