3 нові тренування, популярні серед топів
1. Батут
Грайливий і дещо регресивний, на батуті є все, і він завоював низку вершин, від Жизель Бюндхен до таємничої ангели Вікторії Сари Сампайо. Справжнє кардіотренування, воно змушує спалювати калорії, навіть не підозрюючи про це (до 900 на годину!), А стрибки посилюють кровообіг і функціонують лімфатичну систему. Результат - краще виведення токсинів та приголомшливе зменшення заглиблення целюліту. Вишня на торті? Це тонізує прес, стегна і спину, одночасно покращуючи поставу і рівновагу. Не дивно, що Сінді Кроуфорд така завзята послідовниця, аж до того, щоб навернути до неї свою дочку Каю.
Сеанси батуту в Circles de la Forme.
Дивитися також:
Найефектніші сукні від Тижня моди Haute Couture весни/літа 2021 року
2. Миха Бодітек
Секрет топів, вичерпаних джет-лагом і пекельний ритм тижнів моди? Miha Bodytec, революційна високотехнологічна концепція. Ідея? Активуйте всі наші групи м’язів у рекордні терміни завдяки електростимуляції. Двадцятихвилинний сеанс був би еквівалентний чотирьом годинам фізичних вправ, які дозволять вам ліпити собі “а ля карт”. Одягнені у вбрання, гідне Лари Крофт, завантажене електродами, які стискатимуть наші грудні, черевні та інші м’язи, ми виконуємо накази аватара, який розподіляє свої вказівки на екрані, до якого ми пов’язані. Потім під наглядом тренера рухи зв’язуються, регулюючи силу розряду відповідно до бажаної мети та її чутливості. По мірі того, як сесії прогресують, ми втрачаємо сантиметри, гармонійно нарощуючись.
Інформацію та перелік центрів див. На сторінці Адреси.
3. Пінопласт
Техніка, все ще маловідома у Франції, прокатка пінопластом - це хіт VIP-персон. Від Міранди Керр до Алессандри Амброзіо до Гвінет Пелтроу та братів і сестер Кардашян всі вони пристрастілися до свого масажного ролика. Концепція ? Універсальний аксесуар, який використовується як для розминки, так і для обшивки, включаючи фітнес та розтяжку. Найкращий супутник у нашому м’язовому розпорядку, він слідкує за нами до одужання, де полегшує стимульовані ділянки, одночасно покращуючи гнучкість. Обов’язково? Валик з рифленою поверхнею, який масажує і розтягує м’язи вглиб.
Текстурований рулон Nike 33см.