3 причини відновити заняття спортом Шифони та співпраця
Блог з щіпкою моди, відтінком оздоблення, сльозою подорожі, натяком на приготування їжі та кількома скибочками гумору (гумору). Гарантовано без барвників та консервантів ^^
Вам також сподобається !
Те, що мені сподобалось і не сподобалось під час цього ув'язнення !
23 червня 2020 р
Гарні речі січня 2020 року !
03 лютого 2020 р
2019/2020: звіт, проекти, побажання тощо ....
20 січня 2020 р
Гарні речі жовтня 2018 року
05 листопада 2018 р
системність
привіт, у мене в школі ніколи не було хороших оцінок із спорту, однак я завжди любив спортивний спорт у приміщенні - вероніка та стиль давіна, я регулярно бігаю, бо це очищає голову. Браво за ваші пробіжки, ти можеш пишатися собою ♥
Шифони та ко, блог способу життя, мода, подорожі
Так, я знаю, що ти спортивніший за мене ^^
Сміється Джо Ріді
Протягом 10 років я займався спортом, бігав (ну, більше схожий на пробіжку) і розтягував дистанції. А потім привід: занадто жарко, занадто холодно. Словом, лінивий !
Наразі ні болю, ні проблем зі сном.
Оскільки я перестав працювати, я набагато більше рухаюся. Я викинув програму крокоміра, але весь час рухаюся. Можливо, тому я не відчуваю потреби займатися спортом.
У будь-якому випадку, подбайте про цю подорож до добробуту.
Шифони та ко, блог способу життя, мода, подорожі
Ну, переїзд, як ти кажеш, вже бореться з сидячим способом життя, бо в цьому проблема! Я, моя дупа на стільці цілий день, а іноді і ввечері, тому сидячий спосіб життя, я знаю багато!
Все добре, поки ми рухаємось!
точки збігу
Один з нас спортивніший за іншого, але ми обидва намагаємось рухатися! Ми їдемо до ГВ, це не дорого, у нас є добре навчені інструктори, і є курси, які підходять для всіх. Кожного разу вам доводиться змушувати себе йти, але ви так раді, коли виходите! Ви маєте рацію, це корисно для тіла, а також для голови !
Молодці за вашу мужність і наполегливість. Молодці за ці втрачені кілограми, але є набагато більше, це ваше благополуччя ...
Гарного тижня
Шифони та ко, блог способу життя, мода, подорожі
Багато переконаних спортсменок серед вас, я відставав ^^
Тепер нам доведеться зберегти мотивацію !
Дуже гарний тиждень!
Ральфі
Що таке ГВ?
Марго
Я не особливо атлетичний, але коли у мене є можливість, я люблю ходити в спортзали та бігати.
На жаль, на Сицилії дороги небезпечні, тому я ще не знайшов ідеального місця для відновлення регулярного руху.
У будь-якому випадку ваша стаття викликала у мене бажання бути більш старанним, щоб повернутися до спорту.
Поцілунки,
Марго
https://troughthepasturesofthesky.com
Шифони та ко, блог способу життя, мода, подорожі
Ну, сподіваюся, ти повернешся до цього тоді ....
зенопія
Я завжди займався спортом: фітнес, біг, теніс, сквош, плавання ... навіть бокс. Протягом 3 років я займаюся йогою: спортом тіла і душі ^^ Я сильно скоротив заняття, тому що в один момент я займався ними щодня !
Однак у школі у мене ніколи не було дуже хороших оцінок зі спорту. Я ненавидів спортзал: балки, бари тощо. Я ніколи не розумів сенсу робити ці речі! Крім того, я маю грацію картоплі !
Гарний вечір 🙂 і браво за витривалість !
Шифони та ко, блог способу життя, мода, подорожі
Отже, наскільки серйозно робити це щодня.
Ага, грація картоплі.
Дякую ! Дуже приємного вам вечора!
Борделіз Мімі
Привіт моя прекрасна,
як ти ? Я теж не чудова спортсменка. І взагалі я часто до цього повертаюсь безпосередньо перед виходом на сонце ^^ Але зараз я роблю трохи, навіть взимку, бо це правда, що він випускає пару і підвищує моральний дух 🙂
полотно сандко
Привіт, дуже добре дякую вам і вам?
Я згоден з тим, що ти повинен мотивувати себе, коли погода не гарна, але завжди є чим зайнятися, коли ти не можеш вийти, як тренажерний зал вдома.
Почати важко, але ми, як правило, не шкодуємо.
Маленький диявол
Ах, але я так рада за вас, це здорово! Спорт - це життя, я цим займаюся майже щодня, інакше помру!
Шифони та ко, блог способу життя, мода, подорожі
так, але ти, ти справжня спортсменка, я просто любитель !
lalydo
Як і ти, я ніколи не був великим спортсменом. А потім, бажаючи схуднути два роки тому, я почав швидку ходьбу і знайшов той вид спорту, який мені підходить. З тих пір я регулярно ходжу, це корисно для мого тіла і розуму. І я вірю, що не зможу обійтися без це вже!
Шифони та ко, блог способу життя, мода, подорожі
ходьба - це теж моя річ, ну без занадто великої різниці у висоті .... Перевага бігу полягає в тому, що вона ефективніша швидше, і ви витрачаєте на це менше часу .... Але, ну, це більш руйнівно від точки зору суглобів, щоб використовувати їх економно!
Якщо ви знайшли, що підходить саме вам, це головне!
христин
Думаю, цього року я спортсмен, займаюся аквабайком у вівторок вранці перед роботою, всього 2 години занять з серфінгу (у мене є капюшон і рукавички), а сьогодні ввечері 1 година живота, сідниць. Крім щоденної прогулянки;
Шифони та ко, блог способу життя, мода, подорожі
У цьому немає сумнівів: ти справжня спортсменка! Я думаю, ви повинні відчути наслідки!
Лоуренс
Я люблю читати вас у формі, як у цій публікації! Ви можете пишатися собою. Я, спортсмен, навіть гіперактивний патолог, ніколи не проходив фази сумнівів, як ваша, але у мене є друзі, які повинні вас прочитати, цей пост дуже надихає ! Молодці за все це, позитивна спіраль рухається 😉
Шифони та ко, блог способу життя, мода, подорожі
ага, велике спасибі: поки це триває ^^
Сільві Нарешті я
У вас є вагомі причини, і ви маєте рацію, це корисно і для вашого здоров’я
Молодці мій прекрасний
Поцілунки
Шифони та ко, блог способу життя, мода, подорожі
Великі поцілунки Сільві!
Я завжди займався спортом і мені це подобалося, в групі, наодинці. З часом я полінувався, трохи загальмував. Зараз я займаюся тренажерним залом, пілатесом, кардіотренуванням. Я йду назад, але оскільки хочу залишатися у формі, я наполегливо.
Удачі вам і доброго вечора Арвен.
Шифони та ко, блог способу життя, мода, подорожі
І так, це головна причина, це те, що це допомагає підтримувати форму! Ви робите багато речей для того, хто йде назад ^^
Дякую і добру неділю !
Лабораторія Джулі
Здравствуйте!
Малюк, я ненавидів спорт…. Зараз… мені начебто подобається, ха-ха Досі суки їхати і так раді я тоді ! Це правда, що це чудово для морального духу ...
Поцілунки!
Шифони та ко, блог способу життя, мода, подорожі
ну ну, звичайно, ти повинен мотивувати себе (вчора, наприклад, я вибрав коконування, а не біг - треба сказати, що я погано спав-)!
Те саме, я так щасливий після ....
танія
зовсім не спортивний я
Я роблю це лише під час подорожей з люлями
qd повинен піти в походи тощо. Мені це подобається, але мені це дуже важко, тому що я не роблю жодного року
dsl Я живу в рп, тому гори і похила місцевість добре повернемося
раптом перед більш досвідченими людьми я тягнуся, мені соромно, що навіть літні люди мене обганяють, запевняю вас, я жив у Чилі 2 тижні тому
всі поза мною
у місті я можу зробити 46 км без pb за 2 дні, це траплялося зі мною багато разів цього року, але як тільки вам доведеться підніматися проти втратити мене
крім того, у мене запаморочення це насправді відключає
Минулого тижня я знову побачив у Чилі, що єдиний у групі їде о 2 годині і потребує допомоги гіда, щоб рухатися вперед. Клянусь вам, це справді некероване запаморочення
в іншому випадку я робив басейн zumba aquajym, але я втомлююсь, як тільки починає холодати, я знаходжу виправдання і нікому
Мені довелося почати йогу в 2018 році, але там вона померла
Шифони та ко, блог способу життя, мода, подорожі
Я визнаю, що непросто, коли починає холодати, доводиться рухати сідницями! В іншому випадку я теж маю багато неприємностей, коли воно піднімається, а коли йдеться про запаморочення, я теж багато знаю ^^
Оскільки ви витрачаєте свій час на подорожі, я роблю висновок, що ви тренуєтеся більше, ніж думаєте ^^
Ось стаття, яка перезавантажується!
У свої 46 років я кажу собі: якщо ти займаєшся спортом, Ніна, чи не будеш ти продовжувати руйнувати це тіло настільки втомленим, таким флагада?!
Доказ того, що ні, дуже цікава стаття, і дякуємо, що поділилися з нами своїми свідченнями,
Мотивований і хороший спорт
Шифони та ко, блог способу життя, мода, подорожі
Помилка, я старший за вас і повірте мені, це справді змінило моє життя! Звичайно, їхати потрібно помірковано, особливо на початку, щоб не нашкодити собі або не огидувати. !
10 днів, що я хворий і не маю сили тренуватися: це мене злило! Я не можу дочекатися повернення до цього !
КоріннВМ
Браво за цю статтю, яку я вважаю добре написаною та дуже правдивою в аналізі.
На відміну від вас, я завжди обожнював цей вид спорту та переважно плавання, яким я займався змагально протягом багатьох років. Я продовжую плавати 3 рази на тиждень.
Велика ваша воля зайнятися спортом. Ви все ще продовжуєте, оскільки ваша стаття датується 2018 роком?
сердечно
Cori.ne
Шифони та ко, блог способу життя, мода, подорожі
дуже тобі дякую ! Так, я продовжую, хоча зараз мені доводиться мати справу із проблемами здоров’я, особливо з суглобами, тому біг для мене закінчений, а швидка ходьба для мене теж проблема: словом, це непросто !
КоріннВМ
Дякуємо за ваші коментарі. А якщо у вас слабкі суглоби, чому б вам не плавати .
Корінна