3 дні лікування детоксикації, щоб зробити мені добре! Сімейні подорожі в блозі Lucky Sophie
14 січня 2019 р
Лакі Софі
Минулого тижня у мене було бажання (божевільне?) Почати лікування детоксикацією. Я не хотів нападати на справжній засіб для схуднення: зізнаюся, сили волі з часом дуже бракує. Мені так важко з трьома дорослими дітьми, які можуть набити собі речі, заборонені дієтами, на моїх очах.
Детокс-препарат у вигляді соку Kitchendiet спокусив мене цими маленькими пляшками яскравого кольору !
Але після святкової трапези та гарних гірських страв, приготованих з сиром та холодним м’ясом, я хотів відпочити своєму тілу. Проте з цього приводу ми не зловживали Різдвом чи Новим роком, і ми продовжували їсти фрукти та овочі під час усіх страв. Але припустимо, що моє тіло особливо виграло від кількох склянок шампанського та тостів з копченим лососем.
І саме тому препарат для детоксикації вдома, запропонований Kitchendiet, спокусив мене: мова йшла лише про "витримку" 3 днів.
Триденне лікування детоксикацією, ідеальна тривалість (прийнятна) для мене !
Що мене також спокусило у цій детоксикаційній терапії, це її природна сторона: вона надає перевагу фруктам, овочам і рослинам і поставляється у формі свіжого соку, пастеризованого під високим тиском, щоб зберегти вітаміни (ці соки містять 0% консерванту, 0% добавки, 0% забарвлення). Я не хотів хімічної речі чи дивних страв.
Зізнаюся, мене також привабив візуальний ефект цих соків із гарними кольорами, представлених у досить маленьких пляшечках, ніби вони були смузі (але текстура набагато менш густа, ніж у смузі).
Програма цього чистого соку планує замінити ваш звичайний раціон на 8 пляшок соку на день і 1 перекус:
- 2 детокс-соки на сніданок,
- 1 детокс-сік для ранкової закуски,
- 2 детокс-соки на обід,
- 1 сік для детоксикації та 1 закуска для післяобідньої закуски,
- 2 детокс-соки на вечерю.
Це кетогенне лікування: дуже низьке споживання цукрів породжує кетоз, це коли організм забирає енергію з жирових запасів. Вживання зеленого чаю, квітів гібіскуса та вербени допомагає вивести токсини.
Ліки було розроблено шеф-кухарем Мауро Колагреко, 2 * Мішлен.
Триденне харчування у формі свіжого соку для цього детоксикаційного засобу Kitchendiet !
Таким чином я отримав 24 маленькі пляшки вдома в холодильному транспорті для 3-денного лікування:
На сніданки та обіди:
- 2x червоний: яблуко, малина, лічі, лайм, ягода годжі, імбир, квітка гібіскуса.
- 2x рожева пауер: морква, лимон, яблуко, буряк, апельсин, цедра лимона, кардамон
- 2x жовтий: ананас, манго, грейпфрут, лимон, пристрасть, куркума, імбир, квітка календули
- 2x буряк: гранат, буряк, лимон, чорниця, яблуко, журавлина
- 3 рази індійського літа: жовтий перець, кокосова вода, морква, яблуко, лимон, лимонник
Для ранкової закуски:
- 3x чистий долче: кокосова вода, овес, мигдаль, фісташка, стручок ванілі
На післяобідні закуски та вечері:
- 2x зелений: яблуко, селера, шпинат, лайм, ківі, м'ята, вербена
- 2x золото: яблуко, лайм, селера, вербена, зелений чай Сенча, м'ята, імбир
- 3x жовтий диск: яблуко, огірок, лимон, кріп, вербена, коріандр
- 3x Садова вечірка: шпинат, ківі, огірок, селера, м'ята.
Це ліки у вигляді соку, це була можливість повною мірою використовувати каменяр, і це мене по-справжньому зраділо !
Цей засіб для мене представляв справжню проблему.
Перш за все тому, що я люблю гарну їжу: покупки, приготування їжі та їжі, все це займає велике місце в моєму житті. !
Тоді, тому що потрібно було продовжувати робити покупки та готувати страви для дітей. Якщо лікування було досить легко здійснити в обідній час, коли діти були в школі, бачити, як вони снідають, закушували та вечеряли поруч зі мною, було величезною спокусою.
Для деяких, хто звик до голодування, я уявляю, що цей маленький 3-денний засіб для детоксикації - це "моча котячим", але для мене, хто ніколи не пропускає їжу і який перебуває на межі випадання, їсти з запізненням на 2 години, це було справжнім випробуванням ( скільки разів я казав собі "але що ти потрапив?").
Що стосується смаків соків, то я вважав, що деякі дуже хороші, а інші менш до душі. Загалом, я віддав перевагу тим, що були в першій частині дня, аніж у кінці дня (зелень, яку мої діти називали «неймовірним зіллям Халка», довше спускалася, поки я випивав деякі », інші відразу». ).
Цілі, досягнуті цим 3-денним лікуванням детоксикації !
Не можу сказати, що я справді зголодніла завдяки закускам в середині ранку та вдень (які також були моїми улюбленими продуктами: чистий сік Дольче та закуска Glow Mix). Але мені часто хотілося їсти, кусати, жувати, вигляд навіть найменшого яблука чи шматочка хліба ставив мене в тому ж стані, що і плитка шоколаду напередодні. На щастя, закуску можна було з’їсти на додаток до соків !
Вночі, здається, я постійно мріяв про ресторани (суші, кус-кус, індійські страви, рибу та чіпси.), Але, прокинувшись, я все ще тримався кількох днів.
І тоді я не припиняв виводити між соком і чаєм (який замінив мою звичну каву): мотивуючим було сказати, що це повинно бути ефективним для очищення організму шляхом виведення накопичених токсинів.
Хороша угода: використовуючи код SOPHIEKD15, насолоджуйтесь детоксикаційними ліками -15% (крім 1 дня).
Я продовжувала нормально жити і працювати, і особливої втоми я не відчувала (принаймні, не більше, ніж моя звична втома як матері великої родини!). І я був здивований, витримавши це так добре фізично, коли соки повинні приносити мені лише 1000 ккал/день (психологічно це щось інше, бажання їсти, вона не пішла з підошвою!).
Врешті-решт, мені було справді полегшено дійти до кінця, але все ж трохи пишався (навіть якщо я впав до салату та ендівії), що зумів запропонувати цю перерву своєму тілу, щоб очистити його та оживити. І перш за все я відчуваю себе набагато краще щодо себе !
Невеликий бонус: 2 кілограми, взяті під час свят, також були ліквідовані !
А ви, чи пробували ви коли-небудь детоксикаційний засіб ?