3 поради щодо приготування л; було природно - L; Жива вода
Головна «Благополуччя» 3 поради щодо підготовки до літа природним шляхом
Сонце - це краса краси, яку потрібно знати, як культивувати, але для деяких людей це також доставляє незручності. Тож скористайтеся очікуванням і відкрийте поради L’Eau Vive щодо добробуту !
Природно підготуйте шкіру до сонця
Для гармонійного загару, захищаючи шкіру, важливо живити її зсередини та зволожувати після кожного впливу.
Внутрішньо складний лайк Фіто фармацевтичне сонячне сяйво краси, багатий астаксантином, бета-каротином та іншими каротиноїдами, полегшить вироблення меланіну, захистить шкіру від дії вільних радикалів факторів її старіння та продовжить загар. Його слід приймати принаймні за 15 днів до перебування на сонці та протягом усього літа.
A лікування пивними дріжджами сприятиме сяйву кольору обличчя, еластичності епідермісу та сприятиме кращому зволоженню.
Зовні спочатку потрібно мати нову шкіру, усунувши мертві клітини м’яким відлущуванням відповідним продуктом або коньячна губка.
Після кожного сонячного ванни застосовувати гель алое вера (особливо якщо шкіра трохи почервоніла) для регідратації шкіри, а потім хорошої живильної олії для відновлення ліпідної плівки. Екзотичний ароматСухе масло моної Емми Ноель подарує вам смак відпустки !
Активізувати кровообіг
Влітку спека може спричинити погіршення кровообігу та змусити ноги відчувати важкість. Щоб виправити це, доцільно поєднувати такі рослини, як пікногенол або Екстракт сосни Ландес. Їх судинозвужувальні, антиоксидантні та протизапальні властивості сприяють кровообігу.
Венотонічні та псевдозріджувальні рослини, такі як гінко білоба, кінський каштан, полегшить венозну закладеність і відчуття важких ніг через спеку. органічний кремній внутрішньо зміцнить сполучну тканину, збереже еластичність і судинний тонус. Ліщина і каштан гліцериновий мацерат (геммотерапія) матиме більш специфічний вплив на лімфатичний кровообіг.
Сприяти схудненню
Потрібно допомогти організму очиститися, стимулюючи жовчний міхур і печінку. Для підтримки детоксикації печінки, поліпшення травлення жиру та комфорту кишечника, такі рослини, якартишок, розмарин, Розторопша, куркума будуть цінними союзниками. Ліщина і каштан гліцериновий мацерат (геммотерапія) матиме більш специфічний вплив на лімфатичний кровообіг.
Лікування від Сантаром-демурбаза матиме повну та глобальну дію елімінації печінки та нирок. Лікування від березовий сік матиме загальну детоксикаційну дію. Також знайдіть наші поради щодо початку лікування детоксикацією навесні !
Також буде доцільним полегшити дієту, зменшивши споживання цукрів, молочних продуктів, холодного м’яса на користь сезонних овочів і фруктів, бобових, цільних злаків, жирної та нежирної риби, насіння олії, багатих моно та поліненасиченими жирними кислотами, які називаються незамінними тому що вони є необхідними. правильне функціонування організму.
Нарешті, зелений чай стимулюватиме ліполіз, виноградний коктейль стягували тканини, луговий солодкий та брунька чорної смородини покращить появу целюліту та ямочок.