3 популярні дієти з Америки
Вузька талія і тонкі руки! У пошуках ідеальної фігури американки від Лос-Анджелеса до Нью-Йорка тепер покладаються на три популярні дієти.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
З низьким вмістом вуглеводів за Аткінсом, чи ви б віддали перевагу пропустити вечерю? Пошук правильної дієти досить складний, чи то через чистий нескінченний вибір. Нехай зараз вас надихають американці. Наразі три нові дієти особливо популярні, оскільки вони повинні працювати довгостроково, без ефекту йо-йо.
1. Нутрігеномічна дієта
Основне припущення цієї харчової концепції, розробленої канадськими вченими, полягає в тому, що наші гени відіграють важливу роль у втраті ваги. І оскільки кожен обмін речовин різний, кожна людина по-різному реагує на певні продукти харчування. Деякі набирають вагу від маленького шматочка шоколаду. Інші можуть розслабитися та з’їсти його у барі. Завдяки дієті з нутрігеномікою аналіз ДНК тепер розшифровує власний генетичний склад і який ген відповідає за постійно підвищений рівень інсуліну. Після цього ви отримуєте свою спеціальну рекомендацію щодо дієти.
2. Здорова харчова добавка
Суперпродукти не просто супер здорові - вони також можуть вбити кілограми. Залишилось лише питання: який із джунглів продуктів вибрати? Наприклад, дієтичні добавки з модного бару Moon Juice із Лос-Анджелеса ідеально пристосовані для схуднення. Наприклад, Хо Шоу, спочатку є засобом із традиційної китайської медицини, який відомий не тільки як засіб для засмаги волосся, але і як природний засіб для зниження апетиту. У свою чергу, Шиладжіт - це смола, яку видобувають із гірських порід Гімалайських гір: особливо в аюрведичних вченнях, вона впродовж століть використовується як цілющий загальнозміцнюючий засіб, оскільки багата на амінокислоти, різні поживні речовини та антиоксиданти. Якщо ви змішуєте обидва суперпродукти в ранковому смузі, вам слід схуднути ще швидше та ефективніше. А якщо ви також хочете щось зробити для молодої пухкої шкіри: таблетки BioAstin містять найсильніший антиоксидант, відомий в науці, астаксантин, який уповільнює старіння шкіри та зморщування.
Хо Шоу Ву від Moon Moon, приблизно 17 євро. Доступно тут