Холестерин як фактор старіння, завдяки чому судини залишаються молодими та еластичними - здоровий спосіб життя - FOCUS Online
Хороший холестерин, поганий холестерин: Експерти та неспеціалісти сперечаються про це протягом десятиліть. Яйце на сніданок здорове чи ні? Судинний професор Мартін Галле пояснює таємницю холестерину у відео.
Холестерин важливий для організму. Він потрібен йому для побудови клітинних стінок і вироблення гормонів. Здебільшого організм може виробляти холестерин самостійно. Тим не менше, ми також приймаємо його через їжу. Наприклад, холестерин можна знайти в яйцях, вершковому маслі або печінковій ковбасі.
Мартін Халле - старший медичний директор кафедри та поліклініки з профілактичної та реабілітаційної спортивної медицини на медичному факультеті Мюнхенського технічного університету. Він є спеціалістом з внутрішньої медицини, кардіології та спортивної медицини і керує великою амбулаторією профілактичної кардіології та спортивної медицини в університетській клініці праворуч від Ізару. Його спеціальність - профілактика, терапія та реабілітація внутрішніх захворювань, особливо серцево-судинних.
Ліпопротеїни ЛПНЩ і ЛПВЩ важливі для того, щоб холестерин розподілявся в організмі та досягав потрібного місця вживання. Вони служать транспортером. ЛПНЩ транспортує холестерин до органів. ЛПВЩ виводить надлишок холестерину. Якщо цей процес збалансований, холестерин не представляє ніякого ризику для організму.
- Судинний професор пояснює, як захистити свої артерії під час кожного прийому їжі
- Підходить як 30 на 50: Судинний професор пояснює, як омолодити своє тіло
- Фактор старіння холестерину: так ваші судини залишаються молодими та еластичними
- Поганий сон руйнує наше тіло - цього слід стежити
- Онлайн-серія судин FOCUS - судинний професор пояснює: Завдяки Е-фактору ви підтримуєте свої судини молодими
- Професор судна розробляє бальну систему - збирайте 15 E-балів щодня! Існує простий метод захисту судин
Це стає небезпечним, коли накопичується занадто багато холестерину і цикл використання та деградації перестає проходити гладко. Судинний професор Мартін Халле пояснює у відео, на що слід звернути увагу з точки зору харчування, щоб підтримувати рівень холестерину в рівновазі.
“Залишайтеся молодими зі здоровими судинами” Мартіна Галле, Гольдманн-Верлаг, 208 сторінок