3 причини уникати ігристих напоїв після баріатричної операції Nutri Sans Chichi
Ви почали дізнаватись про зміни, які слід вжити для операції зі зниження ваги, і прочитали, що рекомендується кидати газовані напої. Вам цікаво про цю рекомендацію?
Насправді слід уникати не лише газованих напоїв, а й будь-яка іскриста рідина! Тож звичайний або дієтичний безалкогольний напій, газована вода, шипучий кефір, пиво, ігристе вино, шампанське ...
Чому? НІ, ваш шлунок не вибухне!
Ось 3 основні причини, чому слід уникати газованих рідин після операції по зниженню ваги:
1. Витягніть живіт
У деяких споживання бульбашок може знову збільшити розмір шлункового мішечка: шлунок «розтягується». Якщо шлунок приймає більший обсяг, ймовірний набір ваги. Хоча це пояснення часто зустрічається, воно навряд чи обґрунтоване з наукової точки зору. Дійсно, щодо цього існує мало даних. Треба сказати, що лікарі не отримують задоволення від здачі аналізів для перевірки об’єму шлунка. З іншого боку, повідомляється, що під час другої операції, перетворення вертикальної гастректомії (рукава) в Roux-en-Y (шлунковий шунтування), деякі хірурги спостерігали значне збільшення шлунку. Однак це випадки, про які повідомляється, а не спостереження в дослідженнях.
2. Втратити насичення
Інше пояснення того, чому слід уникати газованих рідин, ґрунтується на прослуховуванні відчуття ситості. Як ви, напевно, знаєте, одним із механізмів дії баріатричної хірургії, особливо при вертикальній шлунково-мозковій операції (рукаві), є швидше «відчуття ситості» і, отже, менше їжі. Бульбашки в шлунку, як правило, затуманюють сигнал, викликаючи постійний тиск і дискомфорт - ви звикаєте до незручності. Тому важко відчути ситість у точний момент: отже, існує ризик з’їсти кілька укусів занадто багато під час кожного прийому їжі. Кілька укусів занадто регулярно можуть призвести до збільшення ваги знову. Незалежно від регулювання ваги, деякі люди відчуватимуть біль після вживання ігристих напоїв.
Навіщо завдавати собі непотрібного болю?
3. На підтримку ...
Третя причина уникати ігристих напоїв після операції для схуднення заснована більше на поведінці, пов’язаній з питтям бульбашок. Акомпанементи, що оточують згаданий напій, можуть бути проблематичними та пробудити стару поведінку.
Хороше пиво з арахісом та жирними укусами. Кокс з чіпсами.
Ці асоціації, іноді навіть несвідомі, можуть змусити нас відступити від шляху до здоров'я.
Чи маєте ви право на арахіс та картопляні чіпси: звичайно. Як перекус, ні у формі перекусу!
Раз по раз
Яким би не було пояснення, щоб правильно використовувати інструмент, який є операцією для схуднення, рекомендуємо якомога швидше припинити вживання рідин з бульбашками: перед операцією, якщо це можливо, тепер інакше.
Чи можете ви приймати це раз на рік, раз на місяць, раз на тиждень? Ніхто не може дати точної відповіді. Це стосується вашого тіла і, отже, вашого рішення! Сподіваюся, ця стаття допоможе прийняти правильне рішення для вас.
Хочете дізнатись більше про рекомендації щодо хірургічного втручання для схуднення. Ознайомтесь з нашим онлайн-тренінгом: як переконатись, що моя операція зі схуднення є успішною?