3 ознаки того, що ви потрапили в неправильну групу d; Журнал «Здоров’я друзів»
Якщо ваші близькі друзі засуджують вас, не зберігаючи ваших таємниць, змагаються з вами і використовують вас як «вентиляційний отвір», пора піти геть.
Вкладання часу та емоційної енергії у токсичні стосунки з однією людиною вже може мати негативні наслідки для вашого психофізичного здоров’я. Але якщо це ціла група, це ще гірше! Ось кілька ознак того, що ви вибрали не ту групу друзів, і що вам краще позбутися їх якомога швидше:
Щоб почуватись незручно
Вступати в конфлікт з деякими нашими друзями - це нормально, і може трапитися так, що ви перестали бути в гармонії зі своєю групою друзів, але мета цих стосунків - зробити нам добро, надати підтримку, вислухати та позитив у наше життя. Якщо ви відчуваєте засудження, тиск, незручність, тиск не говорити думки, робити щось, що суперечить вашим принципам, і ви не знаєте, за що виступати відповідно до реакції членів групи, настав час щоб знайти іншого.
Судження та змагання
Токсичні групи часто говорять за спиною один одного. Секрети не зберігаються, судження течуть з усіх боків, відчувається брак впевненості. Більш збалансовані групи друзів не судять, не зберігають таємницю і зосереджуються лише на негативних сторонах життя кожної людини. Ще одна деталь, яка може іскрити у вухах: конкуренція. Якщо ви повідомляєте своїм друзям добрі новини і отримуєте лише неприємні коментарі замість сподіваної підтримки та радості, тікайте. !
Відсутність взаємності
Токсичні стосунки часто не є взаємними. Ви жертвуєте часом, енергією, а часом і грошима, але нічого не отримуєте взамін. Коли ти береш участь у розмові, тобі ніхто не відповідає, якщо ти не маєш чого запропонувати. Ви можете бути "вентиляційним отвором" людини, яка зателефонує вам посеред ночі, щоб розповісти вам про їхні стосунки, і навіть не замислюється над тим, щоб здивуватися, як ви (або спали).