3 овочі, які; ’ ви можете дуже легко готувати в мікрохвильовці
Приготування їжі
мікрохвильова піч був винайдений у США в 1945 р. На сьогодні всі кухні обладнані духовкою цього типу. Приготування в мікрохвильовій печі справді цікаво людям, які поспішають, студентам, а також усім, хто готує щодня.
Приготування овочів в мікрохвильова піч дійсно вигідно, і перш за все швидше. Час приготування ділиться принаймні на 2 і часто більше. Вам доступні два способи: ви можете готувати їжу традиційним способом у герметичній коробці дуже доброякісного посуду без ПБА (бісфенол А) або у скляній ємності з кришкою або використовувати приготування на пару.
Для першого способу ви можете приготувати їжу, розрізану на шматки, просто додавши столову ложку води на дно ємності. Закрийте герметичну коробку, а потім варіть близько 5 хвилин на повній потужності залежно від овочів.
Для приготування овочів пар, це дуже просто. Просто помістіть овочі в скляну ємність, бажано з кришкою. Час приготування варіюється залежно від овочів, наприклад, для цільної картоплі середнього розміру, наприклад, 10 хвилин.
Так, але ви можете приготувати які овочі в мікрохвильовці ?
В основному заболочені овочі, такі як кабачки, баклажани або гриби. Готувати моркву, ендівію, картоплю, зелену квасолю або цибулю-порей також чудово підходить для мікрохвильовки.
У цій статті ми вирішили поговорити з вами про приготування їжі картопля, з цвітна капуста і кабачки.
Картопля
Для картопля, просто добре їх вимийте. Якщо ви тримаєте шкіру, почистіть їх перед миттям. Наколюйте їх кількома ударами виделки, а потім помістіть у герметичну коробку з водою. Закрийте контейнер і починайте готувати 10 хвилин на повній потужності.
Якщо для рецепта вам потрібна нарізана картопля, це ще швидше. Очистіть шкірку, наріжте картоплю тонкими скибочками, покладіть в ємність з невеликою кількістю води і варіть близько 3 хвилин на повній потужності.
Цільна картопля ідеально підходить для раклет або a картопляний салат. Для нарізаної картоплі згадайте картопляний гратен або смажений на сковороді.
Цвітна капуста
цвітна капуста ідеально готується в мікрохвильовці за 10 хвилин. Просто помийте його, поріжте на букети, помістіть з невеликою кількістю солі і трохи води в закриту ємність і починайте готувати 10 хвилин на повній потужності.
Зробити цвітна капуста з мімолетом або один цвітна капуста Гратин класичний. Це дуже добре та ідеально підходить для вашої вечері сьогодні.
Кабачки
кабачки що стосується того, що вони готують супер швидко. Розкладіть вимиті кабачки, нарізані шматочками або смужками, у скляний посуд типу пірекс у мікрохвильовці. Посоліть, додайте крапельку олії і варіть протягом 7 хвилин на максимальній потужності.
Ви можете зробити власні флакони з кабачків, ваші гратін з кабачків або ваш кабачки вершкові швидко і безпосередньо без необхідності готувати кабачки заздалегідь.