3 дні швидко сухий

Jeune Freluquet у четвер, 2 червня 2016 р. - 3:55 ранку

Я сподіваюся, що з вами все гаразд.

Вже здійснивши водні пости 3, 5 і останні 8 днів, резюме яких знаходиться за цим посиланням [Ви повинні зареєструватися та увійти в систему, щоб побачити це посилання], я прийняв рішення про сухий піст 72 годин (початок 29.05 23:00, кінець 02.02 00:00)

Я вирішив, що за кілька днів до цього. Сухий піст вважався більш потужним, мене це заінтригувало. Коли кажуть, що людина не може обійтися без води з критичного порогу в 3 дні, я зараз можу сказати, що це неправильно.

Я не брав участь у продовольчому спуску, ніколи не роблю, чому? Ну тому що, оскільки я практикую періодичне голодування (з 21:30 до 14:00 ні напоїв, ні їжі, потім закуски з фруктів/олійних культур розповсюджуються до 19:00, а потім ситна їжа з овочів/можливо бобових) щодня з 3 місяців, я взяв ритм, що означає, що я повинен їсти ввечері.

Більше того, можливість зробити це була цікава: зараз дуже холодно для сезону.